Boost MemoryDance not only instills

Boost Memory

Dance not only instills grace, but it also helps you age gracefully. According to a study in The New England Journal of Medicine, dancing may boost your memory and prevent you from developing dementia as you get older. Science reveals that aerobic exercise can reverse volume loss in the hippocampus, the part of the brain that controls memory. The hippocampus naturally shrinks during late adulthood, which often leads to impaired memory and sometimes dementia.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพิ่มหน่วยความจำเต้นไม่เท่า instills เกรซ แต่ยังช่วยคุณอายุอย่างสิ้นเชิง ตามการศึกษาในวารสารการนิวอิงแลนด์แพทย์ เต้นรำอาจเพิ่มหน่วยความจำของคุณ และป้องกันไม่ให้คุณพัฒนาสมองเสื่อมได้รับการ วิทยาศาสตร์พบว่า ออกกำลังกายแอโรบิกสามารถกลับแพ้เสียงในฮิพโพแคมปัส ส่วนของสมองที่ควบคุมหน่วยความจำ ฮิพโพแคมปัสลดขนาดระหว่างสายวุฒิ ซึ่งมักทำให้หน่วยความจำเสียหายและบางครั้งสมองเสื่อมตามธรรมชาติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพิ่มหน่วยความจำเต้นรำไม่เพียง แต่ instills พระคุณ แต่มันยังช่วยให้คุณอายุได้อย่างสง่างาม จากการศึกษาในวารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์เต้นรำอาจช่วยเพิ่มหน่วยความจำของคุณและป้องกันคุณจากการพัฒนาภาวะสมองเสื่อมที่คุณได้รับเก่า วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายแอโรบิกสามารถกลับรายการขาดทุนจากปริมาณในฮิปโปแคมปัสซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ควบคุมหน่วยความจำ ฮิบโปธรรมชาติที่ลดลงในช่วงวัยผู้ใหญ่ตอนปลายซึ่งมักจะนำไปสู่ความทรงจำที่มีความบกพร่องและบางครั้งภาวะสมองเสื่อม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพิ่มหน่วยความจำ

เต้นไม่เพียง บริษัท เกรซ แต่มันยังช่วยให้คุณอายุอย่างสิ้นเชิง ตามการศึกษาในนิวอิงแลนด์วารสารการแพทย์ , เต้นรำอาจเพิ่มหน่วยความจำของคุณและป้องกันคุณจากการพัฒนาจิต ตามที่คุณได้รับเก่า วิทยาศาสตร์พบว่า การออกกำลังกายสามารถย้อนกลับการสูญเสียปริมาตรสมองส่วนฮิปโปแคมปัส สมองส่วนที่ควบคุมความจำฮิปโปแคมปัสหดตัวตามธรรมชาติช่วงวัยผู้ใหญ่ ซึ่งมักจะนำไปสู่ความจำบกพร่องและบางครั้งหลงลืม