was executed 1 min after the GW pro

was executed 1 min after the GW protocol. The DS consisted of 7 exercises performed in 7 min. Each exercise was performed for 2 sets of 20 s with a rest interval of 10 s between sets. The rest interval between exercises was 10 s.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้ดำเนินการ 1 นาทีหลังจากโพรโทคอล GW DS ประกอบด้วยแบบฝึกหัดที่ 7 ดำเนินการใน 7 นาที ทำแบบฝึกหัดแต่ละสำหรับชุด 2 20 s กับช่วงเหลือของ 10 s ระหว่างชุด ช่วงออกกำลังกายพักผ่อนได้ 10 s

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กำลังดำเนินการ 1 นาทีหลังจากโปรโตคอล GW ดีเอส 7 ประกอบด้วยการออกกำลังกายที่ดำเนินการใน 7 นาที การออกกำลังกายแต่ละที่ได้ดำเนินการสำหรับ 2 ชุด 20 s กับช่วงเวลาที่เหลือของ 10 วินาทีระหว่างชุด ส่วนที่เหลือช่วงเวลาระหว่างการออกกำลังกายเป็น 10 วินาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถูกประหารชีวิต 1 นาทีหลังจากที่ GW โปรโตคอล DS มี 7 แบบฝึกปฏิบัติใน 7 นาที การออกกำลังกายแต่ละแสดง 2 ชุด 20 กับส่วนที่เหลือของช่วง 10 วินาทีระหว่างชุด ส่วนช่วงเวลาระหว่างแบบฝึกหัด 10 s .