on cereal for breakfast. Munch raw

on cereal for breakfast. Munch raw vegetables at lunch as an alternative to chips. A glass of real fruit juice instead of a soda is healthful choice. Many fruits and vegetables make easy snacks. Eat a banana after school. Have a handful of grapes or an apple while you do your homework. Other ways to work in the five to nine daily servings of fruits and vegetables you need include having a salad with

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อธัญพืชสำหรับอาหารเช้า แทะเล็มผักดิบในมื้อกลางวันเป็นทางเลือกให้ชิป แก้วน้ำผลไม้จริงแทนโซดาเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ผลไม้และผักจำนวนมากทำให้ขนมง่าย กินกล้วยหลังเลิกเรียน มีกำมือขององุ่นหรือแอปเปิ้ลในขณะที่คุณทำบ้านของคุณวิธีการอื่น ๆ ในการทำงานใน 5-9 บริโภคประจำวันของผักและผลไม้ที่คุณต้องการรวมถึงมีสลัดกับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในธัญพืชอาหารเช้า Munch ผักดิบอาหารกลางวันเป็นทางเลือกชิป แก้วน้ำผลไม้จริงแทนโซดาเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพ ผักและผลไม้มากมายให้บริการอาหารว่าง กินกล้วยที่หลังโรงเรียน มีกำมือขององุ่นแอปเปิลในขณะที่คุณทำการบ้านของคุณ วิธีอื่น ๆ ในการทำงานในกระปุกทุกวันห้า-เก้าของผักและผลไม้ที่คุณต้องรวมมีสลัดด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่คั้นสดซีเรียลสำหรับอาหารเช้า ขบเคี้ยวผักสดในช่วงอาหารกลางวันทางเลือกเพื่อไปยังชิป กระจกที่ของน้ำผลไม้อย่างแท้จริงแทนของโซดาที่มีทางเลือกเพื่อ สุขภาพ ผักและผลไม้จำนวนมากสามารถทำอาหารได้อย่างง่ายดาย กินกล้วยหลังจากโรงเรียน มีเพียงหยิบมือหนึ่งขององุ่นหรือ Apple ในขณะที่คุณทำการบ้านของคุณวิธีการอื่นในการทำงานในห้าถึงเก้ารับประทานทุกวันที่ของผักและผลไม้คุณจำเป็นต้องมีน้ำสลัดที่มี