3/4 REMAINING REGISTER | SUBSCRIBE

3/4 REMAINING REGISTER | SUBSCRIBE
EMOTIONAL INTELLIGENCE
Being a Good Boss in Dark Times
Jennifer Porter
JULY 05, 2016

jul16-05-649684715
Senseless acts of violence affect all of us. Mass shootings, suicide bombers, assassinations — the emotions such events bring up are strong, even if our personal connection to the events themselves is not. Feelings of sadness, pain, confusion, and anger don’t get checked at the office door. If you’re leading a team or an organization, how can you help manage the emotional culture of the people you’re responsible for?

I had an opportunity to explore that a few days ago when I spoke with a Derek, the COO of a large, publicly traded company based in the Midwest, the day after yet another tragedy. We spent the first ten minutes talking about his trip to some of their European offices the prior week and some questions he was thinking about. At a pause, I asked him how he was reacting to the latest tragedy. Derek talked about when he heard, how his family reacted, and how terrible it was. I asked him what it meant for him as a leader and he paused. He wasn’t sure.

As we explored how the event affected him and how it might affect his employees, Derek thought through some possible actions and created a plan. In the process, we recognized some valuable lessons for leaders in communities facing exceptionally difficult events.

Bring your emotions to work. Some people believe that emotions should be left at home. In fact, for a long time this “myth of rationality” guided workplace expectations. And yet, it’s impossible. We all have emotions, and asking one another to not bring them to work or to repress them is, in the former case impossible and in the latter unadvisable. Research by Daniel Weinberger, a psychologist at Stanford University shows people who consistently repress emotions have a higher risk for asthma, high blood pressure, infectious diseases, and overall ill health. Emotional Intelligence is a cornerstone of leadership and it involves understanding our own and others’ emotions and navigating them affectively – not suppressing them.
Be willing to be imperfect. Derek has a blog. He said he might write about his reflections on the tragedy later in the week, when he had more of the facts and understood more about what happened. We talked about the possibility and impact of blogging sooner – that day even – and sharing his confusion and upset, instead of or maybe in addition to his later analysis and perspective. This was not his typical approach, which, I think, made him uncomfortable. Brene Brown, the noted researcher in the field of vulnerability says that being imperfect is about being vulnerable and that the most dangerous myth about vulnerability is that it equals weakness. On the contrary, she says “Vulnerability sounds like truth and feels like courage. Truth and courage aren’t’ always comfortable, but they’re never weaknesses.