2.4.3. Post exerciseA lunch was ser

2.4.3. Post exercise
A lunch was served 75 min following each intervention [36].Ad
libitum energy and macronutrient intake was measured with a validated
food menu, as previously described in McNeil et al. [37]. During the
aerobic and control sessions, lunch was served around 1215. Due to a
longer exercise protocol, lunch was served around 1245 for the men
and 1300 for the women during the resistance session (Fig. 1). After
lunch, participants were asked to select the foods from the menu that
they wanted to consume later that day (1400 to midnight), and for
the following day (midnight to midnight). The selected food items
were prepared, according to McNeil et al. [37].Atthesametime,participants
were fitted with two biaxial accelerometers (SenseWear Pro 3
Armbands©, HealthWear Bodymedia, Pittsburgh, PA) that were worn
for 34 h following the intervention. One was placed around the upper
arm (mid-distance between the acromion and the olecranon), while
the second was placed around the thigh (mid-distance between the patella
and the inguinal fold). The INNERVIEW software (version 4.02;
Bodymedia, Pittsburgh, PA) was used to retrieve the data from both
accelerometers. Posture allocation was determined using software developed
to combine and time-align the data from the arm and the leg,
with an overall accuracy of the model of 90 ± 4% in an unrestricted environment
(Riou, M.-È. et al. unpublished). Additionally, the accelerometer
placed around the upper arm was used to measure TEE
(INNERVIEW software, version 4.02; Bodymedia, Pittsburgh, PA) [38],
the step counts and the amount of timeit was worn (%). Accelerometery
data for one participant was excluded due to accelerometer malfunction
and another due to extreme variations. Finally, an adapted version of the visual analog scales (VAS) [39] was administered throughout the
day to measure appetite, i.e., during fasting (0845), after breakfast
(time 0), as well as 30 and 60 min following breakfast. The same visual
analog scales were administered 45 and 65 min following exercise, as
well as immediately after lunch.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2.4.3 การออกกำลังกายลงอาหารกลางวันแนะนำ 75 นาทีต่อแต่ละแทรกแซง [36]โฆษณาบริโภคพลังงานและ macronutrient libitum ถูกวัด ด้วยการตรวจเมนูอาหาร ก่อนหน้านี้ที่ อธิบายไว้ใน McNeil et al. [37] ในระหว่างเต้นแอโรบิก และควบคุมรอบเวลา อาหารถูกเสิร์ฟประมาณ 1215 เนื่องการโพรโทคอออกกำลังกายอีกต่อไป อาหารถูกเสิร์ฟประมาณ 1245 คนและ 1300 สำหรับผู้หญิงระหว่างช่วงความต้านทาน (Fig. 1) หลังจากอาหารกลางวัน ผู้เข้าร่วมได้ต้องเลือกอาหารจากเมนูที่พวกเขาต้องการใช้วันที่ในภายหลัง (1400 ถึงเที่ยงคืน), และต่อวัน (เที่ยงคืนถึงเที่ยงคืน) รายการอาหารที่เลือกได้เตรียมไว้ ตาม McNeil et al. [37]Atthesametime ผู้เรียนfitted มีสองหัว biaxial (SenseWear Pro 3Armbands ©, HealthWear Bodymedia พิตส์เบิร์ก PA) ที่ได้สวมใส่สำหรับ h 34 ต่อสู่ หนึ่งถูกวางไว้รอบบนแขน (กลางระยะห่างระหว่างอโครเมียนและโอเลครานอน), ขณะที่ที่สองถูกวางรอบสะโพก (กลางระยะห่างระหว่างกระดูกสะบ้าแล้วพับ inguinal) ซอ INNERVIEW (เวอร์ชัน 4.02Bodymedia พิตส์เบิร์ก PA) ถูกใช้เพื่อดึงข้อมูลจากทั้งสองหัว กำหนดท่าการปันส่วนโดยใช้ซอฟต์แวร์ที่พัฒนาขึ้นการรวม และเวลาจัดตำแหน่งข้อมูลจากแขนและขามีความถูกต้องโดยรวมของรุ่น 90 ± 4% ในสภาพแวดล้อมจำกัด(Riou, M. È. et al. ยกเลิกประกาศ) นอกจากนี้ ตรวจล้อมรอบบนแขนใช้วัดที(INNERVIEW ซอฟต์แวร์ รุ่น 4.02 Bodymedia พิตส์เบิร์ก PA) [38],ขั้นตอนการนับ และจำนวน timeit สวมใส่ (%) Accelerometeryข้อมูลสำหรับผู้เข้าร่วมถูกคัดออกเนื่องจากความผิดปกติของการตรวจและอีกเนื่องจากความแตกต่างมาก สุดท้าย รุ่นดัดแปลงของเครื่องชั่งน้ำหนักแบบแอนะล็อกภาพ (VAS) [39] ที่ดูแลตลอดการวันวัดความอยากอาหาร เช่น ในระหว่างการถือศีลอด (0845), หลังอาหารเช้า(เวลา 0), และ 30 และ 60 นาทีหลังอาหารเช้า Visual เดียวเครื่องชั่งน้ำหนักแบบแอนะล็อกได้ปกครอง 45 นาที 65 ตามออกกำลังกาย เป็นดีเป็นทันทีหลังอาหารกลางวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2.4.3 โพสต์ออกกำลังกาย
รับประทานอาหารกลางวันที่ถูกเสิร์ฟ 75 นาทีต่อไปนี้แต่ละแทรกแซง [36] .ad
การบริโภคพลังงานและธาตุอาหารหลักกินอย่างเต็มที่ได้รับการวัดที่มีการตรวจสอบ
เมนูอาหารตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ในแมคนีลและคณะ [37] ในระหว่าง
การประชุมแอโรบิกและการควบคุมอาหารกลางวันเสิร์ฟรอบ 1215. เนื่องจาก
โปรโตคอลการออกกำลังกายอีกต่อไป, อาหารกลางวันถูกเสิร์ฟประมาณ 1,245 สำหรับผู้ชาย
และ 1,300 สำหรับผู้หญิงในช่วงเซสชั่นต้านทาน (รูปที่ 1). หลังจาก
รับประทานอาหารกลางวันผู้เข้าร่วมถูกขอให้เลือกอาหารจากเมนูที่
พวกเขาต้องการที่จะกินในวันนั้น (1400 ถึงเที่ยงคืน) และสำหรับ
ในวันรุ่งขึ้น (เที่ยงคืนถึงเที่ยงคืน) รายการอาหารที่เลือก
ได้จัดทำขึ้นตามที่แมคนีลและคณะ [37] .Atthesametime ผู้เข้าร่วม
ถูก Fi tted กับสองการเร่งความเร็วแบบสองแกน (SenseWear Pro 3
สายรัดแขน©, HealthWear Bodymedia พิตส์เบิร์ก, PA) ที่ได้รับการสวมใส่
สำหรับ 34 ชั่วโมงต่อไปนี้การแทรกแซง หนึ่งถูกวางอยู่รอบบน
แขน (กลางระยะทางระหว่างไหปลาร้าและ olecranon) ในขณะ
ที่สองถูกวางอยู่รอบต้นขา (กลางระยะทางระหว่างกระดูกสะบ้า
และพับขาหนีบ) ซอฟแวร์ INNERVIEW (รุ่น 4.02;
Bodymedia พิตส์เบิร์ก, PA) ถูกใช้ในการดึงข้อมูลจากทั้ง
การเร่งความเร็ว การจัดสรรท่าที่ถูกกำหนดโดยใช้ซอฟต์แวร์ที่พัฒนา
ให้เข้ากันและใช้เวลาจัดข้อมูลจากแขนและขา
