SUMMARY The benefits of exercise fo

SUMMARY
The benefits of exercise for the management of OA, particularly knee OA, are evident. Regardless of mode, delivery, or duration, exercise demonstrates small to moderate positive effects for pain relief, function, and disability. Most studies of exercise in OA involve the knee; substantially fewer exist for OA of the hip, spine, or hand. Limited evidence supports the use of other rehabilitation interventions (such as physical modalities and manual therapy), although work in this area is growing. Given the paucity of studies, it has not been possible to determine which populations (based on sex, race, or ethnicity, for example) benefit the most from rehabilitation. Nor have rigorous cost-effectiveness studies been undertaken. Uhlig and colleagues commented on the scarcity of economic analyses on rehabilitative interventions for the full spectrum of arthritic conditions.33 Aspects of the design of studies of non-pharmacologic methods, such as the inability to use a control group and limitations in outcome measures, affect the quality of data and our ability to synthesize them systematically.34 Recent systematic reviews attempted to document the benefits of exercise and identify the dosage that yields the greatest benefits,15, 16 but more rigorous study is needed. In the meantime, it’s clear that exercise is as effective as non-steroidal anti-inflammatory drugs in managing many OA symptoms while having fewer risks. Given the heterogeneity of the exercise programs studied, I recommend viewing exercise as we do medications: each mode has its benefits and risks. As the evidence supporting the use of exercise expands, we may become better able to fully address the question of which mode of exercise, and at what frequency, intensity, and duration, is best for helping our patients with OA. ▼

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สรุป ประโยชน์ของการออกกำลังกายสำหรับการจัดการของ OA โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อเข่า OA จะเห็นได้ชัด โหมด ส่ง หรือระยะเวลา ออกกำลังกายแสดงให้เห็นถึงขนาดเล็กให้ผลบวกปานกลางสำหรับบรรเทาอาการปวดหลัง ฟังก์ชัน และพิการ เข่า เกี่ยวข้องกับการศึกษาส่วนใหญ่ออกกำลังกายใน OA มีอยู่น้อยมากสำหรับ OA สะโพก กระดูกสันหลัง หรือมือ จำกัดหลักฐานสนับสนุนการใช้มาตรการฟื้นฟูอื่น ๆ (เช่น modalities กายภาพบำบัดด้วยตนเอง), ถึงแม้ว่างานนี้มีการเติบโต ให้ paucity ศึกษา มันไม่ได้ไปกำหนดประชากรใด (ตามเพศ การแข่งขัน หรือเชื้อ ชาติ ตัวอย่าง) ได้รับประโยชน์จากการฟื้นฟูมากที่สุด ไม่มีการศึกษาการประหยัดค่าใช้จ่ายอย่างเข้มงวดการดำเนินการ Uhlig และเพื่อนร่วมงานความเห็นเกี่ยวกับการขาดแคลนของวิเคราะห์เศรษฐกิจในการแทรกแซงในหลากหลายแง่มุมของการออกแบบของการศึกษาวิธีการไม่ใช่ pharmacologic, arthritic conditions.33 rehabilitative เช่นไม่สามารถใช้ กลุ่มควบคุมและข้อจำกัดในการประเมินผล มีผลต่อคุณภาพของข้อมูลและสามารถสังเคราะห์พวกเขา systematically.34 ล่าสุดระบบรีวิวพยายามหัวข้อประโยชน์ของการออกกำลังกาย และระบุปริมาณที่ก่อให้เกิดประโยชน์มากที่สุด , 15, 16 แต่เพิ่มเติมศึกษาอย่างเข้มงวดจำเป็นต้องมีการ ในขณะเดียวกัน เป็นที่ชัดเจนว่าการออกกำลังกายมีประสิทธิภาพที่ยาแก้อักเสบไม่ในการจัดการมาก OA อาการในขณะที่มีความเสี่ยงน้อยลง ให้ heterogeneity ศึกษาโปรแกรมออกกำลังกาย ผมแนะนำดูออกกำลังกายกับเรายา: โหมดแต่ละโหมดมีประโยชน์และความเสี่ยงของการ ตามหลักฐานที่สนับสนุนการใช้การออกกำลังกายขยาย เราอาจดีขึ้นได้อย่างเต็มคำถามของโหมดการออกกำลังกาย และ ที่ความถี่ใด ความเข้ม และระยะ เวลา ที่ดีสุดช่วยผู้ป่วย OA ▼

