A Psychologist walkedaround าa room

A Psychologist walked
around าa room while
teaching Stress Management to an
audience.

As she raised a
glass of water, everyone expected they'd be asked
the
"Half empty or Half full" question.

Instead, with a
smile on her face, she
inquired:
"How heavy is this glass of water?"

Answers called out ranged from 8 oz. to 20 oz.

She replied,
"The absolute weight doesn't matter.
It depends on how long I hold it.

If I hold it for a
minute,
it's not a problem.

If I hold it for an hour,
I'll have an ache in my arm.

If I hold it for a day,
my arm will feel numb and paralyzed.

In each case,
the weight of the glass
doesn't change,

But

The longer I hold it,
the heavier it becomes.

She continued,
"The Stresses and Worries in Life , are like that Glass of Water...

Think about them for
a while and nothing
happens.

Think about them
a bit longer and they begin to hurt.

And

If you think
about them all long,
you will feel paralyzed –
incapable of doing
anything."

Remember to put the Glass Down

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จิตวิทยาในการเดินรอบ ๆ ห้องพัก าa ในขณะที่สอนการจัดการความเครียดเพื่อการผู้ชมขณะที่เธอยกตัวแก้วน้ำ ทุกคนคาดว่า จะถูกถามที่คำถาม "เปล่าครึ่ง หรือครึ่ง"แต่ มีการรอยยิ้มบนใบหน้าของเธอ เธอทูล:"วิธีหนักคือน้ำแก้วนี้คำตอบที่เรียกมาอยู่ในช่วงจาก 8 ออนซ์ไป 20 ozเธอตอบ"น้ำหนักแน่นอนไม่ได้เรื่องขึ้นอยู่กับระยะที่ฉันถือถ้าค้างไว้ได้สำหรับการนาทีไม่มีปัญหาถ้าค้างไว้ชั่วโมงจะมีการปวดในแขนของฉันถ้าค้างไว้สำหรับวันแขนของฉันจะรู้สึก numb และอัมพาตในแต่ละกรณีน้ำหนักของแก้วไม่เปลี่ยนแปลงแต่อีกต่อไปที่ฉันฝากไว้ยิ่งเป็นการเธอยังคง"ความเครียดและความกังวลในชีวิต เป็นเช่นเดียวกับที่แก้วน้ำ...คิดว่า สำหรับพวกเขาในขณะที่และไม่มีอะไรเกิดขึ้นคิดว่า พวกเขาบิตอีกต่อไปและพวกเขาเริ่มทำร้ายและถ้าคุณคิดว่าเกี่ยวกับพวกเขา ทั้งหมดยาวคุณจะรู้สึกว่าอัมพาต –ทำหมันอะไรก็"อย่าลืมใส่กระจกลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักจิตวิทยาเดิน
ไปรอบ ๆ ห้องาในขณะที่
การเรียนการสอนการจัดการความเครียดเพื่อ
ผู้ชม. ขณะที่เธอยกแก้วน้ำทุกคนคาดว่าพวกเขาต้องการจะถามว่า"ครึ่งว่างเปล่าหรือครึ่งหนึ่ง" คำถาม. แต่มีรอยยิ้มบนใบหน้าของเธอเธอถาม: "หนักเป็นวิธีแก้วน้ำใบนี้?" คำตอบที่เรียกว่าออกมาตั้งแต่ 8 ออนซ์ ถึง 20 oz. เธอตอบว่า"น้ำหนักที่แน่นอนไม่ได้เรื่อง. มันขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ฉันถือมัน. ถ้าครูถือมันสำหรับนาทีก็ไม่เป็นปัญหา. ถ้าครูถือมันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงฉันจะต้อง ปวดในแขนของฉัน. ถ้าฉันถือมันไว้หนึ่งวัน, แขนของฉันจะรู้สึกชาและเป็นอัมพาต. ในแต่ละกรณีน้ำหนักของกระจกไม่เปลี่ยนแปลงแต่อีกต่อไปฉันถือมันหนักมันจะกลายเป็น. เธอยังคง , "ความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตเป็นเช่นนั้นแก้วน้ำ ... คิดเกี่ยวกับพวกเขาสำหรับขณะที่และไม่มีอะไรเกิดขึ้น. คิดเกี่ยวกับพวกเขาบิตอีกต่อไปและพวกเขาก็เริ่มที่จะทำร้าย. และถ้าคุณคิดว่าเกี่ยวกับพวกเขาทั้งหมดยาวคุณ จะรู้สึกเป็นอัมพาต - ความสามารถในการทำอะไร ". อย่าลืมใส่กระจกลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักจิตวิทยาที่เดินรอบห้อง ในขณะที่า

สอนการจัดการความเครียดให้


เป็นผู้ชม เธอยกน้ำ
แก้ว ทุกคนคาดหวังว่าพวกเขาจะถาม

" ครึ่งหรือครึ่งเต็ม " คำถาม


แทน พร้อมกับรอยยิ้มบนใบหน้าของเธอ เธอถาม

: " นี่แก้ว น้ำหนักแค่ไหน ?

ตอบ เรียก ว่า อยู่ระหว่าง 8 ออนซ์ 20 ออนซ์


" เธอตอบว่า แน่นอน น้ำหนักไม่สำคัญ
มันขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ฉันถือไว้

ถ้าครูถือมันไว้

เดี๋ยวมันคงไม่ใช่ปัญหา . . .

ถ้าครูถือมันไว้หนึ่งชั่วโมง
ผมจะปวดแขนของฉัน

ถ้าครูถือมันไว้ 1 วัน จะรู้สึกมึนงง และแขนของฉัน
เป็นอัมพาต

ในแต่ละกรณีน้ำหนักของแก้ว

ไม่เปลี่ยน

แต่

ยิ่งฉันถือมันไว้นานเท่าไหร่ มันกลายเป็น



" เธอกล่าวต่อ ความเครียดและความกังวลในชีวิต เหมือนที่แก้วของน้ำ . . . . . . .

คิดเกี่ยวกับมันในขณะที่และไม่มีอะไรเกิดขึ้น




คิดถึงพวกเขาบิตอีกต่อไปและพวกเขาเริ่มที่จะเจ็บ




และถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมันคุณจะรู้สึกเป็นอัมพาตยาว


และไม่สามารถทำอะไร "

จำได้วางแก้วลง