Researchers point out that many of

Researchers point out that many of the world’s best long-distance running cultures—the Tarahumara Indians of Mexico and the Marathon Monks of Enryaku Temple in Japan, for example—run either barefoot or in thin sandals and don’t often suffer leg injuries. These same experts note that certain injuries that are common to shoe-wearing athletes are rare among barefoot-running cultures, especially back and knee issues.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าจำนวนมากของโลกดีที่สุดทางไกลวิ่งวัฒนธรรม — Tarahumara อินเดียเม็กซิโกและมาราธอนสงฆ์ของวัดเอ็นเรียวัดในประเทศญี่ปุ่น ตัวอย่างเช่น — วิ่งเท้าเปล่า หรือ ในรองเท้าแตะบาง ๆ และมักจะไม่ประสบปัญหาบาดเจ็บที่ขา ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้เดียวกันทราบว่า บาดเจ็บบางอย่างที่เหมือนกับนักกีฬาใส่รองเท้าหายากในวัฒนธรรมวิ่งเท้าเปล่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลับและปัญหาหัวเข่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าหลายดีที่สุดของโลกวิ่งทางไกลวัฒนธรรมอินเดีย Tarahumara เม็กซิโกและพระสงฆ์วัดมาราธอน Enryaku ในประเทศญี่ปุ่นเช่นวิ่งเท้าเปล่าอย่างใดอย่างหนึ่งหรือรองเท้าแตะบางและมักจะไม่ได้รับบาดเจ็บที่ขา ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้เหมือนกันทราบว่าได้รับบาดเจ็บบางอย่างที่มีร่วมกันกับนักกีฬารองเท้าสวมใส่เป็นของหายากในหมู่เท้าเปล่าวิ่งวัฒนธรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังและปัญหาที่หัวเข่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าหลายของโลกที่ดีที่สุด - ระยะยาววิ่งวัฒนธรรม Tarahumara อินเดียเม็กซิโกและมาราธอนของพระสงฆ์ enryaku วัดในญี่ปุ่น เช่น วิ่งด้วยเท้าเปล่า หรือรองเท้าบางและมักจะไม่ได้รับบาดเจ็บขา เดียวกันเหล่านี้ผู้เชี่ยวชาญทราบว่าการบาดเจ็บบางอย่างที่เหมือนกับการสวมรองเท้าเท้าเปล่าวิ่งหายากในหมู่นักกีฬา วัฒนธรรม ปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังและเข่า