Depending on who you ask, bodyweigh

Depending on who you ask, bodyweight workouts are all the rage…or lifting heavy weights is where it's at. We checked in with Irene McCormack, C.S.C.S., an exercise physiologist and international fitness educator, to get the full scoop on how these strategies stack up.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับคนที่คุณถาม Bodyweight Workouts เป็นทั้งหมดวิโรธ . . . หรือการยกน้ำหนักหนักมันอยู่ไหน เราตรวจสอบในกับไอรีน McCormack c.s.c.s. , การลงทะเบียนลิขสิทธิ์ , การออกกำลังกายและฟิตเนสนานาชาติการศึกษาเพื่อให้ได้ข่าวทั้งหมดว่า กลยุทธ์เหล่านี้
กองขึ้น