เป็นโอกาสดีที่เราจะได้นำวันปีใหม่มา

เป็นโอกาสดีที่เราจะได้นำวันปีใหม่มาเป็นปฐมฤกษ์ มาปรับเปลี่ยนความเชื่อ ความคิด และการกระทำที่ส่งผลให้เราไม่เป็นสุขในทุกวันนี้
ฉันเชื่อว่าทุกคนเป็นคนดี แต่การกระ ทำของบางคนที่มีผลกับฉัน พลอยให้การกระทำ และความเชื่อของฉันเปลี่ยนไป ปีใหม่นี้ฉันขอปรับเปลี่ยนเพียงแค่ฉันรับรู้ต่อการกระทำของคนเหล่านั้นแต่ฉันจะไม่ให้เกิดผลต่อการกระทำของฉันเอง สรุปคือ ฉันจะมีสติมากขึัึ้้น
ฉันเชื่อว่าคนทุกคนมีเหตุผล แต่เมื่อเหตุผลของเขาไม่ตรงกับเหตุผลของฉัน ในบางครั้งก็ทำให้ฉันเปลี่ยนแปลง เสียสติและมีการกระทำที่ไม่ดีๆ ต่อไปฉันจะขอรับรู้ รับฟัง ในเหตุผลของเขา ด้วยสติ หากยังรับไม่ได้ให้ยิ้มไว้ก่อน เราก็จะไม่โกรธไม่เคือง ยิ้มอย่างจริงใจ ยิ้มในใจก็ได้ แม้เราจะโกรธเคือง ความโกรธเคืองนั้นก็จะหายไป
ฉันเชื่อว่าทุกชีวิตย่อมมีปัญหาแต่เมื่อปัญหามาที่ฉัน ฉันจะเครียดและหดหูใจ แต่มีคำคำหนึ่งที่ดังก้องในหูของฉันว่าเมื่อมีปัญหาเราอย่ามองที่ปัญหาให้มองที่ทางออก ทุกครั้งที่ทำเช่นนั้นฉันจะรู้สึกดีและมีความสุขแม้แก้ปัญหายังไม่ได้ เราก็ได้กำไรที่ความสุขและดีแล้ว แต่ส่วนมากก็มักจะแก้ได้เสมอ เพราะฉะนั้นฉันจะมองที่ทางออกให้มากกว่าที่ปัญหา สัก 8:2
ฉันเชื่อว่าทุกชีวิตต้องมีทุกข์ แต่เวลาฉันทุกข์เหงาและเศร้า ฉันจะเก็บตัวอยู่คนเดียวเงียบๆ มันยิ่งทำให้ฉันเหงาและเศร้ามากขึ้น ต่อไปเมื่อฉันรู้สึกเหงาและเศร้า ฉันจะไปเจอผู้คน หรือออกกำลังกาย พูดคุยกับคนอื่นๆ โดยไม่ต้องรอให้เราหายเหงา หายเศร้า เพราะ การกระทำ ความคิด ความเชื่อมันสัมพันธ์กัน หากเราเปลี่ยนความคิดยังไม่ได้ เปลี่ยนการกระทำก่อนดีไหม
ฉันเชื่อว่าความแข็งแรงของร่างกายของเราอยู่ที่ตัวเราเองแต่ฉันก็ละเลยกับสิ่งเหล่านี้ บ่อยครั้ง อาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์ ปีใหม่นี้ฉันจะใส่ใจกับสิ่งเหล่านี้ให้มากขึ้น ตื่นเช้าออกกำลังกายให้ได้ อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ และอารมณ์ของฉันจะดีขึ้นเอง อย่างแข็งแกร่ง
ทั้งหมดทั้งสิ้นนี้แสดงให้เห็นว่าฉันยังไม่เชื่ออย่างไม่มีเงื่อนไขฉันจึงมีการกระทำที่เปลี่ยนไป ต่อไปฉันจะเชื่ออย่างจริงใจและเต็มใจ
แล้วคุณล่ะ คิดจะเปลี่ยนอะไรมากที่สุด และปีใหม่ที่จะมาถึงนี้ อยากจะทำอะไรใหม่ๆให้ตัวเองบ้างล่ะ สำหรับปีใหม่ที่จะมาถึง ขอให้มีความสุข สดชื่นในวันปีใหม่คะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มาปรับเปลี่ยนความเชื่อความคิด
แต่การกระทำของบางคนที่มีผลกับฉันพลอยให้การกระทำและความเชื่อของฉันเปลี่ยนไป สรุปคือ
