Hormone levels - and hence our mood

Hormone levels - and hence our moods -may be affected by the weather. Gloomy weather can cause depression, but sunshine appears to raise the spirits. In Britain, for example, the dull weather of winter drastically cuts down the amount of sunlight that is experienced which strongly affects some people. They become so depressed and lacking in energy that their work and social life are affected. This condition has been given the name SAD (Seasonal Affective Disorder). Sufferers can fight back by making the most of any sunlight in winter and by spending a few hours each day under special, full-spectrum lamps. These provide more ultraviolet and blue-green light than ordinary fluorescent and tungsten lights. Some Russian scientists claim that children learn better after being exposed to ultraviolet light. In warm countries, hours of work are often arranged so that workers can take a break, or even a siesta, during the hottest part of the day. Scientists are working to discover the links between the weather and human beings’ moods and performance.
It is generally believed that tempers grow shorter in hot, muggy weather. There is no
doubt that ‘crimes against the person’ rise in the summer, when the weather is hotter and fall in the winter when the weather is colder. Research in the United States has shown a relationship between temperature and street riots. The frequency of riots rises dramatically as the weather gets warmer, hitting a peak around 27-30°C. But is this effect really due to a mood change caused by the heat? Some scientists argue that trouble starts more often in hot weather merely because there are more people in the street when the weather is good.
Psychologists have also studied how being cold affects performance. Researchers compared divers working in icy cold water at 5°C with others in water at 20°C (about swimming pool temperature). The colder water made the divers worse at simple arithmetic and other mental tasks. But significantly, their performance was impaired as soon as they were put into the cold water - before their bodies had time to cool down. This suggests that the low temperature did not slow down mental functioning directly, but the feeling of cold distracted the divers from their tasks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ระดับฮอร์โมน - และดังนั้นอารมณ์ของเรา-อาจได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศได้ มืดมนอากาศอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า แต่ซันไชน์จะยกบวงสรวง ในสหราชอาณาจักร ตัวอย่าง สภาพอากาศหนาวน่าเบื่ออย่างรวดเร็วลดลงจำนวนแสงที่เป็นประสบการณ์ซึ่งมีผลอย่างยิ่งกับบางคน พวกเขากลายเป็นให้ตกต่ำ และขาดพลังงานที่ทำงานและชีวิตทางสังคมของพวกเขาได้รับผลกระทบ เงื่อนไขนี้มีการกำหนดซาดชื่อ (Seasonal Affective โรค) ผู้ประสบภัยสามารถต่อสู้กลับ โดยทำให้มีแสงแดดในฤดูหนาว และใช้จ่ายไม่กี่ชั่วโมงแต่ละวันภายใต้โคมไฟพิเศษ แบบเต็มคลื่น เหล่านี้ให้แสงอัลตราไวโอเลต และเขียวมากกว่ากว่าไฟทังสเตนและฟลูออเรสเซนต์ธรรมดา นักวิทยาศาสตร์รัสเซียบางคนอ้างว่า