Insomnia is a common sleep complain

Insomnia is a common sleep complaint that occurs when you have one or more of these problems: • You have a hard time initiating sleep. • You struggle to maintain sleep, waking up frequently during the night. • You tend to wake up too early and are unable to go back to sleep. • You sleep is nonrestorative or of poor quality.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนไม่หลับจะร้องเรียนนอนทั่วไปที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีปัญหาเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง: •คุณมีทีเริ่มนอนหลับ •คุณต่อสู้เพื่อรักษานอน ตื่นบ่อย ๆ ในตอนกลางคืน •คุณมักจะ ตื่นเร็วเกินไป และไม่กลับไปนอน •คุณนอนเป็น nonrestorative หรือคุณภาพไม่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอนไม่หลับเป็นเรื่องร้องเรียนการนอนหลับทั่วไปที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งของปัญหาเหล​​่านี้: •คุณมีเวลาที่ยากเริ่มต้นการนอนหลับ •คุณต่อสู้เพื่อรักษานอนหลับตื่นขึ้นมาบ่อยครั้งในช่วงเวลากลางคืน •คุณมีแนวโน้มที่จะตื่นขึ้นมาเร็วเกินไปและไม่สามารถที่จะกลับไปนอน •คุณนอนหลับเป็น nonrestorative หรือมีคุณภาพไม่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอนไม่หลับเป็นปกตินอนการร้องเรียนที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งของปัญหาเหล่านี้ - คุณมีเวลายากการนอนหลับ - คุณต่อสู้เพื่อรักษานอนตื่นบ่อยในตอนกลางคืน - คุณมักจะตื่นเช้าเกินไป และไม่สามารถกลับไปนอนต่อ - คุณหลับอยู่ nonrestorative หรือคุณภาพไม่ดี