to endurance training by attenuatin

to endurance training by attenuating ROS [4,8–15]. Antioxidants
are widely used as supplements in the general population and
among sportspeople, due to observations that high concentrations
of ROS damage proteins, nucleic acid and other cellular compounds
[16,17]. More than 50% of elite endurance athletes in the
United States report taking dietary supplements daily [11], while
41% of the general population take multivitamins [17], typically at
much higher doses than recommended daily allowances. Vitamins
C and E are the most prevalent single vitamin supplements, with
approximately 20% of the population reported to use vitamin C
and/or E [18,19]. Given the popularity of vitamin C and E supplementation,
further studies are required to clarify if they can exert
inhibitory effects on the adaptive response to endurance training
in humans.
In a series of studies, Yfanti et al. established that daily supplementation
of 500 mg vitamin C and 400 IU of vitamin E does
not impair skeletal muscle or whole-body adaptations to 12 weeks
of endurance training in humans [11–13]. However, human studies
that have reported blunting of skeletal muscle adaptations to endurance
training have used much higher doses of vitamin C of 1 g/
day in combination with vitamin E [8,10].
Ristow et al. [8] reported that vitamin C and E supplementation
in humans blunted mRNA expression of genes associated with
mitochondrial biogenesis and endogenous antioxidant enzymes
following endurance training. However, the findings from this
study have attracted criticism [14], since mRNA responses of mitochondrial
biogenesis markers to endurance exercise are largely
transient, returning to baseline within 24 h of an acute bout of
exercise [20] and should not be considered markers of a trained
state [14]. Nevertheless, Paulsen et al. [10] recently demonstrated
an attenuation of the abundance of the mitochondrial protein COX
IV and the cytosolic (but not whole-muscle) abundance of PGC-1α
in those supplemented daily with 1 g vitamin C and 235 mg vitamin
E. Therefore, some favourable cellular responses to endurance
training appear to be blunted by daily supplementation
with combined 1 g vitamin C and 235 mg vitamin E [10]. Whether
this extends to commonly used markers of mitochondrial content,
such as citrate synthase (CS) and also to antioxidant enzyme activity
remains unclear.
Importantly, despite the conflicting findings with regards to
cellular adaptations [8–15] none of these studies have observed a
dampening of whole body adaptations to endurance training such
as peak oxygen consumption (VO2peak) or maximal power output
(Wmax) following vitamin C and E supplementation. Additionally,
studies into vitamin C and E have only examined the effect of
antioxidant supplementation on adaptations to endurance training.
It is also important to understand the impact of antioxidant
supplementation on the gene expression response in skeletal
muscle following a bout of acute endurance exercise. Training
adaptations are at least partly due to the transient increases in the
mRNA following individual exercise bouts, accumulating when
added together to produce changes in skeletal muscle plasticity
and increase protein expression [20]. Furthermore, there is some
evidence that vitamin C and E supplementation can attenuate
oxidative stress within the circulation during endurance exercise
in humans [10,12], including plasma from the femoral vein [21].
However, as far as we are aware, direct evidence to show vitamin C
and E supplementation attenuates oxidative stress within skeletal
muscle following endurance exercise is tenuous [8].
