But it won't work to dump that ange

But it won't work to dump that anger on your partner.Express anger appropriately by using an "I statement" such "I feel angry" or "I'm mad." Don't blame your partner for your anger by using "you statements," such as "you make me furious." Furthermore, include all the emotions you feel in addition to anger, such as depression, anxiety, jealousy, or guilt:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แต่ทำงานเพื่อถ่ายโอนข้อมูลที่ความโกรธในคู่ของคุณ แสดงความโกรธอย่างเหมาะสมโดยการ "ฉันสั่ง" เช่น "ฉันรู้สึกโกรธ" หรือ "ฉันบ้า" ไม่ตำหนิคู่โกรธของคุณโดย "คุณยอด เช่น"คุณทำให้ฉันโกรธ" นอกจากนี้ รวมทั้งหมดอารมณ์ครับนอกจากความโกรธ เช่นภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล พระ หรือความผิด:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่มันจะไม่ทำงานเพื่อการถ่ายโอนข้อมูลที่เกี่ยวกับความโกรธความโกรธ partner.Express ของคุณอย่างเหมาะสมโดยใช้ "ผมคำสั่ง" ดังกล่าว "ฉันรู้สึกโกรธ" หรือ "ฉันบ้า." ไม่โทษคู่ของคุณสำหรับความโกรธของคุณโดยใช้ "คุณงบ" เช่น "คุณทำให้ฉันโกรธ." นอกจากนี้รวมถึงอารมณ์ความรู้สึกทั้งหมดที่คุณรู้สึกว่านอกเหนือไปจากความโกรธเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความหึงหวงหรือความผิด:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่มันไม่ทำงานต้องทิ้งความโกรธต่อคู่ของคุณ แสดงความโกรธอย่างเหมาะสม โดยการใช้ " งบ " เช่น " ฉันรู้สึกโกรธ " หรือ " ฉันโมโห " อย่าโทษคู่ของคุณสำหรับความโกรธของคุณ โดยการใช้ " งบ " เช่น " คุณทำให้ผมโกรธ . " นอกจากนี้ รวมทั้งหมด อารมณ์ที่คุณรู้สึกว่านอกจากความโกรธ เช่น ซึมเศร้า วิตกกังวล ความรู้สึกผิด อิจฉา หรือ