This exercise increases the flexibil

This exercise increases the flexibility of your arms, chest and shoulders and will help you reach items on the upper shelves of your wardrobe or kitchen cupboard.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายนี้เพิ่มเพื่ออิสระของแขน หน้าอก และไหล่ของคุณ และจะช่วยให้คุณเข้าถึงรายการบนชั้นวางด้านบนของตู้เสื้อผ้าหรือห้องครัวของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายนี้จะเพิ่มความยืดหยุ่นของแขนหน้าอกและไหล่และจะช่วยให้คุณเข้าถึงรายการบนชั้นบนของตู้เสื้อผ้าหรือตู้ห้องครัวของคุณ