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลงทะเบียนที่เหลือ 3/4 | สมัครสมาชิก ความฉลาดทางอารมณ์การเป็นเจ้านายที่ดีในเวลาที่มืดพนักงานเจ05 กรกฎาคม 2016 jul16-05-649684715หมดสติกระทำความรุนแรงส่งผลกระทบต่อเราทุกคน มวลยิง เครื่องบินทิ้งระเบิดฆ่าตัวตาย งดงามลอบสังหารลอบ — อารมณ์นำเหตุการณ์ดังกล่าวขึ้นมีความแข็งแรง แม้ว่าการเชื่อมต่อส่วนบุคคลของเราเหตุการณ์ตัวเองไม่ ความรู้สึกของความโศกเศร้า ความเจ็บปวด ความสับสน และความโกรธไม่เข้ารับการตรวจที่ประตูสำนักงาน ถ้าคุณกำลังนำทีมหรือองค์กร คุณสามารถช่วยจัดการวัฒนธรรมอารมณ์ของคนที่คุณชอบผมมีโอกาสไปสำรวจว่า กี่วันที่ผ่านมาเมื่อคุยกับ Derek บิลล์ขนาดใหญ่ การซื้อขายบริษัทในมิดเวสต์ หลังวัน ยังอีกโศกนาฏกรรม เราใช้เวลาสิบนาทีแรกพูดถึงของเขาเดินทางไปทำงานที่ยุโรปสัปดาห์ล่วงหน้าและคำถามที่เขาคิดเกี่ยวกับ ที่หยุดชั่วคราว ฉันถามเขาว่าเขาถูกทำปฏิกิริยากับโศกนาฏกรรมล่าสุด Derek คุยกันเมื่อเขาได้ยินเสียง วิธีปฏิกิริยาของครอบครัวของเขา และวิธีที่น่ากลัวก็ ฉันถามเขาความหมายสำหรับเขาเป็นผู้นำ และเขาหยุดชั่วคราว เขาไม่แน่ใจเราสำรวจว่าเหตุการณ์ผลกระทบเขาและว่ามันอาจส่งผลต่อพนักงานของเขา Derek ความคิดผ่านการกระทำบางอย่างเป็นไปได้ และสร้างแผนการ เรารู้บางบทเรียนที่มีคุณค่าสำหรับผู้นำในชุมชนที่เผชิญกับเหตุการณ์ที่ยากยิ่งในกระบวนการนำอารมณ์ของคุณในการทำงาน บางคนเชื่อว่า ควรจะปล่อยอารมณ์ที่บ้าน ในความเป็นจริง เป็นเวลานานนี้ "ตำนานของเหตุผล" นำความคาดหวังที่ทำงาน แต่ มันเป็นไปไม่ได้แล้ว เราทุกคนมีอารมณ์ และถามคนอื่นจะไม่นำพวกเขา หรือปราบปรามเหล่านั้น ในกรณีอดีตเป็นไปไม่ได้ และ ในหลัง unadvisable วิจัย โดยแดเนียล Weinberger นักจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัย Stanford แสดงคนที่ปราบปรามอารมณ์อย่างสม่ำเสมอมีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคหอบหืด ความดันโลหิตสูง โรคติดเชื้อ และสุขภาพโดยรวม ความฉลาดทางอารมณ์เป็นรากฐานสำคัญของความเป็นผู้นำ และเกี่ยวข้องกับความเข้าใจของเราเอง และผู้อื่นอารมณ์ และนำทางพวกเขาอนึ่ง – ไม่ปราบปรามพวกเขามีความตั้งใจที่จะไม่สมบูรณ์ Derek มีบล็อก เขากล่าวว่า คงจะเขียนเกี่ยวกับการสะท้อนของเขาในโศกนาฎกรรมในสัปดาห์ เมื่อเขาเพิ่มเติมข้อเท็จจริง และความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในภายหลัง เราพูดคุยเกี่ยวกับความเป็นไปได้และผลกระทบของบล็อกเร็ว – วัน แม้ – และแบ่งปันเขาสับสนและอารมณ์เสีย แทน หรือบางทีนอก จากวิเคราะห์และมุมมองของเขาในภายหลัง นี้เป็นวิธีการทั่วไป ซึ่ง คิด ทำให้เขาอึดอัดไม่ น้ำตาล Brene นักวิจัยตั้งข้อสังเกตในเรื่องช่องโหว่กล่าวว่า กำลังไม่สมบูรณ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับความเสี่ยง และอันตรายที่สุดตำนานเกี่ยวกับช่องโหว่ว่า เท่ากับความอ่อนแอ การ์ตูน เธอบอกว่า "ช่องโหว่เสียงเหมือนจริง และรู้สึกว่าความกล้าหาญ ความจริงและความกล้าหาญไม่ใช่ ' สะดวกสบายเสมอ แต่พวกเขาไม่มีจุดอ่อน "

