People who consume multiple dietary

People who consume multiple dietary supplements — such as multivitamins and magnesium tablets — should read the labels to avoid taking more than the recommended doses of the substances, a German food-sector group warns.
The German Federation for Food Law and Food Science (BLL), whose membership includes some 90 associations representing agriculture and the food industry, said that occasionally exceeding recommended doses was normally no problem. Doing so regularly, however, could be.
People who are uncertain about what is safe should consult a doctor, pharmacist or dietitian.
Dietary supplements aren’t medications and can’t replace balanced meals — they merely supplement them, the BLL pointed out. They are useful for people unable to consume enough of an essential vitamin or mineral via food, and for pregnant women, vegans and vegetarians.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลาย — เช่นวิตามินและแมกนีเซียมเม็ด — ควรอ่านฉลากเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้มากกว่าปริมาณที่แนะนำของสาร กลุ่มภาคอาหารเยอรมันเตือนสหพันธรัฐเยอรมันกฎหมายอาหารและอาหารวิทยาศาสตร์ (สามารถหา), ที่มีสมาชิกประกอบด้วยสมาคมบาง 90 แสดงเกษตรและอุตสาหกรรมอาหาร กล่าวว่า ในบางครั้งเกินปริมาณที่แนะนำเป็นปกติไม่มีปัญหา ทำให้สม่ำเสมอ อย่างไรก็ตาม อาจคนที่ไม่แน่ใจว่ามีความปลอดภัยควรปรึกษาแพทย์ เภสัชกร หรือโภชนาการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยาไม่ได้ และไม่สามารถแทนอาหารสมดุล — พวกเขาเพียงเสริมได้ สามารถหาชี้ให้เห็น จะมีประโยชน์ สำหรับคนที่ไม่สามารถใช้เพียงพอของแร่ผ่านอาหารหรือวิตามินที่จำเป็น และ สำหรับหญิงตั้งครรภ์ อาหารเจ และมังสวิรัติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนที่กินอาหารเสริมหลาย - เช่นวิตามินและยาเม็ดแมกนีเซียม -. ควรอ่านฉลากเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้มากกว่าปริมาณที่แนะนำของสารกลุ่มอาหารภาคเยอรมันเตือน
สภาเยอรมันกฎหมายอาหารและวิทยาศาสตร์การอาหาร (BLL) สมาชิกซึ่งรวมถึงบางส่วน 90 สมาคมที่เป็นตัวแทนของภาคเกษตรและอุตสาหกรรมอาหารกล่าวว่าบางครั้งเกินปริมาณที่แนะนำเป็นปกติไม่มีปัญหา การทำเช่นนี้เป็นประจำ แต่อาจจะเป็น.
คนที่มีความไม่แน่นอนเกี่ยวกับสิ่งที่มีความปลอดภัยควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรนักโภชนาการ.
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยาไม่ได้และไม่สามารถแทนที่อาหารที่สมดุล - พวกเขาเพียงเสริมพวกเขา BLL ชี้ให้เห็น พวกเขามีประโยชน์สำหรับคนที่ไม่สามารถที่จะบริโภคเพียงพอของวิตามินที่จำเป็นหรือแร่ธาตุผ่านทางอาหารและสำหรับหญิงตั้งครรภ์, หมิ่นประมาทและมังสวิรัติ