Improve bench strength with an incr

Improve bench strength with an increase (minimum of 3) in the number of RN/RS successor to L4/L5

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพิ่มความแข็งแรงของม้ากับการเพิ่มขึ้น (ขั้นต่ำ 3) ในจำนวนทายาท RN/RS ที่ L4/L5

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพิ่มความแข็งแรงของม้านั่งกับการเพิ่มขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพิ่มความแข็งแรงด้วยการเพิ่มม้านั่ง ( ขั้นต่ำ 3 ) ในจํานวนของ Rn / อาร์เอส / L5 L4 ผู้สืบทอด