Smile a lot. Smiles are truly conta

Smile a lot. Smiles are truly contagious. When you smile, you feel happier inside. It’s hard not to! And when you smile a lot, people will respond to you more positively, which will make you feel better.
Even if you don’t feel like smiling, just force it at first. Smiling releases endorphins in the body that will elevate your mood. [3]
Laughter is another way to feel happy. Find the humor in life. Watch a funny movie. Read some jokes online. People’s sense of humor varies. Figure out what you find funny, and absorb yourself in more of it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยิ้มมาก รอยยิ้มแท้จริง เมื่อคุณยิ้ม คุณรู้สึกมีความสุขภายใน ไม่ยากไป และเมื่อคุณยิ้มมาก คนจะตอบสนองคุณมากบวก ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นแม้ว่าคุณไม่อยากยิ้ม เพียงบังคับครั้งแรก ยิ้มเอ็นดอร์ฟินออกในร่างกายที่จะยกระดับพันธมิตรเชิงอารมณ์ของคุณ [3]หัวเราะเป็นอีกวิธีการรู้สึกมีความสุข หาเรื่องตลกที่ในชีวิต ดูภาพยนตร์ตลก อ่านตลกออนไลน์ ความตลกของคนแตกต่างกันไป เข้าใจสิ่งที่คุณค้นหาตลก และดูดซับด้วยตัวคุณเองขึ้นของมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รอยยิ้มมาก รอยยิ้มเป็นโรคติดต่ออย่างแท้จริง เมื่อคุณยิ้มคุณรู้สึกมีความสุขที่อยู่ภายใน มันยากที่จะไม่! และเมื่อคุณยิ้มมากคนจะตอบสนองต่อคุณมากขึ้นในเชิงบวกที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น.
แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกเหมือนรอยยิ้มเพียงแค่บังคับให้มันเป็นครั้งแรกที่ ยิ้มเผยแพร่ endorphins ในร่างกายที่จะยกระดับอารมณ์ของคุณ [3]
เสียงหัวเราะเป็นวิธีที่จะรู้สึกมีความสุขอีก หาอารมณ์ขันในชีวิต ดูหนังตลก อ่านเรื่องตลกออนไลน์บาง ความรู้สึกของผู้คนที่แตกต่างกันของอารมณ์ขัน คิดออกสิ่งที่คุณพบตลกและการดูดซับตัวเองในมากขึ้นของมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยิ้มเยอะๆ ยิ้มเป็นโรคติดต่ออย่างแท้จริง เมื่อคุณยิ้ม , คุณจะรู้สึกมีความสุขอยู่ข้างใน มันไม่ยากเลย ! และเมื่อเธอยิ้มมากขึ้น ผู้คนจะตอบสนองต่อคุณมากขึ้นในเชิงบวก ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น .
ถ้าคุณไม่อยากจะยิ้ม ก็บังคับให้มันก่อน ออก endorphins ในร่างกายที่จะยกระดับอารมณ์ของคุณยิ้ม [ 3 ]
เสียงหัวเราะเป็นอีกวิธีที่จะมีความสุขหาอารมณ์ขันในชีวิต ดูหนังตลก อ่านเรื่องตลกทางออนไลน์ ความรู้สึกของคนอารมณ์แตกต่างกันไป คิดออกว่าคุณพบตลกและซึมซับในตัวเองมากขึ้น