Guided workouts coach you as you ru

Guided workouts coach you as you run, cycle, swim, cardio box, do bodyweight workouts and more.
Your body adapts when performing the same exercises, which causes limited results and fewer calories burned. Counter this by exploring all Moov sports to change up your routine and work your body in new ways.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การออกกำลังกายแนะนำรถคุณคุณรัน วงจร ว่ายน้ำ กล่องหัวใจ ทำน้ำหนักตัวออกกำลังกายและอื่น ๆร่างกายของคุณปรับเมื่อทำการออกกำลังกายที่เดียวกัน ซึ่งทำให้เผาผลาญแคลอรี่น้อยและจำกัดผล เคาน์เตอร์นี้ โดยการสำรวจทั้งหมด Moov กีฬาเปลี่ยนกิจวัตร และการทำงานของร่างกายในรูปแบบใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แนะนำการออกกำลังกายโค้ชคุณขณะที่คุณทำงานวงจร, ว่ายน้ำ, กล่องหัวใจ, การออกกำลังกายทำน้ำหนักตัวและอื่น ๆ .
ร่างกายของคุณปรับเมื่อดำเนินการออกกำลังกายที่เดียวกันซึ่งทำให้เกิดผล จำกัด และแคลอรี่น้อยลงเผา นับนี้โดยการสำรวจทั้งหมดกีฬา Moov การเปลี่ยนแปลงขึ้นประจำวันของคุณและการทำงานของร่างกายของคุณในรูปแบบใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แนวทางการออกกำลังกายโค้ชคุณเมื่อคุณเรียกใช้วงจร , ว่ายน้ำ , กล่องหัวใจ , ทำ workouts bodyweight และเพิ่มเติมร่างกายของคุณปรับเมื่อปฏิบัติแบบเดียวกัน ซึ่งสาเหตุที่มีจำกัดและน้อยกว่าแคลอรี่เผา เคาน์เตอร์นี้โดยการสำรวจทั้งหมดมูฟกีฬาเพื่อเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณและร่างกายของคุณในรูปแบบใหม่