Green tea is considered one of the

Green tea is considered one of the world's healthiest drinks and contains one of the highest amount of antioxidants of any tea. Researchers commonly speak highly of green tea - Christopher Ochner, PhD, a research scientist in nutrition at the Icahn School of Medicine at Mount Sinai Hospital, is quoted by health website WebMD as saying, "it's the healthiest thing I can think of to drink."

The natural chemicals called polyphenols in tea are what are thought to provide its anti-inflammatory and anti-carcinogenic effects.

Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) is the most studied and bioactive polyphenol in tea and has been shown to be the most effective at eliminating free radicals.1, 4

Green tea is approximately 20% to 45% polyphenols by weight, of which 60% to 80% are catechins such as EGCG.1 These catechins are antioxidants that are said to possibly help with fighting and preventing cell damage.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชาเขียวถือเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพของโลกและมีหนึ่งในจำนวนเงินสูงสุดของสารต้านอนุมูลอิสระของชาใด ๆ นักวิจัยทั่วไปพูดสูงของชาเขียว - คริสโต Ochner, PhD, นักวิทยาศาสตร์การวิจัยในด้านโภชนาการที่โรงเรียน Icahn แพทย์ที่โรงพยาบาล Mount Sinai อ้างสุขภาพเว็บไซต์ WebMD ว่า "มันเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่ฉันสามารถคิดที่จะดื่ม "สารเคมีธรรมชาติที่เรียกว่าโพลีฟีนในชาเป็นสิ่งที่มีความคิดที่ให้ผลต้านการอักเสบและป้องกันการเกิดโรคมะเร็งของ. Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) เป็นศึกษามากที่สุดและออกฤทธิ์ทางชีวภาพโพลีฟีนในชาและได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพมากที่สุด ขจัด radicals.1 ฟรี 4 ชาเขียวจะอยู่ที่ประมาณ 20% ถึง 45% โดยน้ำหนักโพลีฟีนซึ่ง 60% ถึง 80% เป็น catechins เช่น EGCG.1 catechins เหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่จะกล่าวว่าอาจจะช่วยให้มีการต่อสู้และการป้องกันไม่ให้เซลล์ ความเสียหาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชาเขียวถือเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มสุขภาพของโลกและมีหนึ่งในยอดสูงสุดของสารต้านอนุมูลอิสระของชา นักวิจัยมักพูดอย่างมากของชาเขียว - คริสโตเฟอร์ ochner , ปริญญาเอก , นักวิทยาศาสตร์การวิจัยทางโภชนาการที่ icahn โรงเรียนแพทย์ ณโรงพยาบาลเมาท์ไซนาย ยกมาจากเว็บไซต์ WebMD สุขภาพกล่าวว่า " มันเป็นสิ่งที่ฉันสามารถค้นคิดดื่ม

"เคมีธรรมชาติที่เรียกว่า Polyphenols ในชาเป็นสิ่งที่มีความคิดที่จะให้มีการแก้อักเสบ และฤทธิ์ต่อต้านสารก่อมะเร็ง .

epigallocatechin-3-gallate ( EGCG ) เป็นสารโพลีฟีนอล และส่วนใหญ่ศึกษาในชาและได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการขจัดอนุมูลอิสระ ที่ 1 , 4

ชาเขียวประมาณ 20% ถึง 45 เปอร์เซ็นต์ โพลีฟีนอล โดยน้ำหนักซึ่ง 60% เป็น 80% เป็น catechins เช่น EGCG 1 catechins เหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่บอกว่าอาจจะช่วยต่อสู้และป้องกันความเสียหายของเซลล์ .