1. DOMS can make you feel less guil

1. DOMS can make you feel less guilty about taking
rest days.
2. DOMS is a sign that your body is adapting.
3. DOMS gives you valuable delayed feedback about
your performance in the exercises concerned.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. DOMS สามารถทำให้คุณรู้สึกผิดน้อยลงเกี่ยวกับการ พักผ่อนวัน2. DOMS เป็นเครื่องหมายที่สมดุลของร่างกาย3. DOMS ให้ผลป้อนกลับที่ล่าช้ามีค่าเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการออกกำลังกายเกี่ยวข้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. DOMS
สามารถทำให้คุณรู้สึกน้อยมีความผิดเกี่ยวกับการวันหยุด.
2 DOMS เป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณจะปรับ.
3 DOMS
ช่วยให้คุณมีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับความล่าช้าที่มีคุณค่าผลงานของคุณในการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . หากสามารถทำให้คุณรู้สึกผิดน้อยลงเกี่ยวกับการ
วันพัก .
2 หากเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณจะปรับตัว
3 หากให้คุณมีค่าล่าช้าความคิดเห็นเกี่ยวกับ
ผลงานของคุณในแบบฝึกหัดที่เกี่ยวข้อง