Therefore, the aim of this study was to determine whether
daily supplementation of 1 g vitamin C and 400 IU vitamin E reduces
skeletal muscle oxidative stress and attenuates the increase
in gene expression of mitochondrial biogenesis markers following
acute endurance exercise and VO2peak and the mitochondrial and
antioxidant enzymes following endurance training. We hypothesized
that antioxidant supplementation would attenuate oxidative
stress and gene expression of mitochondrial biogenesis markers
following acute endurance exercise and endogenous antioxidants
and enzymatic activity of mitochondrial enzymes following endurance
exercise training, while VO2peak and Wmax would remain
unchanged.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การฝึกความอดทนโดย attenuating ROS [4.8-15] สารต้านอนุมูลอิสระใช้เป็นอาหารเสริมในประชากรทั่วไป และระหว่าง sportspeople เนื่องจากสังเกตที่ความเข้มข้นสูงROS เสียโปรตีน กรดนิวคลีอิก และสารประกอบอื่น ๆ โทรศัพท์มือถือ[16,17] มากกว่า 50% ของความอดทนยอดนักกีฬาในการสหรัฐอเมริการายงานการอาหารผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกวัน [11], ในขณะที่41% ของวิตามินใช้เวลาของประชากรทั่วไป [17], ที่ปริมาณสูงกว่าเบี้ยเลี้ยงประจำวันแนะนำ วิตามินC และ E มีการแพร่หลายมากที่สุดเดียววิตามินประมาณ 20% ของประชากรที่รายงานการใช้วิตามินซี/ E [18,19] ได้รับความนิยมของวิตามินซีและอีแห้งเสริมเพิ่มเติม การศึกษาจะต้องชี้แจงหากพวกเขาสามารถออกแรงลิปกลอสไขผลการตอบสนองที่เหมาะสมเพื่อฝึกความอดทนในมนุษย์ในชุดของการศึกษา Yfanti et al. ก่อตั้งขึ้นที่แห้งเสริมทุกวันของมิลลิกรัม วิตามินซีและ 400 IU ของวิตามินอีไม่ไม่ทำอีกกล้ามเนื้อหรือร่างกายทั้งหมดท้องถึง 12 สัปดาห์การฝึกความอดทนในมนุษย์ [11-13] อย่างไรก็ตาม การศึกษามนุษย์ที่มีรายงาน blunting ของท้องกล้ามเนื้ออีกเพื่อความอดทนฝึกใช้สูงปริมาณของวิตามินซีของ 1 g /วันร่วมกับวิตามินอี [8,10]Ristow et al. [8] รายงานว่า วิตามินซีและอีแห้งเสริมในมนุษย์ blunted นิพจน์ mRNA ของยีนที่เกี่ยวข้องกับmitochondrial biogenesis และเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ endogenousต่อไปนี้ฝึกความอดทน อย่างไรก็ตาม การค้นพบจากนี้ศึกษาได้ดึงดูดวิจารณ์ [14], ตั้งแต่การตอบสนองของ mRNA ของ mitochondrialเครื่องหมาย biogenesis การออกกำลังกายความอดทนเป็นส่วนใหญ่แบบฉับพลัน ความพื้นฐานภายใน 24 ชมของการแข่งขันที่เฉียบพลันของออกกำลังกาย [20] และไม่ควรใช้เป็นเครื่องหมายของการฝึกอบรมรัฐ [14] อย่างไรก็ตาม Paulsen et al. [10] เมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าการลดทอนของมายโปรตีน mitochondrial ค็อกซ์IV และ PGC 1α อยู่ cytosolic (แต่ไม่ทั้งหมดกล้ามเนื้อ)ในบรรดาผู้ที่เสริม