Chronic constipation:Dietary issues

Chronic constipation:
Dietary issues should be looked at in the first place. The aim should be to have oily and bulky foods like, dairy products, whole grains, bran, raw fruits and vegetables. Fruit juices like prune and grape can be taken. Olive and sesame oil should be used.
 Triphala is a very famous Ayurvedic compound it consists of three tropical fruits, haritaki, amalaki, and bibhitaki. It is an excellent general colon cleanser and tonic as well as a Rasayan (rejuvenator). The normal dose is 5–15 gm. taken at bedtime with lukewarm water.
 Aloe gel 1-2 teaspoons three times a day is also good.
 Psyllium husk powder 1-2 teaspoons in warm water before sleeping is also very good.
 Strong laxatives like senna and rhubarb are good for acute constipation but should be used with caution. In the long run they can precipitate constipation.
 Enema – many cases of acute and chronic constipation which are not benefited by the above medications may requires enema therapy. A word of caution though; enema should only be undertaken under the guidance of an Ayurvedic expert only.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ท้องผูกเรื้อรัง:
ปัญหาการบริโภคอาหารควรจะมองที่ในสถานที่แรก เป้าหมายควรจะมีอาหารที่มันเยิ้มและขนาดใหญ่เช่นผลิตภัณฑ์จากนมธัญพืชรำข้าวดิบผลไม้และผัก น้ำผลไม้เช่นองุ่นลูกพรุนและสามารถนำมา น้ำมันมะกอกและงาที่ควรจะใช้
 triphala เป็นสารประกอบอายุรเวทที่มีชื่อเสียงมากมันประกอบด้วยสามผลไม้เขตร้อน haritaki, amalaki และ bibhitakiมันเป็นน้ำยาทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ที่ดีทั่วไปและยาชูกำลังเช่นเดียวกับ Rasayan (rejuvenator) ขนาดยาปกติ 5-15 กรัม นำก่อนนอนด้วยน้ำอุ่น
เจลว่านหางจระเข้ 1-2 ช้อนชาวันละสามครั้งก็ยังดี
ผงแกลบ psyllium 1-2 ช้อนชาในน้ำอุ่นก่อนนอนยังดีมาก
ยาระบายที่แข็งแกร่งเช่นมะขามแขกและผักชนิดหนึ่งที่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับอาการท้องผูกเฉียบพลัน แต่ควรจะใช้ด้วยความระมัดระวัง ในระยะยาวที่พวกเขาสามารถเร่งรัดท้องผูก
สวน - หลายกรณีของอาการท้องผูกเฉียบพลันและเรื้อรังที่ไม่ได้รับประโยชน์จากการใช้ยาดังกล่าวอาจต้องใช้การรักษาด้วยการสวน คำของความระมัดระวังแม้ว่า; ทวารหนั​​กควรจะดำเนินการภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวทเพียง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ท้องผูกเรื้อรัง:
เรื่องอาหารควรจะมองที่แรก จุดมุ่งหมายควรจะให้อาหารมัน และขนาดใหญ่เช่น ผลิตภัณฑ์นม ธัญพืช รำ ผลไม้ดิบ และผัก สามารถนำผลไม้เช่นบ๊วยและองุ่น ควรใช้น้ำมันมะกอกและงา
คล้าย Triphala เป็นดิคมีชื่อเสียงมากที่ซับซ้อนประกอบด้วยสามผลไม้ haritaki, amalaki และ bibhitaki มันเป็นน้ำยาคู่ทั่วไปที่ดีเยี่ยม และโท รวมทั้ง Rasayan (rejuvenator) ปริมาณปกติคือ ยัง 5–15 มาก่อนนอนกับน้ำอุ่น
เจลอาบน้ำว่านคล้ายช้อนชา 1-2 วันก็ดีขึ้น
แกลบดิชั้นคล้ายผง 1-2 ช้อนชาในน้ำอุ่นก่อนนอนก็ดี
นาน ๆ แข็งแรงคล้ายชะเอมเทศและ rhubarb มีการท้องผูกเฉียบพลัน แต่ควรใช้ ด้วยความระมัดระวัง ในระยะยาวจะสามารถ precipitate ท้องผูก
คล้ายนี้ – ท้องผูกเฉียบพลัน และเรื้อรังหลายกรณีที่ไม่ได้รับประโยชน์จากยาดังกล่าวอาจต้องบำบัดนี้ได้ คำเตือนแม้ว่า นี้ควรเท่านั้นจะดำเนินภายใต้การแนะนำของดิคเป็นผู้เชี่ยวชาญเฉพาะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปัญหาท้องผูกเรื้อรัง:
อาหารควรจะได้รับการดูแลในสถานที่แรกที่ ตั้งเป้าที่จะต้องมีอาหารน้ำมันและมีขนาดใหญ่เทอะทะเหมือนกับ ผลิตภัณฑ์ นมรำข้าวเมล็ดธัญพืชผลไม้และผักสด น้ำผัก - ผลไม้เช่นลูกพรุนและองุ่นจะสามารถนำมาใช้ได้ น้ำมันงาและน้ำมันมะกอกน้ำมันควรจะนำมาใช้
 triphala คือคอมพาวน์อายุรเวชมีชื่อเสียงเป็นอย่างมากประกอบด้วยผลไม้เขตร้อนสาม haritaki amalaki และ bibhitakiเป็นยาบำรุงและอ่อนโยนต่อผิวลำไส้ใหญ่ทั่วไปที่ดีเยี่ยมและ rasayan ( rejuvenator ) ยาตามปกติได้ใน 5-15 5-15 5-15 มล.ที่เข้านอนพร้อมด้วยน้ำอุ่น เจล
หางนกยูง 1-2 1-2 ช้อนชาสามครั้งในหนึ่งวันที่เป็นที่ดีด้วยเช่นกัน ผงแกลบ
แต่ 1-2 1-2 ช้อนชาในน้ำอันอบอุ่นก่อนสำหรับนอนหลับพักผ่อนนอกจากนั้นยังเหมาะสมเป็นอย่างมาก
ยาสมุนไพรแข็งแรงอย่างรูบาร์บและข้อบ่งใช้:เป็นยาระบายเป็นชั้นดีสำหรับอาการท้องผูกเฉียบพลันแต่ควรจะใช้กับข้อควรระวัง: อยู่ในระยะที่สามารถผลักอาการท้องผูก
สวนเข้าไปทางทวารหนัก - หลายกรณีของอาการท้องผูกเฉียบพลันและเรื้อรังซึ่งไม่ได้รับประโยชน์โดยยาดังกล่าวอาจต้องอาศัยการบำบัดโดยการสวนเข้าไปทางทวารหนัก คำของข้อควรระวัง:สวนเข้าไปทางทวารหนักแต่ควรจะได้รับการนำไปปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวชหนึ่งแห่งเท่านั้น