The elderly are exposed to differen

The elderly are exposed to different kinds of stresses like change in family structure, and physical and physiological changes. Furthermore, social effects such as retirement, death of friends, and reduced social activity cause stress.[5]
Considering all this, it is not possible to live without stress, either, but we have to learn how to cope with daily stresses and adapt our reactions to reduce their undesirable effects.[6]
Studies on the effect of stress management techniques including relaxation show that using these methods can significantly reduce stress and its destructive effects.[7-9]
In general, when it comes to changing human behavior in the field of health, health education and applying models is suggested. This helps explain how behaviors occur, how health education is applied, and how this education affects later behaviors.[10]
Among interventional studies on models and theories of behavior change, that of Hazavehei et al. may be mentioned. After implementing an educational program based on the PRECEDE model, the mean depression score in the intervention group reduced significantly as compared with the control group.[11] In addition, Lesan et al. studied firefighters and found a significant reduction in their anxiety after implementing the PRECEDE model-based educational intervention for the case group.[12]
The PRECEDE model that is used in the studies mentioned is one of the most popular and common programming patterns in health education and health promotion.[13]
The PRECEDE (Predisposing, Reinforcing, Enabling Constructs in Educational Diagnosis and Evaluation) model was designed by Green et al.[14] This model begins from the final results (causes) and proceeds in seven consecutive stages of design, implementation, and evaluation. This model was based on epidemiologic and social behavioral sciences, management, and education. It is a planning model; not a theory. This model sees healthy behavior as influenced by personal and environmental factors. It determines the factors that affect health status, helps planners achieve their goals through intervention, and designs steps to formulate policies and implement and evaluate educational programs.[14-16]
The results of studies on stress management showed that good planning makes various biological changes (like reducing hypertension) in a short time, but a comprehensive plan or a combination of individual with environmental programs is more effective and enables behavioral changes. The PRECEDE model is a similar program to manage stress.[14] Therefore, this study aimed to determine the effect of the educational program based on the PRECEDE model on the stress of the elderly.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้สูงอายุกำลังเผชิญกับความเครียดเช่นการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างครอบครัว และการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ และทางสรีรวิทยาที่แตกต่างกันไป นอกจากนี้ ผลทางสังคมเช่นการเกษียณอายุ การตายของเพื่อน และกิจกรรมทางสังคมที่ลดลงทำให้เกิดความเครียด [5]พิจารณาทั้งหมดนี้ ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความเครียด ทั้ง แต่เราต้องเรียนรู้วิธีการรับมือกับความเครียดประจำวัน และการปรับตัวปฏิกิริยาของเราเพื่อลดผลไม่พึงประสงค์ [6]การศึกษาผลของความเครียดเทคนิคการผ่อนคลายแสดงว่า ใช้วิธีการเหล่านี้สามารถช่วยลดความเครียดและผลกระทบที่ทำลาย [7-9]ทั่วไป เมื่อมันมาถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของมนุษย์ในด้านของสุขภาพ การศึกษาสุขภาพและการใช้แบบจำลองเป็นแนะนำ นี้ช่วยอธิบายวิธีการเกิดขึ้นของพฤติกรรม วิธีใช้สุขศึกษา และวิธีการศึกษานี้มีผลต่อพฤติกรรมภายหลัง [10]ระหว่างศึกษารักษารูปแบบและทฤษฎีการเปลี่ยนแปลงลักษณะการทำงาน ของ Hazavehei et al.