Eat healthily:Healthy eating means

Eat healthily:Healthy eating means having a balanced diet. Eat a lot of fruit and vegetables,as well as basic foods like rice,cereal,and potatoes.Drinking plenty of water is also good for you.Chicken and fish are better than fatty red meat.Don't just eat healthily,try to reduce the amount you eat.As you get older,your body needs less food.If you eat the same as when you were young,you will get fatter.It's good to have a healthy appetite.but try to avoid eating large amounts.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินยองใย: กินเพื่อสุขภาพหมายความว่า มีสมดุลกัน กินผลไม้ และผัก ตลอดจนอาหารพื้นฐาน เช่นข้าว ธัญพืช มันฝรั่งจำนวนมากดื่มน้ำมากมายเหมาะสำหรับคุณไก่และปลาได้ดีกว่าเนื้อแดงไขมันไม่เพียงกินยองใย พยายามที่จะลดจำนวนเงินคุณกินได้รับ ร่างกายต้องการอาหารน้อยลงหากคุณกินเหมือนเมื่อคุณหนุ่ม คุณจะได้ fatterดีมี appetite.but สุขภาพที่พยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารจำนวนมากได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินยองใย: รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหมายถึงการมีอาหารที่สมดุล กินมากของผลไม้และผักเช่นเดียวกับอาหารพื้นฐานเช่นข้าวธัญพืชและ potatoes.Drinking น้ำปริมาณมากนอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ดีสำหรับ you.Chicken และปลาจะดีกว่า meat.Don't แดงไขมันเพียงแค่กินยองใยพยายามที่จะ ลดจำนวนเงินที่คุณ eat.As คุณได้รับเก่าที่ร่างกายของคุณต้องการน้อย food.If คุณกินเช่นเดียวกับเมื่อคุณเป็นหนุ่มสาวที่คุณจะได้รับ fatter.It ของดีที่จะมีสุขภาพดี appetite.but พยายามที่จะหลีกเลี่ยงการรับประทานในปริมาณมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินยองใย : การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ หมายถึง การมีอาหารที่สมดุล กินมากมายของผักและผลไม้ รวมทั้งอาหารพื้นฐาน เช่น ข้าว ธัญพืช มันฝรั่ง การดื่มน้ำปริมาณมากยังเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ ไก่และปลามากกว่าเนื้อไขมัน ไม่กินยองใย พยายามที่จะลดจำนวนเงินที่คุณกิน ตามที่คุณได้รับเก่า ร่างกายของคุณต้องการอาหาร น้อย ถ้าคุณกินเหมือนตอนที่คุณยังเด็กคุณจะได้รับอ้วนขึ้นเลย มี appetite.but มีสุขภาพดี พยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานปริมาณมาก