Eat homemade soups, broths and plen

Eat homemade soups, broths and plenty of local seasonal produce to provide your body with additional liquids and protective
nutrients.
Use a humidifier. Outdoor cold air is already so drying that you
may want to use a humidifier at home to help your skin to stay moisturized.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินซุปโฮมเมดซุปมิโสะและความอุดมสมบูรณ์ของผลิตผลตามฤดูกาลท้องถิ่นเพื่อให้ร่างกายของคุณด้วยของเหลวเพิ่มเติมและป้องกันสารอาหาร.
ใช้ความชื้น
อากาศเย็นกลางแจ้งที่มีอยู่แล้วเพื่อให้การอบแห้งที่คุณอาจต้องการใช้ความชื้นที่บ้านที่จะช่วยให้ผิวของคุณให้ชุ่มชื้นอยู่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินโฮมเมดเบเกอรี่ , broths และมากมายของผลิตผลตามฤดูกาลในท้องถิ่น เพื่อให้ร่างกายของคุณด้วยสารอาหารที่ป้องกันของเหลวเพิ่มเติมและ
.
ใช้ Humidifier อากาศเย็นกลางแจ้งแล้วแห้งที่คุณ
อาจต้องใช้ความชื้นในบ้าน เพื่อช่วยให้ผิวของคุณจะอยู่






ชุ่มชื่น