เด็กเรียนดีขึ้นหลังจากการสัมผัสแสงอัลตราไวโอเลต ในประเทศอบอุ่น ชั่วโมงการทำงานจะถูกจัดเรียงบ่อยเพื่อให้แรงงานสามารถใช้ตัวแบ่ง หรือแม้กระทั่งการ siesta ในระหว่างช่วงร้อนแรงที่สุด นักวิทยาศาสตร์กำลังทำงานเพื่อการค้นพบการเชื่อมโยงระหว่างสภาพอากาศ และมนุษย์มีอารมณ์ และประสิทธิภาพโดยทั่วไปเชื่อกันว่า tempers เติบโตสั้นในสภาพอากาศร้อน muggy มีไม่มีสงสัยว่า 'อาชญากรรมต่อบุคคลที่' เพิ่มขึ้นในฤดูร้อน อากาศกำลังร้อน และฤดูใบไม้ร่วงในฤดูหนาวที่อากาศกำลังหนาว วิจัยในสหรัฐอเมริกาได้แสดงความสัมพันธ์ระหว่างอุณหภูมิและจลาจลถนน ความถี่ของการจลาจลขึ้นในกรณีอากาศจะอุ่น ตีสูงสุดประมาณ 27-30 องศาเซลเซียส แต่เป็นลักษณะนี้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ที่เกิดจากความร้อน นักวิทยาศาสตร์บางคนโต้แย้งว่า ปัญหาเริ่มมากขึ้นในอากาศร้อนเพียง เพราะมีคนในถนนเมื่อสภาพอากาศดีนักจิตวิทยาได้ยังเรียนอยู่เย็นกระทบประสิทธิภาพการทำงาน นักวิจัยเปรียบเทียบการทำงานนักดำน้ำในน้ำเย็นเป็นน้ำแข็งที่ 5° C กับผู้อื่นในน้ำที่ 20° C (เกี่ยวกับอุณหภูมิสระว่ายน้ำ) น้ำหนาวได้เลวนักดำน้ำที่ง่ายทางเลขคณิต และอื่น ๆ จิตงาน แต่อย่างมีนัยสำคัญ การปฏิบัติความทันทีที่พวกเขาใส่ลงไปในน้ำเย็น - ก่อนร่างกายก็จะเย็นลง แนะนำที่ อุณหภูมิต่ำได้ไม่ช้าทำงานทางจิตโดยตรง แต่ไดเวอร์จากงานฟุ้งซ่านรู้สึกเย็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระดับฮอร์โมน - และด้วยเหตุนี้อารมณ์ความรู้สึกของเราพฤษภาคมรับผลกระทบจากสภาพอากาศ สภาพอากาศที่มืดมนอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า แต่แสงแดดจะปรากฏขึ้นเพื่อยกระดับจิตวิญญาณ ในสหราชอาณาจักรเช่นสภาพอากาศที่น่าเบื่อของฤดูหนาวลดลงอย่างมากปริมาณของแสงแดดที่มีประสบการณ์อย่างมากซึ่งส่งผลกระทบต่อคนบางคน พวกเขากลายเป็นความสุขมากและขาดพลังงานที่ทำงานและชีวิตสังคมของพวกเขาได้รับผลกระทบ เงื่อนไขนี้ได้รับชื่อ SAD (ความผิดปกติส่งผลต่อฤดูกาล) ผู้ประสบภัยสามารถต่อสู้กลับโดยการทำมากที่สุดของแสงแดดในฤดูหนาวและโดยการใช้จ่ายไม่กี่ชั่วโมงในแต่ละวันพิเศษภายใต้โคมไฟเต็มสเปกตรัม เหล่านี้ให้มากขึ้นอัลตราไวโอเลตและแสงสีเขียวเรืองแสงกว่าสามัญและไฟทังสเตน นักวิทยาศาสตร์บางคนรัสเซียอ้างว่าเด็กเรียนรู้ที่ดีขึ้นหลังจากการสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต ในประเทศที่อบอุ่นชั่วโมงการทำงานมักจะมีการจัดเพื่อให้พนักงานสามารถใช้เวลาพักหรือแม้กระทั่งการนอนพักกลางวันระหว่างส่วนที่ร้อนที่สุดของวัน นักวิทยาศาสตร์กำลังทำงานเพื่อค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างสภาพอากาศและอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์และประสิทธิภาพการทำงาน.
เป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่าอารมณ์เติบโตสั้นในสภาพอากาศร้อนชื้น ไม่มีเป็นข้อสงสัยว่า 'อาชญากรรมต่อบุคคล' เพิ่มขึ้นในช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนและฤดูใบไม้ร่วงในฤดูหนาวที่อากาศหนาวเย็นเป็น
การวิจัยในประเทศสหรัฐอเมริกาได้แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการจลาจลอุณหภูมิและถนน ความถี่ของการจลาจลที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในขณะได้รับอากาศที่อบอุ่นตีจุดสูงสุดรอบวันที่ 27-30 องศาเซลเซียส แต่ผลกระทบนี้จริงๆเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ที่เกิดจากความร้อนหรือไม่ นักวิทยาศาสตร์บางคนยืนยันว่าปัญหาเริ่มบ่อยขึ้นในสภาพอากาศร้อนเพียงเพราะมีผู้คนมากขึ้นในถนนเมื่อสภาพอากาศเป็นสิ่งที่ดี.
