Bend your knees when you feet hit t

Bend your knees when you feet hit the ground. This will help you regain balance and avoid an ankle injury. Make sure you don't fall into the net as you land.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งอเข่าของคุณเมื่อคุณเท้ากดพื้น นี้จะช่วยให้คุณฟื้นสมดุล และหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บข้อเท้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่า คุณไม่อยู่ที่เป็นคุณแผ่นดิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

งอเข่าของคุณเมื่อคุณฟุตกระแทกพื้น นี้จะช่วยให้คุณฟื้นความสมดุลและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ข้อเท้า ให้แน่ใจว่าคุณไม่ตกเข้าไปในตาข่ายเป็นที่ดินคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

งอเข่าของคุณเมื่อคุณเท้ากระแทกพื้น นี้จะช่วยให้คุณรักษาสมดุลและหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า ให้แน่ใจว่าคุณไม่ตกอยู่ในสุทธิเป็นคุณที่ดิน