Going on a diet isn't just limiting

Going on a diet isn't just limiting food you take in ,but it's a lifestyle change as well , On a day i don't servings of vegetables ,so i should ate a lot of fruit for vitamin and fiber . I serving two of meat and chicken every day for energy

It is important to stay healthy, because aside from keeping fit and looking great, it helps people prolong their life and it keeps people away from sickness.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไปในอาหารที่ไม่เพียงจำกัดอาหารคุณได้ แต่มันเป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีเช่น ในวันฉันไม่ เสิร์ฟผัก ดังนั้นผมควรกินผลไม้วิตามินและเส้นใยเป็นจำนวนมาก ผมให้บริการสองเนื้อ และไก่ทุกวันสำหรับพลังงาน มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะนอกเหนือจากการให้พอดีและดูดี มันช่วยยืดชีวิตคน และมันทำให้คนห่างจากโรคภัยไข้เจ็บ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไปในอาหารไม่ได้เป็นเพียงการ จำกัด อาหารที่คุณใช้เวลาในการ แต่มันเป็นความเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นกันในวันที่ฉันไม่รับประทานผักดังนั้นฉันควรกินมากของผลไม้สำหรับวิตามินและเส้นใย ฉันให้บริการสองของเนื้อและไก่ทุกวันสำหรับพลังงาน

มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสุขภาพที่ดีเพราะนอกเหนือจากการเก็บรักษาพอดีและกำลังมองหาที่ดีก็จะช่วยให้คนยืดอายุของพวกเขาและมันช่วยให้คนที่อยู่ห่างจากความเจ็บป่วย