นักจิตวิทยายังได้ศึกษาวิธีการเป็นส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานที่เย็น นักวิจัยนักดำน้ำเมื่อเทียบกับการทำงานในน้ำเย็นน้ำแข็งที่ 5 องศาเซลเซียสกับคนอื่น ๆ ในน้ำที่ 20 ° C (ประมาณอุณหภูมิสระว่ายน้ำ) น้ำที่หนาวเย็นทำให้นักดำน้ำที่เลวร้ายกว่าที่ทางคณิตศาสตร์ที่เรียบง่ายและการทำงานทางจิตอื่น ๆ อย่างมีนัยสำคัญ แต่ผลการดำเนินงานของพวกเขาได้รับการด้อยค่าเร็วที่สุดเท่าที่พวกเขาจะถูกใส่ลงไปในน้ำเย็น - ก่อนที่ร่างกายของพวกเขามีเวลาที่จะเย็นลง นี้แสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิที่ต่ำไม่ได้ชะลอตัวลงการทำงานของจิตโดยตรง แต่ความรู้สึกของความหนาวเย็นฟุ้งซ่านนักดำน้ำจากงานของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระดับฮอร์โมนและอารมณ์ของเรา จึงอาจได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศ อากาศอึมครึมอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า แต่แสงแดดที่ดูเหมือนจะยกวิญญาณ ในอังกฤษ เช่น ทึบ อากาศของฤดูหนาวในตัดลงปริมาณของแสงแดดที่มีประสบการณ์ ซึ่งขอต่อบางคน พวกเขากลายเป็นหดหู่ และขาดพลังงานที่พวกเขาทำงานและชีวิตทางสังคม ผลกระทบภาพนี้ได้รับชื่อเศร้า ( seasonal affective โรค ) ผู้ประสบภัยสามารถต่อสู้กลับโดยการทำให้มากที่สุดของแสงแดดในฤดูหนาวและการใช้จ่ายไม่กี่ชั่วโมงในแต่ละวันได้ที่พิเศษ , โคมไฟสเปกตรัมเต็มรูปแบบ เหล่านี้ให้รังสีอัลตราไวโอเลตและสีฟ้าแกมเขียวอ่อนกว่าปกติ หลอดทังสเตนและไฟบางนักวิทยาศาสตร์รัสเซียอ้างว่า เด็กเรียนรู้ได้ดีขึ้นหลังจากการสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต ในประเทศอบอุ่น ชั่วโมงทำงานมักจะจัดให้คนงานสามารถหยุดพัก หรือแม้แต่การนอนพักกลางวัน ระหว่างส่วนที่ร้อนที่สุดของวัน นักวิทยาศาสตร์กำลังทำงานเพื่อค้นพบการเชื่อมโยงระหว่างอากาศและมนุษย์ '
อารมณ์และการแสดงเป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่า อารมณ์สั้นลงในที่ร้อน อบอ้าว อากาศดี ไม่มี
สงสัยว่า ' อาชญากรรมต่อบุคคลที่เพิ่มขึ้นในฤดูร้อนเมื่ออากาศร้อน และตก ในฤดูหนาว เมื่ออากาศหนาว งานวิจัยในสหรัฐอเมริกาได้แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างอุณหภูมิ และถนนจลาจล ความถี่ของการจลาจลที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก เช่น อากาศอุ่นขึ้นตีสูงสุดประมาณ 27-30 องศา แต่นี่คือผลจริงๆเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ที่เกิดจากความร้อน ? นักวิทยาศาสตร์บางคนโต้แย้งว่าปัญหาเริ่มมากขึ้นในอากาศร้อนเพียงเพราะมีคนมากขึ้นในยามที่อากาศดี นักจิตวิทยาได้ศึกษาวิธีการ
อากาศหนาวมีผลต่อประสิทธิภาพนักวิจัยเปรียบเทียบนักดำน้ำทำงานในน้ำเย็นน้ำแข็ง 5 °องศาเซลเซียสกับคนอื่น ๆในน้ำที่ 20 ° C ( อุณหภูมิประมาณว่ายน้ํา ) เย็นน้ำทำให้นักดำน้ำที่แย่ในการคำนวณง่ายและงานทางจิตอื่น ๆ แต่ทางประสิทธิภาพของพวกเขาบกพร่องทันทีที่พวกเขาจะถูกใส่ลงไปในน้ำ - เย็น ก่อนที่ร่างกายของพวกเขามีเวลาที่จะเย็นลงนี้แสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิต่ำไม่ได้ช้าลงการทำงานทางจิตโดยตรง แต่รู้สึกหนาวฟุ้งซ่านมากมายจากงานของพวกเขา .