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3/4 ลงทะเบียนเหลือ | สมัคร
ฉลาดทางอารมณ์
เป็นเจ้านายที่ดีในความมืดไทม์
เจนนิเฟอร์ Porter
5 กรกฎาคม 2016 jul16-05-649684715 กระทำสติของความรุนแรงส่งผลกระทบต่อเราทุกคน ยิงมวล, ระเบิดพลีชีพลอบสังหาร - อารมณ์เหตุการณ์ดังกล่าวขึ้นมามีความแข็งแรงแม้ว่าการเชื่อมต่อส่วนบุคคลของเรากับเหตุการณ์ที่ตัวเองไม่ได้ ความรู้สึกของความโศกเศร้าความเจ็บปวดความสับสนและความโกรธไม่ได้รับการตรวจสอบที่ประตูสำนักงาน หากคุณกำลังนำทีมหรือองค์กรวิธีที่คุณสามารถช่วยในการจัดการวัฒนธรรมทางอารมณ์ของคนที่คุณต้องรับผิดชอบ? ผมได้มีโอกาสไปสำรวจว่าไม่กี่วันที่ผ่านมาเมื่อผมได้พูดคุยกับดีเร็กซีโอโอของหนึ่ง ขนาดใหญ่ซื้อขายหุ้นของ บริษัท ที่อยู่ในมิดเวสต์วันหลังจากโศกนาฏกรรมอื่น ๆ เราใช้เวลาสิบนาทีแรกพูดคุยเกี่ยวกับการเดินทางไปบางส่วนของสำนักงานในยุโรปของพวกเขาในสัปดาห์ก่อนและคำถามบางอย่างที่เขาคิดเกี่ยวกับ ที่หยุดผมถามเขาว่าเขาได้รับการทำปฏิกิริยากับโศกนาฏกรรมล่าสุด พูดคุยเกี่ยวกับดีเร็กเมื่อเขาได้ยินว่าครอบครัวของเขามีปฏิกิริยาตอบสนองและวิธีการที่น่ากลัวมันเป็น ฉันถามเขาว่ามันมีความหมายสำหรับเขาเป็นผู้นำและเขาหยุด เขาไม่แน่ใจว่า. ในฐานะที่เราสำรวจวิธีการจัดกิจกรรมที่ได้รับผลกระทบเขาและวิธีการที่อาจมีผลต่อพนักงานของเขาดีเร็คคิดว่าผ่านการกระทำที่เป็นไปได้และสร้างแผน ในการที่เราได้รับการยอมรับบทเรียนที่มีคุณค่าบางอย่างสำหรับการเป็นผู้นำในชุมชนหันหน้าไปทางเหตุการณ์ที่ยากเป็นพิเศษ. นำอารมณ์ของคุณในการทำงาน บางคนเชื่อว่าอารมณ์ควรจะทิ้งไว้ที่บ้าน ในความเป็นจริงเป็นเวลานานนี้ "ตำนานของความมีเหตุผล" แนะนำความคาดหวังในสถานที่ทำงาน และยังเป็นไปไม่ได้ เราทุกคนมีอารมณ์และขอให้อีกคนหนึ่งที่จะไม่นำเขาไปทำงานหรือไปปราบปรามพวกเขาคือในกรณีที่เป็นไปไม่ได้และในสมัย ​​unadvisable การวิจัยโดยแดเนียลไวน์เบอร์เกอร์เป็นนักจิตวิทยาที่ Stanford University แสดงให้เห็นว่าคนที่ต่อเนื่องระงับอารมณ์มีความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับโรคหอบหืดความดันโลหิตสูง, โรคติดเชื้อและสุขภาพโดยรวม ความฉลาดทางอารมณ์เป็นรากฐานที่สำคัญของการเป็นผู้นำและเกี่ยวข้องกับการทำความเข้าใจอารมณ์ของเราเองและคนอื่น ๆ 'และการนำพวกเขา affectively - ไม่ปราบปรามพวกเขา. จะยินดีที่จะเป็นที่ไม่สมบูรณ์ ดีเร็กมีบล็อก เขาบอกว่าเขาอาจจะเขียนเกี่ยวกับการสะท้อนความเห็นของเขาเกี่ยวกับโศกนาฏกรรมในสัปดาห์ต่อมาเมื่อเขามีมากขึ้นของข้อเท็จจริงและเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น เราได้พูดคุยเกี่ยวกับความเป็นไปได้และผลกระทบของบล็อกเร็วกว่า - วันนั้นแม้ - และการแบ่งปันความสับสนของเขาและไม่พอใจแทนหรืออาจจะนอกเหนือไปจากการวิเคราะห์ในภายหลังของเขาและมุมมอง นี้ไม่ได้เป็นวิธีการทั่วไปของเขาซึ่งผมคิดว่าทำให้เขาอึดอัด Brene บราวน์นักวิจัยตั้งข้อสังเกตในด้านของช่องโหว่ดังกล่าวบอกว่าเป็นข้อบกพร่องเป็นเรื่องเกี่ยวกับความเสี่ยงและที่อันตรายที่สุดตำนานเกี่ยวกับช่องโหว่ก็คือว่ามันเท่ากับความอ่อนแอ ในทางตรงกันข้ามเธอบอกว่า "ช่องโหว่เสียงเหมือนจริงและความรู้สึกเหมือนความกล้าหาญ ความจริงและความกล้าหาญไม่ได้เสมอสะดวกสบาย แต่พวกเขาไม่เคยจุดอ่อน. "