ด้วยวิตามิน 235 มิลลิกรัมและวิตามินซี 1 กรัมทุกวันE. ดังนั้น บางดีเซลล์ตอบสนองต่อความอดทนการฝึกอบรมจะเป็น blunted โดยแห้งเสริมทุกวันกับรวม 1 g วิตามินซีและ 235 มิลลิกรัมวิตามินอี [10] ว่านี้ขยายไปถึงเครื่องหมายที่ใช้โดยทั่วไปของ mitochondrial เนื้อหาเช่น เป็นซิเตรต synthase (CS) และกิจกรรมเอนไซม์สารต้านอนุมูลอิสระยังคงไม่ชัดเจนแม้ผลการวิจัยขัดแย้งกับ regards การสำคัญเซลลูลาร์ท้องที่ [8-15] ไม่มีการศึกษาเหล่านี้พบสะท้อนได้ดีของร่างกายทั้งหมดท้องไปเช่นฝึกความอดทนปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด (VO2peak) หรือพลังงานสูงสุด(Wmax) ต่อวิตามินซีและอีแห้งเสริม นอกจากนี้ศึกษาเป็นวิตามิน C และ E เท่านั้นได้ตรวจสอบผลของการแห้งเสริมสารต้านอนุมูลอิสระในท้องเพื่อฝึกความอดทนเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจผลกระทบของสารต้านอนุมูลอิสระแห้งเสริมในการตอบสนองของนิพจน์ยีนในอีกกล้ามเนื้อต่อการแข่งขันของการออกกำลังกายอดทนเฉียบพลัน การฝึกอบรมท้องมีน้อยส่วนหนึ่งเนื่องจากการเพิ่มขึ้นชั่วคราวในการmRNA ต่อออกกำลังกายแต่ละใหญ่ทางธุรกิจ สะสมเมื่อเพิ่มเข้าด้วยกันเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงในกล้ามเนื้ออีก plasticityและเพิ่มโปรตีนนิพจน์ [20] นอกจากนี้ มีบางหลักฐานที่วิตามินซี และอีแห้งเสริมสามารถ attenuateออกกำลังกายความเครียด oxidative ภายในหมุนเวียนระหว่างความอดทนในมนุษย์ [10,12], รวมทั้งพลาสม่าจาก femoral เส้นเลือด [21]อย่างไรก็ตาม โดยตรงหลักฐานแสดงฤทธิ์เท่าเรามีและแห้งเสริมอี attenuates oxidative ความเครียดภายในอีกกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายความอดทนเป็น tenuous [8]ดังนั้น จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้เป็นการ กำหนดว่าลดการแห้งเสริมทุกวัน g 1 วิตามินซีและวิตามินอี 400 IUความเครียด oxidative กล้ามเนื้ออีก และ attenuates เพิ่มในยีนเครื่องหมาย mitochondrial biogenesis ดังต่อไปนี้ออกกำลังกายอดทนเฉียบพลัน และ VO2peak และใน mitochondrial และเอนไซม์สารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อไปนี้ฝึกความอดทน เราตั้งสมมติฐานว่าที่แห้งเสริมสารต้านอนุมูลอิสระจะ attenuate oxidativeนิพจน์ที่มีความเครียดและยีนเครื่องหมาย mitochondrial biogenesisต่อการออกกำลังกายอดทนเฉียบพลันและ endogenous สารต้านอนุมูลอิสระและกิจกรรมเอนไซม์ในระบบเอนไซม์ mitochondrial ต่อความอดทนออกกำลังกายการฝึกอบรม ในขณะที่ VO2peak และ Wmax จะยังคงอยู่เปลี่ยนแปลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพื่อการฝึกอบรมความอดทนโดยลดทอน ROS [4,8-15] สารต้านอนุมูลอิสระที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นอาหารเสริมในประชากรทั่วไปและในหมู่นักกีฬาเนื่องจากข้อสังเกตว่ามีความเข้มข้นสูงของROS