ที่มีกล่าว หลังจากการใช้โปรแกรมการศึกษาแบบจำลอง PRECEDE คะแนนเฉลี่ยภาวะซึมเศร้าในกลุ่มแทรกแซงน้อยมากเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม [11] นอกจากนี้ Lesan et al.ศึกษานักผจญเพลิง และพบลดลงในความวิตกกังวลของพวกเขาหลังจากการใช้ PRECEDE จำลองการศึกษาแทรกแซงสำหรับกลุ่มกรณี [12]แบบจำลอง PRECEDE ที่ใช้ในการศึกษาดังกล่าวเป็นรูปแบบการเขียนโปรแกรมนิยม และทั่วไปในการศึกษาสุขภาพและการส่งเสริมสุขภาพอย่างใดอย่างหนึ่ง [13]แบบจำลอง PRECEDE (Predisposing Reinforcing ช่วยสร้างในการศึกษาวินิจฉัยและประเมินผล) ถูกออกแบบโดย Green et al. [14] รุ่นนี้เริ่มต้นจากผลลัพธ์สุดท้าย (สาเหตุ) และดำเนินการในขั้นตอนติดต่อกันเจ็ด และออกแบบ การใช้งาน การประเมินผล รุ่นนี้ตาม epidemiologic และสังคมพฤติกรรมศาสตร์ การจัดการ และการศึกษา มันเป็นรูปแบบการวางแผน ไม่มีทฤษฎี รุ่นนี้เห็นลักษณะการทำงานมีสุขภาพดีเป็นผลมาจากปัจจัยส่วนบุคคล และสิ่งแวดล้อม มันกำหนดปัจจัยที่มีผลต่อสถานะสุขภาพ ช่วยวางแผนให้บรรลุเป้าหมายผ่านการแทรกแซง และออกแบบขั้นตอนในการกำหนดนโยบาย และดำเนินการ และประเมินผลการศึกษา [14-16]ผลจากการศึกษาการจัดการความเครียดแสดงให้เห็นว่า การวางแผนดีทำให้การเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพต่าง ๆ (เช่นลดความดันโลหิตสูง) ในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่แผนการครอบคลุม หรือการรวมกันของแต่ละบุคคลกับสิ่งแวดล้อมโปรแกรมมีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยให้การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม แบบจำลอง PRECEDE เป็นโปรแกรมคล้ายการจัดการความเครียด [14] ดังนั้น การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อดูผลของโปรแกรมการศึกษาแบบจำลอง PRECEDE บนความเครียดของผู้สูงอายุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้สูงอายุที่มีการสัมผัสกับชนิดที่แตกต่างกันของความเครียดเช่นการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของครอบครัวและการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและทางสรีรวิทยา ผลกระทบนอกจากนี้สังคมเช่นการเกษียณอายุการตายของเพื่อนและลดกิจกรรมทางสังคมก่อให้เกิดความเครียด. [5]
พิจารณาทั้งหมดนี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ได้โดยปราศจากความเครียดอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่เราต้องเรียนรู้วิธีที่จะรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวันและการปรับตัว ปฏิกิริยาของเราที่จะลดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ของพวกเขา. [6]
การศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของการใช้เทคนิคการจัดการกับความเครียดรวมถึงการพักผ่อนที่แสดงให้เห็นว่าการใช้วิธีการเหล่านี้อย่างมีนัยสำคัญสามารถลดความเครียดและผลกระทบทำลายล้างของมัน. [7-9]
โดยทั่วไปเมื่อมันมาถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของมนุษย์ ในด้านของสุขภาพ, การศึกษาสุขภาพและรูปแบบการใช้เป็นข้อเสนอแนะ นี้จะช่วยอธิบายวิธีพฤติกรรมเกิดขึ้นวิธีการศึกษาสุขภาพถูกนำไปใช้และวิธีการศึกษานี้มีผลต่อพฤติกรรมในภายหลัง. [10]
ในบรรดาการศึกษามาตรการแทรกแซงในรูปแบบและทฤษฎีของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของ Hazavehei et al, อาจได้กล่าวถึง หลังจากการใช้โปรแกรมการศึกษาตามรูปแบบนำหน้าคะแนนเฉลี่ยภาวะซึมเศร้าในกลุ่มแทรกแซงลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม. [11] นอกจากนี้ Lesan et al, การศึกษาดับเพลิงและพบว่ามีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในความวิตกกังวลของพวกเขาหลังจากการดำเนินการแทรกแซงการศึกษา PRECEDE แบบที่ใช้สำหรับกลุ่มกรณี. [12]
รุ่นนำหน้าการที่ใช้ในการศึกษาดังกล่าวเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุดและร่วมกันรูปแบบการเขียนโปรแกรมในการศึกษาด้านสุขภาพ และการส่งเสริมสุขภาพ. [13]
