Five servings of fruit per day is e

Five servings of fruit per day is equivalent to the amount of sugar in 16 ounces of soda (500 ml). Contrary to what many people believe the sugar is more or less identical (about 50% glucose, 50% fructose).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

5 กระปุกผลไม้ต่อวันจะเท่ากับจำนวนน้ำตาลใน 16 ออนซ์ของโซดา (500 มล.) ขัดกับอะไรหลายคนเชื่อว่า น้ำตาลจะน้อยเหมือนกัน (ประมาณ 50% น้ำตาลกลูโคส ฟรักโทส 50%)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ห้ารับประทานผลไม้ต่อวันเทียบเท่ากับปริมาณน้ำตาล 16 ออนซ์ของโซดา (500 มล.) ขัดกับสิ่งที่หลายคนเชื่อว่าน้ำตาลจะมากหรือน้อยเหมือนกัน (กลูโคสประมาณ 50% ฟรุกโตส 50%)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

5 servings ของผลไม้ต่อวัน เทียบเท่ากับปริมาณของน้ำตาลใน 16 ออนซ์ของโซดา ( 500 ml ) ขัดกับสิ่งที่หลายคนเชื่อว่าน้ำตาลจะมากหรือน้อยเหมือนกัน ( ประมาณ 50% กลูโคส ฟรุคโตส 50 % )