There’s a growing (awesome) trend i

There’s a growing (awesome) trend in the fitness industry: finding balance when it comes to exercise and nutrition.

Both exercise and your diet should truly enhance your life (that’s right, make it better). Exercise should not control your life and should not make you miserable.

Obviously, many people exercise because they want to lose fat or they want to look better. Sure, exercise helps, but there’s so much more to it than just improving your body composition.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีแนวโน้มเติบโต (น่ากลัว) ในอุตสาหกรรมการออกกำลังกาย: หาดุลเมื่อมันมาถึงการออกกำลังกายและโภชนาการทั้งออกกำลังกาย และอาหารของคุณควรเพิ่มชีวิตของคุณอย่างแท้จริง (ถูกต้อง ทำให้ดีขึ้น) ออกกำลังกายควรควบคุมชีวิตของคุณ และจะไม่ทำให้คุณเองแน่นอน หลายคนออกกำลังกาย เพราะพวกเขาต้องสูญเสียไขมัน หรือต้องการดูดี แน่นอน ออกกำลังกายช่วย แต่มีมากไปกว่าเพียงแค่ปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีการเจริญเติบโต (น่ากลัว) แนวโน้มในอุตสาหกรรมการออกกำลังกาย:. หาสมดุลเมื่อมันมาถึงการออกกำลังกายและโภชนาการทั้งการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารของคุณอย่างแท้จริงควรเสริมสร้างชีวิตของคุณ (ที่เหมาะสมทำให้ดีกว่า) การออกกำลังกายไม่ควรควบคุมชีวิตของคุณและไม่ควรจะทำให้คุณมีความสุข. เห็นได้ชัดว่าการออกกำลังกายหลาย ๆ คนเพราะพวกเขาต้องการที่จะสูญเสียไขมันหรือพวกเขาต้องการที่จะดูดีขึ้น แน่นอนว่าการออกกำลังกายจะช่วย แต่มีมากขึ้นไปกว่าเพียงแค่การปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีการเติบโต ( น่ากลัว ) แนวโน้มในอุตสาหกรรมฟิตเนส : การหาสมดุลเมื่อมันมาถึงการออกกำลังกายและโภชนาการ .

ทั้งการออกกำลังกายและอาหารของคุณอย่างแท้จริงควรปรับปรุงชีวิตของคุณ ( ใช่แล้ว ให้มันดีกว่านี้ ) การออกกำลังกายไม่ควรควบคุมชีวิตของคุณ และจะไม่ทำให้คุณเป็นทุกข์

แน่นอน หลายคนออกกำลังกายเพราะพวกเขาต้องการที่จะสูญเสียไขมันหรือที่พวกเขาต้องการที่จะดูดีขึ้น การออกกำลังกายช่วยให้แน่ใจว่า , ,แต่ มีมากขึ้นไปกว่าเพียงแค่ปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกายของคุณ