ในความคิดเห็นของฉัน ร่างกายของคนเราต้องมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ที่ร่างกายเราเติบโตขึ้นอาจจะเกิดจากการกิน ออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมต่างๆ ทำให้ร่างกายของเรามีการพัฒนาขึ้น ที่ฉันจะกล่าวถึงนี้คือส่วนสูงและน้ำหนัก เมื่อเรายังเป็นเด็กทารกเราน้ำหนักไม่มากบางคนอาจจะน้ำหนักตอนแรกเกิดไม่ถึง 1 กิโลกรัมแต่เมื่อเราได้กินอาหารและใช้ชีวิตทำกิจกรรมต่างๆเมื่อเวลาผ่านไปร่างกายของเราก็มีการพัฒนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด 2สิ้งที่ฉันยกขึ้นมาพูดนี้เห็นได้ชัดเจนในร่างกายของทุกๆคน อาหารที่ทำให้เราเจริญเติบได้ดี เช่น เนื้อสัตว์ นม ไข่ไก่ เป็นต้น วัยนี้เราต้องการพลังงานจากอาหารมากเพราะเพื่อจะไปสร้างการเจริญเติบโตในร่างกาย ฉะนั้นในวัยนี้เราควรเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี เพราะร่างกายของเราสามารถเจริญเติบโตและเปลี่ยนแปลงได้
In My Opinion Our bodies' needs change over time. A growing body may be caused by eating. Exercise or physical activities. Our body has developed. I would mention is that weight and height. When we were babies, our weight, some people may have weight at birth of less than 1 kg, but when we eat and live activities over time our bodies have evolved significantly. 2 What I came up with this clearly in everyone's body. We grow food such as meat, milk, eggs, etc. have a good life because we need energy from food in order to create growth in the body. Therefore, in this age, we should choose to eat healthy foods and take care of their own health as well. Because our bodies can grow and change.