อาหารปิ้งย่างในสังคมปัจจุบันดูจะเป็

อาหารปิ้งย่างในสังคมปัจจุบันดูจะเป็นที่ชื่นชมของใครหลายๆคน แต่ก็รู้กันดีว่าเถ้าสีดำที่เกาะอยู่บนอาหารที่มาจากการย่างก่ออันตรายต่อสุขภาพ หรือเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งได้ แต่ถึงกระนั้นด้วยความหอม ความอร่อย ก็คงยากจะตัดใจจากอาหารปิ้งย่าง

มีวิธีการย่างจากสถาบันวิจัยโรคมะเร็งอเมริกันมาฝาก ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง เพื่อดำรงภาวะที่ดีของสุขภาพ ได้

Preparation
• เตรียมน้ำหมักสุขภาพที่มีมะนาวหรือไวน์ และสมุนไพรอย่างพริกไทยเป็นเครื่องปรุง ความจริง น้ำหมักสุขภาพนี้อาจมีส่วนผสมหลากหลายแบบตามความชอบ แต่ถ้าจะให้ดีต่อสุขภาพมากๆ ควรใช้ซอสถั่วเหลืองเป็นส่วนผสมหลัก โดยเพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้ง
• เนื้อสัตว์ที่นำมาย่าง ควรเป็นปลา อาหารทะเลอื่นๆ เห็ด และเต้าหู้เท่านั้น

Grilling
• พยายามตัดเล็มส่วนที่เป็นไขมันออกจากเนื้อสัตว์ก่อนวางบนเตา
• ใช้ไฟต่ำ
• วางเนื้อสัตว์ลงตรงกลางเตา เพื่อให้สุกง่ายและทั่วถึง

Serving
• เสิร์ฟพร้อมผักต่างๆ ทุกครั้ง ผักที่ใช้ควรมีทั้งสุกและสด ไม่ว่าจะเป็นกระหล่ำสีต่างๆ แตงกวา มะเขือเทศ แครอท และอื่นๆ โดยเป็นผักที่แน่ใจว่าปลอดภัยจากสารเคมีและยาฆ่าแมลง

ลองเริ่มปรับเปลี่ยนวิธีการย่างให้เป็นไปตามที่แนะนำ นอกจากสร้างนิสัยรักสุขภาพ แล้ว ยังช่วยให้สมาชิกในครอบครัวปลอดภัยจากโรคร้ายได้ด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารปิ้งย่างในสังคมปัจจุบันดูจะเป็นที่ชื่นชมของใครหลายๆคนแต่ก็รู้กันดีว่าเถ้าสีดำที่เกาะอยู่บนอาหารที่มาจากการย่างก่ออันตรายต่อสุขภาพหรือเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งได้แต่ถึงกระนั้นด้วยความหอมความอร่อยก็คงยากจะตัดใจจากอาหารปิ้งย่าง มีวิธีการย่างจากสถาบันวิจัยโรคมะเร็งอเมริกันมาฝากซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งเพื่อดำรงภาวะที่ดีของสุขภาพได้การเตรียมการ •เตรียมน้ำหมักสุขภาพที่มีมะนาวหรือไวน์และสมุนไพรอย่างพริกไทยเป็นเครื่องปรุงความจริงน้ำหมักสุขภาพนี้อาจมีส่วนผสมหลากหลายแบบตามความชอบแต่ถ้าจะให้ดีต่อสุขภาพมาก ๆ ควรใช้ซอสถั่วเหลืองเป็นส่วนผสมหลักโดยเพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้ง •เนื้อสัตว์ที่นำมาย่างควรเป็นปลาอาหารทะเลอื่น ๆ เห็ดและเต้าหู้เท่านั้นย่าง •พยายามตัดเล็มส่วนที่เป็นไขมันออกจากเนื้อสัตว์ก่อนวางบนเตา •ใช้ไฟต่ำ •วางเนื้อสัตว์ลงตรงกลางเตาเพื่อให้สุกง่ายและทั่วถึงการให้บริการ •เสิร์ฟพร้อมผักต่าง ๆ ทุกครั้งผักที่ใช้ควรมีทั้งสุกและสดไม่ว่าจะเป็นกระหล่ำสีต่าง ๆ แตงกวามะเขือเทศแครอทและอื่น ๆ โดยเป็นผักที่แน่ใจว่าปลอดภัยจากสารเคมีและยาฆ่าแมลง ลองเริ่มปรับเปลี่ยนวิธีการย่างให้เป็นไปตามที่แนะนำนอกจากสร้างนิสัยรักสุขภาพแล้วยังช่วยให้สมาชิกในครอบครัวปลอดภัยจากโรคร้ายได้ด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หรือเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งได้ แต่ ถึงกระนั้นด้วยความหอมความอร่อย

ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง เพื่อดำรงภาวะที่ดีของสุขภาพได้

เตรียมการ
• ความจริง แต่ถ้าจะให้ดีต่อสุขภาพมาก ๆ เพิ่มความสามารถโดยหวานด้วยน้ำผึ้ง
•เนื้อสัตว์ที่นำมาย่างควรเป็นปลาอาหารทะเลอื่น ๆ เห็ดและเต้าหู้เท่านั้น

ย่าง
•
ไฟสูงสุดต่ำใช้
•วางเนื้อสัตว์ลงตรงกลางเตาเพื่อให้สุกง่ายและทั่วถึง

ให้บริการ
•เสิร์ฟพร้อมผักต่างๆทุกครั้งผัก ที่ใช้ควรมีทั้งสุกและสดไม่ว่าจะเป็นกระหล่ำสีต่างๆแตงกวามะเขือเทศแครอทและอื่น ๆ

นอกจากสร้างนิสัยรักสุขภาพแล้ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารปิ้งย่างในสังคมปัจจุบันดูจะเป็นที่ชื่นชมของใครหลายๆคนแต่ก็รู้กันดีว่าเถ้าสีดำที่เกาะอยู่บนอาหารที่มาจากการย่างก่ออันตรายต่อสุขภาพหรือเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งได้แต่ถึงกระนั้นด้วยความหอมความอร่อยก็คงยากจะตัดใจจากอาหารปิ้งย่างมีวิธีการย่างจากสถาบันวิจัยโรคมะเร็งอเมริกันมาฝากซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งเพื่อดำรงภาวะที่ดีของสุขภาพได้เตรียมบริการเตรียมน้ำหมักสุขภาพที่มีมะนาวหรือไวน์และสมุนไพรอย่างพริกไทยเป็นเครื่องปรุงความจริงน้ำหมักสุขภาพนี้อาจมีส่วนผสมหลากหลายแบบตามความชอบแต่ถ้าจะให้ดีต่อสุขภาพมากๆควรใช้ซอสถั่วเหลืองเป็นส่วนผสมหลักโดยเพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งบริการเนื้อสัตว์ที่นำมาย่างควรเป็นปลาอาหารทะเลอื่นๆเห็ดและเต้าหู้เท่านั้นย่างบริการพยายามตัดเล็มส่วนที่เป็นไขมันออกจากเนื้อสัตว์ก่อนวางบนเตาบริการใช้ไฟต่ำบริการวางเนื้อสัตว์ลงตรงกลางเตาเพื่อให้สุกง่ายและทั่วถึงให้บริการบริการเสิร์ฟพร้อมผักต่างๆทุกครั้งผักที่ใช้ควรมีทั้งสุกและสดไม่ว่าจะเป็นกระหล่ำสีต่างๆ corn มะเขือเทศแครอทและอื่นๆโดยเป็นผักที่แน่ใจว่าปลอดภัยจากสารเคมีและยาฆ่าแมลงลองเริ่มปรับเปลี่ยนวิธีการย่างให้เป็นไปตามที่แนะนำนอกจากสร้างนิสัยรักสุขภาพแล้วยังช่วยให้สมาชิกในครอบครัวปลอดภัยจากโรคร้ายได้ด้วย