People ended up losing weight on bo

People ended up losing weight on both diets, but they lost slightly more on the reduced-carb diet. That didn’t surprise Hall at all. “We’ve known for quite some time that reduction of dietary carbohydrates causes an excess of water loss,” he says, so the weight loss may be due to water loss. As expected—and in keeping with the theory about carb-cutting—insulin levels went down and fat burning went up.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สิ้นสุดการลดน้ำหนักในอาหารทั้งสองคน แต่พวกเขาหายไปเล็กน้อยในอาหารคาร์โบไฮเดรตลดลง ที่ไม่ได้แปลกใจหอเลย "เรารู้จักสำหรับค่อนข้างบางเวลาที่ลดอาหารคาร์โบไฮเดรตทำให้สูญเสียน้ำมากเกิน เขากล่าวว่า ดังนั้นน้ำหนักอาจจะเนื่องจากสูญเสียน้ำ ตามตัวและ เน้นทฤษฎีเกี่ยวกับตัดคาร์โบไฮเดรต — ระดับอินซูลินไปลง และไขมันขึ้นไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนที่จบลงด้วยการสูญเสียน้ำหนักในอาหารทั้งสอง แต่พวกเขาหายไปเล็กน้อยเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารการลดคาร์โบไฮเดรต ที่ไม่ได้แปลกใจที่ฮอลล์เลย "เราได้รู้จักกันสำหรับค่อนข้างบางเวลาการลดลงของการบริโภคอาหารคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินที่ทำให้เกิดการสูญเสียน้ำ" เขากล่าวดังนั้นการสูญเสียน้ำหนักอาจจะเกิดจากการสูญเสียน้ำ เป็นที่คาดหวังและสอดคล้องกับทฤษฎีเกี่ยวกับระดับคาร์โบไฮเดรตตัดอินซูลินลงไปและการเผาผลาญไขมันก็ขึ้นไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนสูญเสียน้ำหนักในอาหาร แต่พวกเขาสูญเสียเล็กน้อยเพิ่มเติมเกี่ยวกับลดคาร์โบไฮเดรตอาหาร ไม่เซอร์ไพรส์ฮอลล์เลย " เรารู้จักกันมานานแล้วว่า การลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินสาเหตุของการสูญเสียน้ำ , " เขากล่าวว่า ดังนั้นการลดน้ำหนักอาจจะเกิดจากการสูญเสียน้ำอย่างที่คาดไว้ และในการรักษาด้วยทฤษฎีเกี่ยวกับการตัดคาร์โบไฮเดรตระดับอินซูลินลงไปและเผาผลาญไขมันไปขึ้น