Call for reinforcementsTouch base w

Call for reinforcements

Touch base with a family member, friend or support group member for moral support in your effort to resist a tobacco craving. Chat on the phone, go for a walk together or simply share a few laughs — or get together to commiserate about your cravings.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรียกเพิ่มกำลังสัมผัสพื้นฐานกับสมาชิก เพื่อน หรือสนับสนุนกลุ่มสมาชิกในครอบครัวการช่วยเหลือในความพยายามในการต้านทานความอยากสูบบุหรี่ คุยโทรศัพท์ ไปเดินเล่นด้วยกัน หรือเพียงแค่ร่วมหัวเราะกี่ตัวหรือกันการเห็นเกี่ยวกับแพง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สอบถามเสริมฐานติดต่อกับสมาชิกในครอบครัวเพื่อนหรือสนับสนุนสมาชิกกลุ่มที่ให้การสนับสนุนทางศีลธรรมในความพยายามของคุณที่จะต่อต้านความอยากยาสูบ พูดคุยทางโทรศัพท์ไปเดินเล่นด้วยกันหรือร่วมกันเพียงไม่กี่หัวเราะ - หรือได้รับร่วมกันเพื่อขวัญเกี่ยวกับความอยากของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เรียกกำลังเสริมมา

ติดต่อกับสมาชิกในครอบครัว เพื่อน หรือสมาชิกในกลุ่มสนับสนุนให้กำลังใจในความพยายามของคุณที่จะต่อต้านยาสูบความอยาก การสนทนาทางโทรศัพท์ ไปเดินเล่นด้วยกัน หรือเพียงแค่ใช้ไม่กี่หัวเราะหรือกันเห็นอกเห็นใจเกี่ยวกับ cravings ของคุณ