2)แบ่งอาหารเป็นมื้อเล็กๆเคล็ดลับอีก

2)แบ่งอาหารเป็นมื้อเล็กๆ
เคล็ดลับอีกอย่างหนึ่ง คือ การควบคุมขนาดของมื้ออาหาร แทนที่จะรับประทานอาหารมื้อใหญ่ 3 มื้อ ขอแนะนำรับประทานอาหารบ่อยขึ้นโดยแบ่งย่อยเป็นมื้อเล็กๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แบ่งอาหารเป็นมื้อเล็ก ๆ 2)เคล็ดลับอีกอย่างหนึ่งคือการควบคุมขนาดของมื้ออาหารแทนที่จะรับประทานอาหารมื้อใหญ่ 3 มื้อขอแนะนำรับประทานอาหารบ่อยขึ้นโดยแบ่งย่อยเป็นมื้อเล็ก ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2) เป็นอาหารแบ่งมื้อเพิ่มข้อมูลที่ ๆ
เคล็ดลับอีกอย่างคือคุณหนึ่งหัวเรื่อง: การควบคุมขนาดของมื้ออาหารแทนที่จะรับประทานอาหารมื้อใหญ่ 3 มื้อขอแนะนำรับประทานอาหารบ่อยขึ้นโดย แบ่งย่อยเป็นมื้อเล็ก ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 ) แบ่งอาหารเป็นมื้อเล็กๆเคล็ดลับอีกอย่างหนึ่งความการควบคุมขนาดของมื้ออาหารแทนที่จะรับประทานอาหารมื้อใหญ่ 3 มื้อขอแนะนำรับประทานอาหารบ่อยขึ้นโดยแบ่งย่อยเป็นมื้อเล็กๆ