Subjects’ HR, corresponding to AerT

Subjects’ HR, corresponding to AerTge obtained from maximal exercise test, was used to set the intensity of training protocol which consisted of a 5 min warm-up, 30min AT, and 5 min cooldown.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรื่องของชั่วโมง จะได้รับจากการทดสอบการออกกำลังกายสูงสุด AerTge ถูกใช้เพื่อกำหนดความเข้มของโพรโทคอลฝึกอบรมซึ่งประกอบด้วย 5 นาทีอุ่นเครื่อง 30 นาทีที่ และ 5 นาทีคูลดาวน์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิชาทรัพยากรบุคคล 'ที่สอดคล้องกับ AerTge ที่ได้รับจากการทดสอบการออกกำลังกายสูงสุดถูกใช้ในการตั้งค่าความเข้มของโปรโตคอลการฝึกอบรมซึ่งประกอบด้วย 5 นาทีอบอุ่นขึ้น 30 นาทีที่ 5 และคูลดาวน์นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิชา HR ที่ได้จากการทดสอบ aertge การออกกำลังกายสูงสุด ถูกใช้เพื่อกำหนดความเข้มของการฝึกอบรมขั้นตอนซึ่งประกอบด้วย 5 นาทีอบอุ่นขึ้น , 30  นาที และ 5 นาที คูลดาวน์