et’s face it, some sources of stres

et’s face it, some sources of stress in your life are completely out of your direct control. A difficult boss, or a demanding class, cannot possibly be completely avoided. Often times, the fact that you try so hard to alter these stressful situations can cause more anxiety than ever. However, at this point, the best thing you can do is fully acknowledge and accept that these situations are totally out of your control and do something to change yourself instead.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

et หน้ามันบางแหล่งของความเครียดในชีวิตของคุณจะสมบูรณ์ออกจากการควบคุมโดยตรงของคุณ เจ้านายยากหรือชั้นเรียนที่เรียกร้องไม่อาจจะหลีกเลี่ยงได้อย่างสมบูรณ์ บ่อยครั้งความจริงที่ว่าคุณพยายามอย่างหนักเพื่อที่จะแก้ไขสถานการณ์ที่เครียดเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดความวิตกกังวลมากขึ้นกว่าเดิม แต่ที่จุดนี้สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำคือการได้อย่างเต็มที่รับทราบและยอมรับว่าสถานการณ์เหล่านี้มีทั้งหมดออกจากการควบคุมของคุณและทำบางอย่างเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองแทน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

et ของหน้ามัน บางแหล่งที่มาของความเครียดในชีวิตของคุณทั้งหมดออกจากการควบคุมของคุณโดยตรง บอสยาก หรือชั้นที่ต้องการ อาจจะทั้งหมดเกิดขึ้น บางครั้ง ความจริงที่ว่า พยายามอย่างหนักเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์เครียดเหล่านี้สามารถทำให้เกิดความวิตกกังวลเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม อย่างไรก็ตาม จุดนี้ สิ่งดีที่สุดที่คุณจะรับทราบ และยอมรับว่า สถานการณ์เหล่านี้ทั้งหมดออกจากการควบคุมของคุณ และเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เอ็ดของหน้ามันบางแหล่งของความเครียดในชีวิตของคุณจะออกจากการควบคุมอย่างสมบรูณ์แบบของคุณโดยตรง นายยากหรือ class ขั้นสูงที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างสมบรูณ์แบบอาจเป็นไปได้ บ่อยครั้งซึ่งความเป็นจริงว่าคุณจะลองทำให้ยากที่จะแก้ไขสถานการณ์การระบายความร้อนเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุให้เกิดความวิตกกังวลมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา อย่างไรก็ตามในจุดนี้สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้รับทราบและยอมรับว่าสถานการณ์เหล่านี้มีทั้งหมดออกจากการควบคุมของคุณและทำบางสิ่งบางอย่างในการเปลี่ยนตัวคุณเองแทน