Oats, like other cereal grains, are

Oats, like other cereal grains, are valued primarily as a source of carbohydrates which provide calories for energy needs. Oats have been shown in scientific studies to favorably alter metabolism and enhance performance when ingested 45 minutes to 1 hour before exercise of moderate intensity. This website's author swears by them!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้าวโอ๊ต เช่นธัญพืชธัญพืชอื่น ๆ จะให้เป็นหลักเป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรตซึ่งให้แคลอรี่สำหรับความต้องการพลังงาน ข้าวโอ๊ตได้รับการแสดงในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ การพิทเปลี่ยนแปลงเผาผลาญเพิ่มประสิทธิภาพเมื่อติดเครื่อง 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมงก่อนออกกำลังกายปานกลางความเข้มข้นของ เว็บไซต์นี้ผู้เขียนสาบานได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้าวโอ๊ตเช่นธัญพืชอื่น ๆ มีมูลค่าเป็นหลักเป็นแหล่งที่มาของคาร์โบไฮเดรตที่ให้แคลอรี่สำหรับความต้องการพลังงาน ข้าวโอ๊ตได้รับการแสดงในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่อยู่ในเกณฑ์ดีปรับเปลี่ยนการเผาผลาญอาหารและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานเมื่อติดเครื่อง 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมงก่อนการใช้สิทธิของความรุนแรงปานกลาง ผู้เขียนของเว็บไซต์นี้สาบานโดยพวกเขา!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชอื่น ๆที่มีมูลค่าเป็นหลักเป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรต ซึ่งให้พลังงานความต้องการพลังงาน ข้าวโอ๊ตได้รับการแสดงในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งปรับเปลี่ยนการเผาผลาญอาหารและเพิ่มประสิทธิภาพเมื่อกินเข้าไป 45 นาที ถึง 1 ชั่วโมง ก่อนการออกกำลังกายความเข้มปานกลาง เขียนเว็บไซต์นี้สาบานโดยพวกเขา