To be healthy, you must eat healthf

To be healthy, you must eat healthfully. However, for most of us, there is an internal conflict – part of us wants to be healthy, but another part seeks pleasure without regard for the consequences. Fear of change and of giving up unhealthy foods that you like, and the temptation of unhealthful food choices can derail your best intentions. To establish a healthy diet, the key is to learn and practice until you instinctually prefer healthy foods. Read more at DrFuhrman.com

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การมีสุขภาพที่ดี คุณต้องกิน healthfully อย่างไรก็ตาม สำหรับส่วนมากของเรา มีการขัดแย้งภายใน– หนึ่งเราอยากมีสุขภาพที่ดี แต่ส่วนอื่นหาความสุขโดยไม่คำนึงว่าผล กลัว การเปลี่ยนแปลง และก็ไม่แข็งแรงอาหารที่คุณชอบ และทดลองเลือกอาหาร unhealthful สามารถ derail ความตั้งใจดีของคุณ การสร้างอาหารเพื่อสุขภาพ สำคัญคือการ เรียนรู้ และฝึกจนคุณ instinctually ต้องการอาหารเพื่อสุขภาพ อ่านเพิ่มเติมที่ DrFuhrman.com

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การมี สุขภาพ ดีคุณจะต้องกิน healthfully แต่ถึงอย่างไรก็ตามสำหรับเรามากที่สุดมีความขัดแย้ง ภายใน - เป็นส่วนหนึ่งของเราต้องการที่จะอยู่ในเกณฑ์ดีแต่อีกส่วนหนึ่งกำลังมองหาความเพลิดเพลินใจโดยไม่คำนึงถึงผลที่ กลัวการเปลี่ยนแปลงและการให้อาหารไม่ได้ที่ท่านชื่นชอบและความยั่วยวนใจของทางเลือกอาหาร unhealthful สามารถทำให้รถไฟตั้งใจที่ดีที่สุดของคุณ ในการสร้างการรับประทานอาหารที่ดีต่อ สุขภาพปุ่มที่จะเรียนรู้และฝึกฝนจนกว่าคุณ instinctually นิยม บริโภค อาหารเพื่อ สุขภาพ อ่านเพิ่มเติมที่ drfuhrman.com