การศึกษาเรื่อง Twist Disk Exercise for Energy มีจุดมุ่งหมายของการศึกษาค้นคว้าเพื่อศึกษาวิธีการประดิษฐ์ และการใช้เครื่อง Twist Disk Exercise for Energy โดยแบ่งการศึกษาออกเป็น 4 ขั้นตอน คือ ขั้นตอนที่ 1 ศึกษาความยาวของสายพานที่มีผลต่อการผลิตกระแสไฟ ขั้นตอนที่ 2 ศึกษาขนาดของ Generator ที่เหมาะสมต่อการผลิตกระแสไฟ ขั้นตอนที่ 3 ศึกษามวลที่กระทำต่อ Twist Disk Exercise for Energy ที่มีผลต่อกระแสไฟที่ Twist Disk Exercise for Energy สามารถผลิตได้ในแต่ละรอบ และขั้นตอนที่ 4 ศึกษาระยะเวลาในการใช้ Twist Disk Exercise for Energy ที่เพียงพอต่อการที่จะทำให้หลอดไฟ 1 ดวงสว่าง
จากผลการศึกษาในทั้ง 4 ขั้นตอนสามารถสรุปได้ว่า ความยาวของสายพานและขนาดของ Regenerator ที่เหมาะสมต่อการผลิตกระแสไฟได้แก่ สายพานที่มีความยาว 50 cm. และ Regenerator ขนาด 6 V. เพราะสามารถผลิตกระแสไฟได้ถึง 0.13 A. ส่วนในด้านของมวล ที่กระทำต่อ Twist Disk Exercise for Energy ที่มีผลต่อกระแสไฟที่ Twist Disk Exercise for Energy สามารถผลิตได้ในแต่ละรอบ คือ ผู้ที่มีมวล 30 – 49 kg. สามารถผลิตไฟได้ประมาณ 0.13 A. , คือ ผู้ที่มีมวล 50 – 69 kg. สามารถผลิตไฟได้ประมาณ 0.153 A. และคือ ผู้ที่มีมวล 70 – 89 kg. สามารถผลิตไฟได้ประมาณ 0.197 A. และสุดท้ายระยะเวลาในการใช้ Twist Disk Exercise for Energy ที่เพียงพอต่อการที่จะทำให้หลอดไฟ 1 ดวงสว่าง คือ ผู้ที่มีมวล 30 – 49 kg. ใช้ระยะเวลาทั้งสิ้น 75 นาที หรือคิดเป็น 1 ชั่วโมง 15 นาที , คือ ผู้ที่มีมวล 50 – 69 kg. ใช้ระยะเวลาทั้งสิ้น 56 นาที และผู้ที่มีมวล 70 – 89 kg. ใช้ระยะเวลาทั้งสิ้น 37 นาที