Brown jasmine rice[edit]Brown jasmi

Brown jasmine rice[edit]
Brown jasmine rice retains the light tan outer layer on the rice grain.[7] It has greater health benefits than white jasmine rice because it still has the bran which has many benefits.[8] Brown jasmine rice has a flavor like oats and contains gamma oryzanol which can decrease cholesterol in blood vessels.[9] Brown jasmine rice has vitamins such as vitamin A, vitamin B and beta-carotene[10] and it contains antioxidants which support the working of nervous system and help fight cancer.[7][verif

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้าวกล้องหอมมะลิ [แก้ไข]
ข้าวหอมมะลิน้ำตาลยังคงอ่อนชั้นนอก tan บนเมล็ดข้าว[7] มีมากกว่าสุขภาพกว่าหอมมะลิขาวข้าว เพราะยังมีรำซึ่งมีประโยชน์มากมาย[8] มะลิข้าวกล้องมีรสเช่นข้าวโอ๊ต และประกอบด้วย oryzanol แกมมาซึ่งสามารถลดไขมันในเส้นเลือด[9] มะลิข้าวกล้องมีวิตามินเช่นวิตามิน A วิตามินบี และ beta-carotene [10] และประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสนับสนุนการทำงานของระบบประสาท และช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง[7][verif

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้าวหอมมะลิสีน้ำตาล [แก้ไข]
ข้าวกล้องหอมมะลิยังคงมีชั้นนอกสีน้ำตาลอ่อนในเมล็ดข้าวได้. [7] มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าข้าวหอมมะลิสีขาวเพราะมันยังคงมีการรำที่มีประโยชน์มาก. [8] ข้าวกล้องหอมมะลิมี รสชาติเหมือนข้าวโอ๊ตและมี Oryzanol แกมมาซึ่งสามารถลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด. [9] ข้าวหอมมะลิสีน้ำตาลมีวิตามินเช่นวิตามินเอ, วิตามินบีและเบต้าแคโรทีน [10] และจะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สนับสนุนการทำงานของระบบประสาทและ ช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง. [7] [Verif

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้าวหอมมะลิ [ แก้ไข ]
ข้าวหอมมะลิยังคงแสงตันชั้นนอก ในเมล็ดข้าว [ 7 ] มีมากกว่าประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าข้าวขาว เพราะมันยังคงมีจมูกข้าวซึ่งมีประโยชน์มาก . [ 8 ] ข้าวกล้องหอมมะลิ ข้าวมีกลิ่น เช่น ข้าวโอ๊ต และมีแกมมา โอไรซานอล ซึ่งสามารถลดคอเลสเตอรอลใน เส้นเลือด [ 9 ] ข้าวกล้องหอมมะลิ ข้าวมีสารอาหาร เช่น วิตามินวิตามิน บี และแคโรทีน Beta [ 10 ] และมันประกอบด้วย antioxidants ซึ่งสนับสนุนการทำงานของระบบประสาท และช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง [ 7 ] [ verif