Take it Easy-Start speedballing You

Take it Easy-Start speedballing You K Now A oooo way to feel waree about yourself in four months? Till yourself that you're iming to thin for "doable" half marathon thin winter, even though you haven't jogged in three years and you have two kids and your way of feeling more energetic is to eat Mike and 1kes. There are moments to embrace low expectations. And many of them happen in winter. That's why I've started taking classes at the Iquinox fitness club near the Geomees. Doesn't matter which ones-I take whatever's in session when I arrive. There are many advantages to clames. (DThey're nemr learning how to do yoA boring, You're constantly or weird sit-ups, Recently I tried something called Speedball, which is like dancing with a me ine ball, (2) There are always women in the cl often in shape, and that's also never boring e's always someone to yell at you-usually a man in a headset with a clear voice and a great sen rhythm-so you don't have to motivate yourself! But here's the bigxest adv age (4) whether you show up for Cardio smack or whipped! or Power strike! (real classes) you don't have to make any decisions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ใช้วิธี oooo speedballing A คุณ K ตอนนี้เริ่มสบายใจวารีเกี่ยวกับตัวเองในเดือนที่สี่ จนถึงตัวคุณเองที่คุณ iming บางสำหรับ "doable" ครึ่งมาราธอนหนาวบาง แม้ว่าคุณยังไม่ jogged 3 ปีและมีเด็กสอง และเส้นทางของความรู้สึกมีพลังมากขึ้นจะกินไมค์และ 1kes มีช่วงเวลาสวมกอดความคาดหวังต่ำ และมากของพวกเขาเกิดขึ้นในฤดูหนาว จึงได้เริ่มการเรียนที่ Iquinox ฟิตเนสใกล้กับ Geomees จะ ไม่ว่าคนใด-ฉันทำอะไรอยู่เมื่อฉันมาถึง มีประโยชน์มากกับ clames (DThey เรา nemr ที่เรียนวิธีทำเบื่อ yoA คุณตลอดเวลา หรือไกล ๆ แปลก ล่าสุดพยายามสิ่งที่เรียกว่า Speedball ซึ่งเป็นเหมือนการเต้นรำกับฉันเป็นลูก ine, (2) มีผู้หญิงเสมอใน cl มักอยู่ในรูปร่าง และ e's ยังไม่เคยน่าเบื่อเสมอคนร้องที่คุณมักจะเป็นคนในชุดหูฟังเสียงที่ชัดเจนและแบบดีเซนจังหวะดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องจูงใจตัวเอง แต่นี่อายุ adv bigxest (4) แสดงค่าสำหรับหัวใจตี หรือถูกตี หรือพลังงานตี (เรียนจริง) คุณไม่ต้องทำการตัดสินใจใด ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เอามันง่ายเริ่ม speedballing คุณ K ตอนนี้วิธีที่จะรู้สึก oooo วารีเกี่ยวกับตัวเองในช่วงสี่เดือน? จนตัวเองว่าคุณกำลัง iming บางสำหรับ "doable" ครึ่งมาราธอนฤดูหนาวบางแม้ว่าคุณจะไม่ได้วิ่งในปีที่สามและคุณมีสองเด็กและวิธีการของคุณรู้สึกมีพลังมากขึ้นคือการกินไมค์และ 1kes มีช่วงเวลาที่จะโอบกอดความคาดหวังต่ำ และหลายคนเกิดขึ้นในช่วงฤดู​​หนาว นั่นเป็นเหตุผลที่ผมได้เริ่มต้นการเรียนที่ศูนย์ออกกำลังกายใกล้ Iquinox Geomees ไม่สำคัญว่าคนที่ฉันใช้สิ่งในเซสชั่นเมื่อผมมาถึง มีประโยชน์มากที่จะมี clames (DThey're Nemr เรียนรู้วิธีการทำ yoA น่าเบื่อคุณอย่างต่อเนื่องหรือแปลกนั่งอัพเร็ว ๆ นี้ผมพยายามสิ่งที่เรียกว่าชักซึ่งเป็นเหมือนการเต้นรำกับลูกผมครับ (2) มีเสมอผู้หญิงในสะมักจะ ในรูปทรงและที่ยังไม่เคยน่าเบื่ออีเสมอคนที่เสียงโห่ร้องที่คุณมักจะเป็นคนที่อยู่ในชุดหูฟังด้วยเสียงที่ชัดเจนและจังหวะเพื่อให้คุณเซ็นที่ดีไม่จำเป็นต้องกระตุ้นตัวเอง! แต่นี่คืออายุ ADV bigxest (4 ) ไม่ว่าคุณจะแสดงขึ้นสำหรับตีหัวใจหรือวิปปิ้ง! นัดหยุดงานหรือพาวเวอร์ (ชั้นเรียนจริง) คุณไม่ได้มีการตัดสินใจใด ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ค่อยๆเริ่ม speedballing คุณ K ตอนนี้ oooo วิธีการรู้สึกวารีเกี่ยวกับตัวเองในเดือน ? จนกว่าตัวคุณเองว่าคุณ iming บาง " ทำได้ " ครึ่งมาราธอนบางฤดูหนาว แม้ว่าคุณไม่ได้ jogged ใน 3 ปี และคุณมีสองเด็กและวิธีที่คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น จะกินไมค์และ 1kes . มีช่วงเวลาที่จะโอบกอดความคาดหวังต่ำ และมากของพวกเขาเกิดขึ้นในฤดูหนาวนั่นคือเหตุผลที่ฉันเริ่มไปเรียนที่ iquinox คลับฟิตเนสใกล้ geomees . ไม่สำคัญที่ ones-i นำอะไรก็ตามในเซสชั่นเมื่อฉันมาถึง มีข้อดีมากมายที่จะ clames . ( dthey กำลัง nemr การเรียนรู้วิธีการทำโยน่าเบื่อ คุณตลอดเวลา หรือแปลกๆนั่ง ups , เมื่อเร็ว ๆนี้ผมพยายามสิ่งที่เรียกว่า speedball ซึ่งเป็นเหมือนเต้นกับผม Ine บอล( 2 ) มีผู้หญิงเสมอใน CL มักจะอยู่ในรูปร่าง และยังไม่น่าเบื่อและมักจะมีคนมาตะโกนใส่คุณมักจะเป็นผู้ชายในชุดหูฟังด้วยเสียงที่ชัดเจนและจังหวะเซ็นที่ดีดังนั้นคุณไม่ต้องจูงด้วยตัวคุณเอง ! แต่นี่อายุ 1 bigxest ( 4 ) ไม่ว่าคุณจะมาสำหรับหัวใจตีหรือเฆี่ยน หรือพลังโจมตี ( เรียนจริง ) คุณไม่ต้องทำให้การตัดสินใจใด ๆ