Metabolism BoostWhen you sleep, you

Metabolism Boost

When you sleep, your metabolism tends to slow down. The only way to jump-start your metabolism for the day is to start off right with a healthy breakfast. This will allow your body to start burning through calories from the very beginning of the day, rather than in the middle of it after you've eaten lunch.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพิ่มการเผาผลาญเมื่อคุณนอนหลับ เผาผลาญอาหารของคุณมีแนวโน้มชะลอลง วิธีเดียวที่การเผาผลาญของคุณสำหรับวันจะเริ่มต้น ด้วยอาหารเช้าอยู่ นี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณจะเริ่มเขียนผ่านแคลอรี่ตั้งแต่เริ่มวัน มากกว่าตรงกลางหลังจากที่คุณได้กินอาหารกลางวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เร่งการเผาผลาญ

เมื่อคุณนอนหลับเผาผลาญของคุณมีแนวโน้มที่จะชะลอตัวลง วิธีเดียวที่จะข้ามไปเริ่มต้นการเผาผลาญอาหารของคุณสำหรับวันนี้คือการเริ่มต้นที่ถูกต้องกับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ นี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณจะเริ่มต้นการเผาไหม้ผ่านแคลอรี่จากจุดเริ่มต้นของวันมากกว่าในช่วงกลางของมันหลังจากที่คุณได้กินอาหารกลางวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพิ่มการเผาผลาญพลังงานเมื่อคุณนอนหลับการเผาผลาญของคุณมีแนวโน้มที่จะชะลอตัวลง วิธีเดียวที่จะข้ามไปเริ่มต้นการเผาผลาญของคุณสำหรับวันที่จะออกขวา ด้วยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ นี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณเพื่อเริ่มต้นการเผาไหม้แคลอรี่ผ่านจากจุดเริ่มต้นมากของวันมากกว่าในช่วงกลางของมันหลังจากที่คุณได้กินมื้อเที่ยง