เกิดก่อน (predisposing เสริม, การใช้ Constructs ในการศึกษาการวินิจฉัยและการประเมินผล) รุ่นได้รับการออกแบบโดย Green et al. [14] รุ่นนี้เริ่มต้นจากผลสุดท้าย (ทำให้เกิด) และวิธีการในขั้นตอนที่เจ็ดติดต่อกันของการออกแบบการดำเนินงานและการประเมินผล รุ่นนี้ก็ขึ้นอยู่กับทางระบาดวิทยาและพฤติกรรมศาสตร์ทางสังคมการจัดการและการศึกษา มันเป็นรูปแบบการวางแผน; ไม่ทฤษฎี รุ่นนี้เห็นพฤติกรรมสุขภาพได้รับอิทธิพลจากปัจจัยส่วนบุคคลและสิ่งแวดล้อม มันเป็นตัวกำหนดปัจจัยที่มีผลต่อภาวะสุขภาพช่วยวางแผนให้บรรลุเป้าหมายของพวกเขาผ่านการแทรกแซงและการออกแบบขั้นตอนในการกำหนดนโยบายและดำเนินการและประเมินโปรแกรมการศึกษา. [14-16]
ผลการศึกษาเกี่ยวกับการจัดการกับความเครียดพบว่าการวางแผนที่ดีทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพต่างๆ (เช่นการลดความดันโลหิตสูง) ในระยะเวลาสั้น ๆ แต่แผนครอบคลุมหรือการรวมกันของบุคคลที่มีโปรแกรมสิ่งแวดล้อมมีประสิทธิภาพมากขึ้นและช่วยให้การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม รุ่น PRECEDE เป็นโปรแกรมที่คล้ายกันในการจัดการความเครียด. [14] ดังนั้นการศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการศึกษาตามรูปแบบนำหน้าต่อความเครียดของผู้สูงอายุที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้สูงอายุจะได้รับชนิดของความเครียดเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของครอบครัว และการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและสรีรวิทยา นอกจากนี้ ผลกระทบทางสังคม เช่น เกษียณอายุ ความตายของเพื่อน และลดกิจกรรมทางสังคมให้เกิดความเครียด [ 5 ]เมื่อพิจารณาทั้งหมดนี้จะไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความเครียด เหมือนกัน แต่เราต้องเรียนรู้วิธีที่จะรับมือกับความเครียดทุกวัน และปรับตัว เพื่อลดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ของปฏิกิริยาของเรา . [ 6 ]การศึกษาผลของการจัดการความเครียดเทคนิคการผ่อนคลาย รวมทั้งแสดงให้เห็นว่าการใช้วิธีการเหล่านี้อย่างมีนัยสำคัญสามารถลดความเครียดและผลกระทบที่เป็นอันตรายของ . [ 50 ]โดยทั่วไปเมื่อมันมาถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมมนุษย์ในด้านสุขภาพ การศึกษา สุขภาพ และ การประยุกต์ใช้แบบจำลองแนะนํา นี้ช่วยอธิบายว่า พฤติกรรมที่เกิดขึ้น วิธีการศึกษาใช้วิธีการศึกษา สุขภาพ และพฤติกรรมนี้มีผลต่อหลัง [ 10 ]ในการศึกษาการรักษาในรูปแบบ และทฤษฎีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของ hazavehei et al . อาจจะกล่าวถึง หลังจากใช้โปรแกรมการศึกษาตามหน้าโมเดล ค่าเฉลี่ยคะแนนภาวะซึมเศร้าในกลุ่มลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม [ 11 ] นอกจากนี้ lesan et al . เรียนนักผจญเพลิงและพบว่าลดลงในความกังวลของพวกเขาหลังจากการใช้นำหน้าสำหรับการแทรกแซงการศึกษาสำหรับกลุ่มคดี [ 12 ]ที่นำหน้าแบบจำลองที่ใช้ในการศึกษาที่กล่าวถึงเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุดและรูปแบบการเขียนโปรแกรมทั่วไปในสาขาวิชาสุขศึกษาและส่งเสริมสุขภาพ [ 13 ]ที่นำหน้า ( มีเสริมที่ช่วยในการสร้าง และประเมินผลการศึกษา ) รุ่นถูกออกแบบโดยสีเขียว et al . [ 14 ] รุ่นนี้เริ่มจากผลลัพธ์สุดท้าย ( สาเหตุ ) และเงินในขั้นตอนเจ็ดติดต่อกันของการออกแบบ การสร้าง และประเมินผล รุ่นนี้ใช้ทางระบาดวิทยาสังคมและพฤติกรรมศาสตร์ การจัดการ และการศึกษา มันเป็นรูปแบบการวางแผน ไม่ใช่ทฤษฎี รุ่นนี้เห็นพฤติกรรมสุขภาพเนื่องมาจากปัจจัยส่วนบุคคล และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม จะกำหนดปัจจัยที่มีผลต่อสถานะสุขภาพ ช่วยวางแผนให้บรรลุเป้าหมายของพวกเขาผ่านการแทรกแซงและการออกแบบขั้นตอนการกำหนดนโยบาย และประเมินผลโปรแกรมการศึกษา [ ซึ่ง ]ผลของการศึกษาในการจัดการความเครียด พบว่า การวางแผนที่ดีจะทำให้การเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยาต่าง ๆ ( เช่นการลดความดันโลหิตสูง ) ในเวลาอันสั้น แต่การวางแผนที่ครอบคลุมหรือการรวมกันของแต่ละบุคคลด้วยโปรแกรมสิ่งแวดล้อมมีประสิทธิภาพมากขึ้นและช่วยให้พฤติกรรมเปลี่ยนแปลง ที่นำหน้ารุ่นเป็นโปรแกรมที่คล้ายกับการจัดการความเครียด [ 14 ] ดังนั้น การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการศึกษาบนพื้นฐานของการวัดรูปแบบความเครียดของผู้สูงอายุ