โปรตีนเสียหายกรดนิวคลีโทรศัพท์มือถือและสารประกอบอื่น ๆ[16,17] กว่า 50% ของนักกีฬาที่ยอดเยี่ยมในรายงานสหรัฐอเมริกาการเสริมอาหารในชีวิตประจำวัน[11] ในขณะที่41% ของประชากรทั่วไปใช้วิตามิน [17] โดยทั่วไปในปริมาณที่สูงกว่าค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันที่แนะนำ วิตามินC และ E เป็นวิตามินเสริมเดียวที่แพร่หลายมากที่สุดมีประมาณ20% ของประชากรที่มีการรายงานการใช้วิตามินซีและ / หรือ E [18,19] ได้รับความนิยมของวิตามินซีและอาหารเสริม E การศึกษาต่อไปจะต้องชี้แจงว่าพวกเขาสามารถออกแรงผลกระทบยับยั้งการตอบสนองการปรับตัวเพื่อการฝึกอบรมความอดทนในมนุษย์. ในชุดของการศึกษา, et al, Yfanti ยอมรับว่าการเสริมรายวัน500 มก. วิตามินซีและ 400 IU ของวิตามินอีไม่ได้ทำให้เสียกล้ามเนื้อโครงร่างหรือการปรับตัวทั้งร่างกายถึง12 สัปดาห์ของการฝึกอบรมความอดทนในมนุษย์[11-13] แต่การศึกษาของมนุษย์ที่มีรายงานว่ามีการปรับตัวลดทอนของกล้ามเนื้อโครงร่างที่จะมีความอดทนในการฝึกอบรมมีการใช้ในปริมาณที่สูงมากของวิตามินซี1 กรัม / วันร่วมกับวิตามินอี [8,10]. Ristow et al, [8] รายงานว่าวิตามินซีและอีเสริมในมนุษย์ทื่อแสดงออกของยีนที่เกี่ยวข้องกับการbiogenesis ยลและเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระภายนอกต่อไปนี้การฝึกอบรมความอดทน อย่างไรก็ตามผลการวิจัยจากนี้การศึกษาได้สนใจคำวิจารณ์ [14] เนื่องจากการตอบสนอง mRNA ของยลเครื่องหมายbiogenesis การออกกำลังกายความอดทนเป็นส่วนใหญ่ชั่วคราวกลับไปพื้นฐานภายใน24 ชั่วโมงของการแข่งขันเฉียบพลันของการออกกำลังกาย[20] และไม่ควรได้รับการพิจารณาของเครื่องหมาย การฝึกอบรมของรัฐ[14] อย่างไรก็ตามพอลอัลเอต [10] เมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นถึงลดทอนความอุดมสมบูรณ์ของโปรตีนยลCOX IV และ cytosolic (แต่ไม่ใช่ทั้งกล้ามเนื้อ) ความอุดมสมบูรณ์ของ PGC-1αในบรรดาเสริมทุกวันกับ1 กรัมวิตามินซีและ 235 มก. วิตามินอี ดังนั้นการตอบสนองของโทรศัพท์มือถือบางอย่างที่ดีที่จะมีความอดทนในการฝึกอบรมที่จะปรากฏทื่อโดยการเสริมในชีวิตประจำวันที่มีรวม1 กรัมวิตามินซีและ 235 มก. วิตามินอี [10] ไม่ว่านี้ขยายไปถึงเครื่องหมายที่ใช้กันทั่วไปเนื้อหายลเช่นเทสซิเตรต(CS) และยัง antioxidant เอนไซม์ยังไม่ชัดเจน. ที่สำคัญแม้จะมีผลการวิจัยที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับการปรับตัวโทรศัพท์มือถือ [8-15] ไม่มีการศึกษาเหล่านี้ได้สังเกตเห็น รองรับการปรับตัวของร่างกายเพื่อการฝึกอบรมความอดทนดังกล่าวเป็นการใช้ออกซิเจนสูงสุด (VO2peak) หรือการส่งออกพลังงานสูงสุด (Wmax) ดังต่อไปนี้วิตามินซีอีและอาหารเสริม นอกจากนี้การศึกษาเป็นวิตามิน C และ E มีการตรวจสอบเพียงผลของการเสริมสารต้านอนุมูลอิสระในการปรับตัวเพื่อการฝึกอบรมความอดทน. ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจผลกระทบของสารต้านอนุมูลอิสระเสริมในการตอบสนองต่อการแสดงออกของยีนในโครงกระดูกกล้ามเนื้อต่อไปนี้การแข่งขันของการออกกำลังกายความอดทนเฉียบพลัน การฝึกอบรมการปรับตัวเป็นอย่างน้อยส่วนหนึ่งเนื่องจากการเพิ่มขึ้นชั่วคราวในmRNA ศึกต่อไปนี้การออกกำลังกายแต่ละสะสมเมื่อรวมเข้าด้วยกันในการผลิตการเปลี่ยนแปลงในการปั้นกล้ามเนื้อโครงร่างและเพิ่มการแสดงออกของโปรตีน[20] นอกจากนี้ยังมีบางส่วนหลักฐานที่แสดงว่าวิตามินซีและอาหารเสริม E สามารถแบ่งเบาความเครียดออกซิเดชันภายในไหลเวียนระหว่างการออกกำลังกายความอดทนในมนุษย์[10,12] รวมทั้งพลาสม่าจากเส้นเลือด [21]. แต่เท่าที่เราจะตระหนักถึงโดยตรง หลักฐานแสดงให้เห็นวิตามินซีและอาหารเสริมE ลดทอนความเครียดออกซิเดชันภายในโครงกระดูกกล้ามเนื้อออกกำลังกายความอดทนต่อไปนี้เป็นสำคัญ[8]. ดังนั้นจุดมุ่งหมายของการศึกษาครั้งนี้คือการตรวจสอบว่าการเสริมประจำวันของ 1 กรัมวิตามินซีและ 400 IU วิตามินอีช่วยลดการเกิดออกซิเดชันกล้ามเนื้อโครงร่างความเครียดและลดทอนการเพิ่มขึ้นในการแสดงออกของยีนของเครื่องหมาย biogenesis ยลต่อไปนี้ความอดทนการออกกำลังกายแบบเฉียบพลันและVO2peak และยลและเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระต่อไปนี้การฝึกอบรมความอดทน เราตั้งสมมติฐานว่าการเสริมสารต้านอนุมูลอิสระจะเจือจาง oxidative ความเครียดและการแสดงออกของยีนของเครื่องหมาย biogenesis ยลต่อไปนี้ความอดทนการออกกำลังกายแบบเฉียบพลันและสารต้านอนุมูลอิสระภายนอกและเอนไซม์เอนไซม์ยลต่อไปนี้ความอดทนในการฝึกอบรมการออกกำลังกายในขณะที่VO2peak Wmax และจะยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อฝึกความอดทน โดยลดผลตอบแทน [ ชั้นภูมิ ( 15 ) สารต้านอนุมูลอิสระ
อย่างกว้างขวางใช้เป็นอาหารเสริมในประชากรทั่วไปในหมู่นักกีฬาและ
เนื่องจากการสังเกตที่ความเข้มข้นสูง
ของ ROS โปรตีนกรดนิวคลีอิกและสารประกอบอื่น ๆความเสียหายอันเป็น
[ โทรศัพท์มือถือ ] มากกว่า 50% ของยอดนักกีฬาความอดทนใน
สหรัฐอเมริการายงานการอาหารเสริมทุกวันในขณะที่
[ 11 ]41 % ของประชากรทั่วไปใช้เวลา multivitamins [ 17 ] โดยทั่วไปจะสูงมาก ซึ่งมากกว่าที่
แนะนำเบี้ยเลี้ยงรายวัน . วิตามิน C และ E
แพร่หลายที่สุดในวิตามินอาหารเสริมกับ
ประมาณ 20% ของประชากรรายงานการใช้วิตามิน C
และ / หรือ E [ 18,19 ] ได้รับความนิยมของวิตามิน C และ E )
, การศึกษาเพิ่มเติมจะต้องชี้แจง ถ้าพวกเขาสามารถออกแรง
ผลการยับยั้งในการปรับตัวเพื่อตอบสนองความอดทนฝึก

ในมนุษย์ ในชุดของการศึกษา yfanti et al . ก่อตั้ง
ที่เสริมรายวัน 500 mg วิตามิน C และ 400 IU ของวิตามินอีไม่
ไม่บั่นทอนประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อโครงร่าง หรือ ดัดแปลงร่างกาย 12 สัปดาห์
ฝึกความอดทนในมนุษย์ [ 11 – 13 ] อย่างไรก็ตาม การศึกษามนุษย์
ที่ได้รายงานกระทือการปรับตัวกล้ามเนื้อโครงร่าง เพื่อฝึกความอดทน
ใช้สูงมาก ปริมาณของวิตามินซี 1 กรัม / วัน
ร่วมกับวิตามิน E [ 8,10 ] .
