it increases heart rate Increased b

it increases heart rate Increased blood flow to the muscles throughout the body and reduce the risk of harm that will occur with such muscle tear or muscle spasms by tha jump on brisk muscle is great. Muscle n rattan% strength, if we jump on a continuously for a period of 20 minutes is equal to about 300 calorie combustion.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพิ่มการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นอัตราการเต้นหัวใจให้กล้ามเนื้อทั่วร่างกาย และลดความเสี่ยงต่ออันตรายที่จะเกิดขึ้น ด้วยเช่นกล้ามเนื้อฉีก หรือกล้ามเนื้อกระตุก โดยท่ากระโดดบนกล้ามเนื้อแรงไม่ดี ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหวาย n %แรง ถ้าเรากระโดดบนได้อย่างต่อเนื่องสำหรับระยะเวลา 20 นาทีจะเผาผลาญแคลอรี่ 300 เท่ากับประมาณการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันจะเพิ่มอัตราการเต้นหัวใจไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังกล้ามเนื้อทั่วร่างกายและลดความเสี่ยงต่อการเกิดอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับการฉีกขาดของกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อกระตุกโดยกระโดดในกล้ามเนื้อเร็ว tha ดีมาก กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงหวาย n% ถ้าเรากระโดดขึ้นไปบนอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 20 นาทีเท่ากับประมาณ 300 แคลอรี่เผาไหม้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ เพิ่มการไหลของเลือดไปยังกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย และลดความเสี่ยงต่ออันตรายที่จะเกิดขึ้นด้วย เช่น กล้ามเนื้อฉีก หรือกล้ามเนื้อกระตุก โดยท่ากระโดดแรงกล้ามเนื้อที่ดีมาก ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเอ็นหวาย % ถ้าเรากระโดดบนอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 20 นาที เท่ากับประมาณ 300 แคลอรี่เผาไหม้