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุปประโยชน์ของการออกกำลังกายสำหรับการจัดการของโอเอโดยเฉพาะอย่างยิ่งโอเข่าจะเห็นได้ชัด
โดยไม่คำนึงถึงโหมดการส่งมอบหรือระยะเวลาการออกกำลังกายเล็ก ๆ ที่แสดงให้เห็นถึงปานกลางผลในเชิงบวกเพื่อบรรเทาอาการปวด, ฟังก์ชั่นและความพิการ การศึกษาส่วนใหญ่ของการออกกำลังกายในโอเอเกี่ยวข้องกับเข่า; ที่มีอยู่อย่างมีนัยสำคัญน้อยลงสำหรับโอของสะโพก, กระดูกสันหลังหรือมือ มีหลักฐาน จำกัด สนับสนุนการใช้การแทรกแซงการฟื้นฟูสมรรถภาพอื่น ๆ (เช่นรังสีทางกายภาพและการรักษาด้วยการใช้) แม้ว่าการทำงานในพื้นที่นี้มีการเจริญเติบโต ได้รับความยากจนของการศึกษาก็ยังไม่ได้รับเป็นไปได้ที่จะกำหนดประชากร (ขึ้นอยู่กับเพศเชื้อชาติหรือเชื้อชาติเช่น) ได้รับประโยชน์มากที่สุดจากการฟื้นฟูสมรรถภาพ ไม่ได้ศึกษาความคุ้มค่าอย่างเข้มงวดรับการดำเนินการ และเพื่อนร่วมงาน Uhlig ความเห็นเกี่ยวกับความขาดแคลนของการวิเคราะห์ทางเศรษฐกิจในการแทรกแซงการฟื้นฟูสำหรับคลื่นเต็มรูปแบบของข้อต่ออักเสบ conditions.33 ด้านของการออกแบบของการศึกษาของวิธีการที่ไม่ใช่ยาเช่นการไม่สามารถที่จะใช้กลุ่มควบคุมและข้อ จำกัด ในการวัดผลที่ส่งผลกระทบต่อ คุณภาพของข้อมูลและความสามารถของเราในการสังเคราะห์พวกเขา systematically.34 วิจารณ์ล่าสุดความพยายามที่จะจัดทำเอกสารผลประโยชน์ของการออกกำลังกายและระบุปริมาณที่ทำให้ผลประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด, 15, 16 แต่การศึกษาที่เข้มงวดมากขึ้นเป็นสิ่งจำเป็น ในขณะเดียวกันก็เป็นที่ชัดเจนว่าการออกกำลังกายเป็นที่มีประสิทธิภาพเป็นไม่ steroidal ยาต้านการอักเสบในการจัดการอาการโอเอจำนวนมากในขณะที่มีความเสี่ยงน้อยลง ได้รับความหลากหลายของโปรแกรมการออกกำลังกายการศึกษาที่ฉันขอแนะนำให้ดูการออกกำลังกายที่เราทำยา: โหมดแต่ละคนมีผลประโยชน์และความเสี่ยง ในฐานะที่เป็นหลักฐานสนับสนุนการใช้ขยายการออกกำลังกายที่เราอาจจะกลายเป็นดีขึ้นสามารถในการรองรับการอยู่คำถามที่โหมดของการออกกำลังกายและสิ่งที่ความถี่ความรุนแรงและระยะเวลาที่ดีที่สุดคือการช่วยให้ผู้ป่วยของเรากับโอเอ ▼