ริสโต้ et al . [ 8 ] รายงานว่า วิตามิน C และ E )
ในมนุษย์ทื่อของการแสดงออกของยีนที่เกี่ยวข้องกับสัตว์ในสวนสัตว์และโครงสร้างเอนไซม์สารต้านอนุมูลอิสระ mitochondrial

ต่อไปนี้การฝึกอบรมความอดทน อย่างไรก็ตามจากการศึกษานี้
มีการวิพากษ์วิจารณ์ [ 14 ] เนื่องจากการตอบสนองของสัตว์ในสวนสัตว์ของไมโตคอนเดรีย
เครื่องหมายความทนทานการออกกำลังกายเป็นส่วนใหญ่
ชั่วคราวกลับไปพื้นฐานภายใน 24 ชั่วโมงของการแข่งขันแหลม
การออกกำลังกาย [ 20 ] และไม่ควรได้รับการพิจารณาเครื่องหมายของรัฐฝึก
[ 14 ] อย่างไรก็ตาม เพาล์เซิน et al . [ 10 ] )
เมื่อเร็วๆ นี้การลดทอนของความอุดมสมบูรณ์ของโปรตีน mitochondrial Cox
4 และ cytosolic ( แต่ไม่ใช่ทั้งกล้ามเนื้อ ) ความอุดมสมบูรณ์ของ pgc-1 α
พวกเสริมทุกวัน กับ 1 กรัม วิตามิน C และวิตามิน E 235
ดังนั้นการตอบสนองของเซลล์บางดีเพื่อฝึกความอดทน
ดูเหมือนจะเยิน โดยทุกวันด้วยวิตามินรวมเสริม
1 ก. C และ 235 มก. วิตามินอี [ 10 ] ไม่ว่า
นี้ขยายไปมักใช้เครื่องหมายของไมโตคอนเดรียเนื้อหา
เช่นซิเตรต synthase ( CS ) และยังมีฤทธิ์ต้านเอนไซม์

ที่สำคัญยังไม่ชัดเจน แม้จะมีข้อมูลที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับ
ดัดแปลงมือถือ [ 8 – 15 ] ไม่มีของการศึกษาเหล่านี้ได้สังเกต
รองรับการปรับตัวของร่างกายทั้งเช่นการฝึกอบรม
ความอดทนขณะที่ปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด ( vo2peak ) หรือ
พลังงานสูงสุด ( wmax ) ต่อไปนี้ วิตามิน C และ E ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นอกจากนี้
การศึกษาเป็น วิตามิน C และ E มีการตรวจสอบผลของสารต้านอนุมูลอิสระเสริม
ดัดแปลงเพื่อฝึกความอดทน .
มันยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจผลกระทบของการเสริมสารต้านอนุมูลอิสระ
ในการแสดงออกของยีนในการตอบสนอง
กล้ามเนื้อต่อไปนี้การแข่งขันของความทนทานการออกกำลังกายแบบเฉียบพลัน การฝึก
อย่างน้อยส่วนหนึ่งเนื่องจากการเพิ่มขึ้นชั่วคราวในศึกของการออกกำลังกายต่อไปนี้

แต่ละบุคคลสะสมเมื่อเพิ่มเข้าด้วยกันเพื่อผลิตการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของกล้ามเนื้อและเพิ่มการแสดงออกของโปรตีนพลาสติก
[ 20 ] นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่า วิตามิน C และ E )

สามารถเจือจาง