ที่มีความถูกต้องโดยรวมของรูปแบบของ 90 ± 4% ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ จำกัด
(Riou เอ็มอี-et al. ไม่ได้ตีพิมพ์ ) นอกจากนี้ accelerometer
วางอยู่รอบต้นแขนถูกนำมาใช้ในการวัด TEE
(ซอฟต์แวร์ INNERVIEW รุ่น 4.02; Bodymedia พิตส์เบิร์ก, PA) [38]
นับขั้นตอนและปริมาณของ TimeIt ถูกสวมใส่ (%) Accelerometery
ข้อมูลสำหรับผู้เข้าร่วมได้รับการยกเว้นจากการผิดปกติ accelerometer
และอื่น ๆ เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงมาก สุดท้ายปรับรุ่นของเครื่องชั่งภาพแบบอนาล็อก (VAS) [39] เป็นยาตลอดทั้ง
วันในการวัดความอยากอาหารเช่นในระหว่างการอดอาหาร (0845) หลังจากอาหารเช้า
(เวลา 0) รวมทั้ง 30 และ 60 นาทีเช้าต่อไปนี้ ภาพที่เหมือนกัน
เครื่องชั่งน้ำหนักแบบอะนาล็อกเป็นยา 45 และ 65 นาทีต่อไปนี้การออกกำลังกายเช่น
เดียวกับการได้ทันทีหลังอาหารกลางวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2.4.3 . โพสต์การออกกำลังกาย
อาหารถูกเสิร์ฟ 75 นาทีต่อไปนี้แต่ละแทรกแซง [ 36 ] . พลังงานและการบริโภคอาหารหยาบโฆษณา

) เป็นวัดที่มีเมนูอาหารตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ใน McNeil et al . [ 37 ] ระหว่าง
แอโรบิกและควบคุมการประชุมอาหารกลางวันเสริฟรอบ 1215 . เนื่องจากการ
อีกต่อไปออกกำลังกายโปรโตคอล กลางวันถูกเสิร์ฟรอบ 1245 สำหรับผู้ชาย
และ 1300 สำหรับผู้หญิงระหว่างความต้านทานเซสชัน ( รูปที่ 1 ) หลังจาก
เที่ยง ได้แก่ ต้องเลือกอาหารจากเมนูที่พวกเขาต้องการที่จะกิน
ต่อมาในวันนั้น ( เมื่อเที่ยงคืน ) และ
วันต่อไปนี้ ( เที่ยงคืนถึงเที่ยงคืน ) เลือกรายการอาหาร
เตรียมตามแมคนีล et al . [ 37 ] atthesametime เข้าร่วม
ถูกถ่ายทอด tted สองพฤติกรรม accelerometers ( sensewear Pro 3
ปลอกแขนสงวนลิขสิทธิ์ healthwear bodymedia , Pittsburgh , PA , ) ที่ถูกสวมใส่
34 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ หนึ่งถูกวางรอบต้นแขน
( ระยะกลางระหว่างอโครเมียนและจ่า ) ในขณะที่
ที่สองถูกวางไว้รอบต้นขา ( ระยะกลางระหว่างกระดูกสะบ้า
และพับตรง ) การ innerview ซอฟต์แวร์ ( รุ่น 4.02 ;
bodymedia , พิตส์เบิร์ก , PA ) ถูกใช้เพื่อดึงข้อมูลจาก
accelerometers . การใช้ซอฟต์แวร์ที่พัฒนาขึ้น ท่าตั้งใจ
รวมและเวลาเรียงข้อมูลจากแขนและขา
มีความถูกต้องโดยรวมของรุ่น 90 ± 4% ใน
สิ่งแวดล้อมไม่จำกัด ( ธนู ) - È . et al . พิมพ์ ) นอกจากนี้ , accelerometer
วางไว้รอบต้นแขนถูกใช้เพื่อวัดที
( ซอฟต์แวร์ , รุ่น 4.02 ; bodymedia pittsburgh pa innerview ) [ 38 ] ,
ขั้นตอนนับและปริมาณของ timeit ใส่ ( % ) ข้อมูล accelerometery
หนึ่งผู้เข้าร่วมถูกแยกออกจาก accelerometer ปกติ
และอีกจากรูปแบบต่าง ๆ มาก การปรับรุ่นของตาชั่งอะนาล็อกภาพ ( VAS ) [ 39 ] ใช้ตลอด
วันวัดอาหาร เช่น ในช่วงถือศีลอด ( 0845 ) หลังจากอาหารเช้า
( 0 ) เช่นเดียวกับ 30 และ 60 นาที ต่อเช้า . ภาพอนาล็อกระดับเดียวกัน
ศึกษา 45 และ 65 นาทีต่อไปนี้การออกกำลังกายเป็น
ดีทันทีหลังมื้อเที่ยง