These include:Actionswithdrawing fr

These include:
Actions
withdrawing from family and friends
Depressed people feel like others don’t want to be with them or they don’t feel like being with others.
So, they pull back from friends and family, turn down invitations and stop making efforts to connect.
This leaves them cut off from other people.
not taking care of yourself
When people are depressed, they feel like they don’t care about what they eat or how they take care
of themselves. So, they often stop eating properly or exercising. They may abuse alcohol or drugs. This
makes them feel physically weak and perhaps ashamed of their lack of willpower.
not doing enjoyable activities
Depressed teens might feel too tired or unmotivated
to stay involved with activities they used to find
enjoyable. They might give up fun activities like
sports, listening to music, reading or favourite
hobbies. But inactivity can become a habit. The
less you join in fun activities, the less you feel
able to enjoy them and the less you
do. Inactivity feeds depression.
a

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เหล่านี้รวมถึง:การดำเนินการถอนเงินจากครอบครัวและเพื่อนคนที่ซึมเศร้ารู้สึกเหมือนคนอื่นไม่ต้องการให้กับพวกเขา หรือพวกเขาไม่รู้สึกเหมือนอยู่กับคนอื่น ดังนั้น พวกเขาดึงกลับจากเพื่อนและครอบครัว ปิดเชิญ และหยุดทำความพยายามในการเชื่อมต่อ นี้ออกจากพวกเขาตัดขาดจากผู้อื่นไม่ดูแลตัวเองเมื่อคนตก พวกเขารู้สึกเหมือนไม่สนใจสิ่งที่พวกเขากินหรือว่าพวกเขาดูแล ตัวเอง ดังนั้น พวกเขามักจะหยุดรับประทานอาหารอย่างถูกต้อง หรือการออกกำลังกาย พวกเขาอาจละเมิดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด นี้ทำให้พวกเขารู้สึกร่างกายอ่อนแอ และอาจละอายการขาดของ willpower ไม่ทำกิจกรรมที่สนุกสนานวัยรุ่นซึมเศร้าอาจรู้สึกเหนื่อยเกินไป หรือ unmotivated การเกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่จะใช้ในการค้นหา สนุกสนาน พวกเขาอาจให้ค่ากิจกรรมชอบสนุกสนาน กีฬา ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือชื่นชอบ งานอดิเรก แต่ไม่สามารถกลายเป็น นิสัย ที่ น้อยที่เข้าร่วมสนุกในกิจกรรม น้อยลงครับ สามารถเพลิดเพลินกับพวกเขาและน้อยกว่าคุณ ทำ สาเหตุตัวดึงข้อมูลภาวะซึมเศร้าการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เหล่านี้รวมถึง:
การดำเนินการ
ถอนตัวจากครอบครัวและเพื่อน ๆ
คนหดหู่รู้สึกเหมือนที่คนอื่น ๆ ไม่ต้องการที่จะอยู่กับพวกเขาหรือพวกเขาไม่รู้สึกเหมือนได้อยู่กับคนอื่น
ดังนั้นพวกเขาดึงกลับมาจากเพื่อนและครอบครัวเปิดลงคำเชิญและหยุดความพยายาม ในการเชื่อมต่อ
ซึ่งจะทำให้พวกเขาตัดออกไปจากคนอื่น ๆ
ไม่ได้รับการดูแลตัวเอง
เมื่อคนมีความสุขที่พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่สนใจเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากินหรือว่าพวกเขาจะดูแล
ตัวเอง ดังนั้นพวกเขามักจะหยุดกินอย่างถูกต้องหรือการออกกำลังกาย พวกเขาอาจละเมิดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด นี้
ทำให้พวกเขารู้สึกร่างกายอ่อนแอและอาจจะละอายใจของการขาดจิตตานุภาพของพวกเขา
ไม่ได้ทำกิจกรรมที่สนุกสนาน
วัยรุ่นซึมเศร้าอาจจะรู้สึกเหนื่อยเกินไปหรือขาดแรงบันดาลใจ
ที่จะอยู่ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่พวกเขาใช้ในการค้นหา
ที่สนุกสนาน พวกเขาอาจจะให้เพิ่มขึ้นในกิจกรรมสนุก ๆ เช่น
กีฬา, ฟังเพลง, อ่านหนังสือหรือชื่นชอบ
งานอดิเรก แต่ไม่มีการใช้งานจะกลายเป็นนิสัย
น้อยที่จะเข้าร่วมในกิจกรรมที่สนุกน้อยกว่าที่คุณรู้สึกว่า
สามารถเพลิดเพลินไปกับพวกเขาและน้อยกว่าที่คุณ
ทำ ไม่มีการใช้งานฟีดภาวะซึมเศร้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การกระทำเหล่านี้รวมถึง :

ขอถอนตัวจากครอบครัวและเพื่อน
เศร้าคนรู้สึกเหมือนคนอื่น ไม่อยากให้กับพวกเขาหรือพวกเขาไม่ได้รู้สึกว่าถูกกับคนอื่น ๆ
ดังนั้นพวกเขาถอนตัวออกจากเพื่อนและครอบครัว เปิดลงคำเชิญและหยุดความพยายามที่จะเชื่อมต่อ
ใบนี้พวกเขาตัดขาดจากคนอื่น ไม่ได้ดูแลตัวเอง

เมื่อคนหดหู่พวกเขารู้สึกเหมือนพวกเขาไม่ได้ดูแลเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากินหรือวิธีการที่พวกเขาดูแล
ของตัวเอง ดังนั้น พวกเขามักจะหยุดกินอย่างถูกต้อง หรือออกกำลังกาย พวกเขาอาจละเมิดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด นี้ทำให้พวกเขารู้สึกร่างกายอ่อนแอ
และอาจจะละอายใจของการขาดจิตตานุภาพ
ไม่ทำกิจกรรมสนุกสนาน
วัยรุ่นซึมเศร้าอาจรู้สึกเหนื่อยเกินไปหรือ unmotivated
อยู่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่พวกเขาใช้ในการค้นหา
ที่สนุกสนาน พวกเขาอาจจะเลิกกิจกรรมสนุก เช่น
กีฬา ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือชื่นชอบ
งานอดิเรก แต่การใช้งานจะกลายเป็น นิสัย
น้อยกว่าคุณร่วมสนุกในกิจกรรม น้อยกว่าที่คุณสามารถสนุกกับพวกเขาและรู้สึก

น้อยที่คุณทำ การใช้งาน : ฟีดภาวะซึมเศร้า