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 / 4 | ที่เหลือลงทะเบียนสมัครสมาชิกความฉลาดทางอารมณ์เป็นเจ้านายที่ดีในเวลามืดเจนนิเฟอร์ พอร์เตอร์5 กรกฎาคม 2559jul16-05-649684715การกระทำที่ไร้เหตุผลของความรุนแรงส่งผลกระทบต่อเราทุกคน มวลยิง , ระเบิดฆ่าตัวตาย ฆ่า - อารมณ์ เหตุการณ์ดังกล่าวทำให้มีความแข็งแรง แม้ว่าความสัมพันธ์ส่วนตัวของเรากับเหตุการณ์ที่ตัวเองไม่ได้เป็น ความรู้สึกเศร้า เจ็บปวด สับสน และโกรธไม่ได้ตรวจสอบที่หน้าประตูสำนักงาน ถ้าคุณเป็นหัวหน้าทีม หรือ องค์กร วิธีที่คุณสามารถช่วยจัดการวัฒนธรรมทางจิตใจของผู้คน คุณจะรับผิดชอบ ?ผมมีโอกาสที่จะสำรวจว่าเมื่อสองสามวันก่อนผมได้คุยกับเดเร็ค , COO ของขนาดใหญ่ที่ซื้อขายสาธารณะ บริษัท ที่อยู่ในมิดเวสต์ วันมะรืนยังเศร้าอีก เราใช้เวลาสิบนาทีแรกพูดคุยเกี่ยวกับการเดินทางของเขาที่บางส่วนของสำนักงานในยุโรปของพวกเขาในสัปดาห์ก่อน และบางข้อเขากำลังคิดอะไรอยู่ ที่พัก , ฉันถามเขาว่าเขาตอบสนองต่อโศกนาฏกรรมล่าสุด เดเร็ค พูดถึง เมื่อเขาได้ยินว่า ครอบครัวของเขามีปฏิกิริยาอย่างไร และที่แย่ก็คือ . ผมถามเขา ว่ามันหมายถึงเขาเป็นผู้นำและเขาหยุดชั่วคราว เขาไม่ได้แน่นอนเมื่อเราสำรวจว่าเหตุการณ์ผลกระทบ เขาและว่ามันอาจส่งผลกระทบต่อพนักงานของเขา เดเรคคิดว่าผ่านการกระทำบางอย่างที่เป็นไปได้และสร้างแผน ในการที่เรายอมรับบางบทเรียนที่มีคุณค่าสำหรับผู้นำในชุมชนเผชิญเหตุการณ์ยากโคตรเอาอารมณ์ของคุณให้ทำงาน บางคนเชื่อว่า อารมณ์ ควรทิ้งไว้ที่บ้าน ในความเป็นจริงเป็นเวลานานนี้นาน " ความมีเหตุผล " แนะนําความคาดหวังของสถานประกอบการ แต่มันเป็นไปไม่ได้ เราทุกคนมีอารมณ์ และถามอีกหนึ่งที่จะไม่นำพวกเขามาทำงาน หรือจะหยุดพวกเขาคือในคดีก่อนและหลัง unadvisable เป็นไปไม่ได้ . การวิจัยโดยแดเนียล ไวน์เบอร์เกอร์ เป็นนักจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดพบผู้สะกดกลั้นอารมณ์อย่างมีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคหอบหืด ความดัน โลหิตสูง โรคที่ติดเชื้อ และสุขภาพโดยรวม ความฉลาดทางอารมณ์เป็นเสาหลักของภาวะผู้นำ และเกี่ยวข้องกับความเข้าใจของเราเองและผู้อื่น อารมณ์และนำทางพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่ปราบปรามพวกเขายินดีที่ได้ไม่สมบูรณ์ เดเรคมีบล็อก เขาบอกว่าเขาจะเขียนเกี่ยวกับการสะท้อนของเขาในโศกนาฏกรรมในสัปดาห์ต่อมาเมื่อเขาได้เพิ่มเติมในข้อเท็จจริงและเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น เราได้พูดคุยเกี่ยวกับความเป็นไปได้และผลกระทบของบล็อกเร็ว – วันนั้นแม้–และการแบ่งปันความสับสนและผิดหวังแทนหรือนอกเหนือไปจากการวิเคราะห์ของเขาในภายหลังและมุมมอง นี่ไม่ใช่วิธีการของเขาโดยทั่วไป ซึ่ง คิด ทำให้เขาอึดอัด brene บราวน์ ระบุไว้ให้นักวิจัยในด้านความเสี่ยง บอกว่าไม่สมบูรณ์ถูกเกี่ยวกับการเสี่ยงและอันตรายมากที่สุด ตำนานเกี่ยวกับช่องโหว่ที่เป็นจุดอ่อน ในทางตรงกันข้าม เธอกล่าวว่า " ช่องโหว่เหมือนจริง และรู้สึกเหมือนมีความกล้าหาญ ความจริงและความกล้าหาญไม่เสมอสบาย แต่พวกเขาไม่เคยจุดอ่อน”