Zinc for Immune Support Pumpkin seeds are a rich source of zinc (one ounce contains more than 2 mg of this beneficial mineral). Zinc is important to your body in many ways, including immunity, cell growth and division, sleep, mood, your senses of taste and smell, eye and skin health, insulin regulation, and male sexual function.Many are deficient in zinc due to mineral-depleted soils, drug effects, plant-based diets, and other diets high in grain. This deficiency is associated with increased colds and flu, chronic fatigue, depression, acne, low birth weight babies, learning problems and poor school performance in children, among others.
สังกะสีสนับสนุนภูมิคุ้มกันเมล็ดฟักทองเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสังกะสี ( หนึ่งออนซ์มีมากกว่า 2 มิลลิกรัมของแร่ประโยชน์นี้ ) สังกะสีสำคัญต่อร่างกายของคุณในหลายวิธี รวมถึงภูมิคุ้มกัน , กอง , นอน , อารมณ์การเจริญเติบโตของเซลล์และความรู้สึกของรสชาติและกลิ่น การควบคุมอินซูลินและตาสุขภาพ ผิวพรรณและสมรรถภาพทางเพศชาย ส่วนมากจะขาดสังกะสีจากแร่หมด ดินผลของยาจากพืชอาหารและอาหารอื่น ๆสูง ในเมล็ดข้าว ขาดนี้จะเกี่ยวข้องกับการเพิ่มหวัด อ่อนเพลียเรื้อรัง โรคซึมเศร้า , สิว , ทารกน้ำหนักแรกเกิดต่ำ ปัญหาการเรียนและการแสดงโรงเรียนยากจนในเด็ก , หมู่คนอื่น ๆ
การแปล กรุณารอสักครู่..