ในบางครั้งก็ทำให้ฉันเปลี่ยนแปลงเสียสติและมีการกระทำที่ไม่ดีๆต่อไปฉันจะขอรับรู้รับฟังในเหตุผลของเขาด้วยสติหากยังรับไม่ได้ให้ยิ้มไว้ก่อนเราก็จะไม่โกรธไม่เคืองยิ้มอย่างจริงใจยิ้ม ในใจก็ได้แม้เราจะโกรธเคือง
ฉันจะเครียดและหดหูใจ เราก็ได้กำไรที่ความสุขและดีแล้ว แต่ส่วนมากก็มักจะแก้ได้เสมอ สัก 8: 2
ฉันเชื่อว่าทุกชีวิตต้องมีทุกข์ แต่เวลาฉันทุกข์เหงาและเศร้าฉันจะเก็บตัวอยู่คนเดียวเงียบ ๆ ต่อไปเมื่อฉันรู้สึกเหงาและเศร้าฉันจะไปเจอผู้คนหรือออกกำลังกายพูดคุยกับคนอื่น ๆ โดยไม่ต้องรอให้เราหายเหงาหายเศร้าเพราะการกระทำความคิดความเชื่อมันสัมพันธ์กันหากเราเปลี่ยนความคิดยังไม่ ได้
บ่อยครั้งอาหารออกกำลังกายและอารมณ์ ตื่นเช้าออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์และอารมณ์ของฉันจะดีขึ้นเอง คิดจะเปลี่ยนอะไรมากที่สุดและปีใหม่ที่จะมาถึงนี้อยากจะทำอะไรใหม่ ๆ ให้ตัวเองบ้างล่ะสำหรับปีใหม่ที่จะมาถึงขอให้มีความสุขสดชื่นในวันปีใหม่คะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นโอกาสดีที่เราจะได้นำวันปีใหม่มาเป็นปฐมฤกษ์มาปรับเปลี่ยนความเชื่อความคิดและการกระทำที่ส่งผลให้เราไม่เป็นสุขในทุกวันนี้
ฉันเชื่อว่าทุกคนเป็นคนดีแต่การกระทำของบางคนที่มีผลกับฉันพลอยให้การกระทำและความเชื่อของฉันเปลี่ยนไปสรุปคือฉันจะมีสติมากขึัึ้้น
ฉันเชื่อว่าคนทุกคนมีเหตุผลแต่เมื่อเหตุผลของเขาไม่ตรงกับเหตุผลของฉันในบางครั้งก็ทำให้ฉันเปลี่ยนแปลงเสียสติและมีการกระทำที่ไม่ดีๆต่อไปฉันจะขอรับรู้รับฟังในเหตุผลของเขาด้วยสติเราก็จะไม่โกรธไม่เคืองยิ้มอย่างจริงใจยิ้มในใจก็ได้แม้เราจะโกรธเคืองความโกรธเคืองนั้นก็จะหายไป
ฉันเชื่อว่าทุกชีวิตย่อมมีปัญหาแต่เมื่อปัญหามาที่ฉันฉันจะเครียดและหดหูใจแต่มีคำคำหนึ่งที่ดังก้องในหูของฉันว่าเมื่อมีปัญหาเราอย่ามองที่ปัญหาให้มองที่ทางออกเราก็ได้กำไรที่ความสุขและดีแล้วแต่ส่วนมากก็มักจะแก้ได้เสมอเพราะฉะนั้นฉันจะมองที่ทางออกให้มากกว่าที่ปัญหาสัก 8 :2
ฉันเชื่อว่าทุกชีวิตต้องมีทุกข์แต่เวลาฉันทุกข์เหงาและเศร้าฉันจะเก็บตัวอยู่คนเดียวเงียบๆมันยิ่งทำให้ฉันเหงาและเศร้ามากขึ้นต่อไปเมื่อฉันรู้สึกเหงาและเศร้าฉันจะไปเจอผู้คนหรือออกกำลังกายโดยไม่ต้องรอให้เราหายเหงาหายเศร้าเพราะการกระทำความคิดความเชื่อมันสัมพันธ์กันหากเราเปลี่ยนความคิดยังไม่ได้เปลี่ยนการกระทำก่อนดีไหม
ฉันเชื่อว่าความแข็งแรงของร่างกายของเราอยู่ที่ตัวเราเองแต่ฉันก็ละเลยกับสิ่งเหล่านี้บ่อยครั้งอาหารออกกำลังกายและอารมณ์ปีใหม่นี้ฉันจะใส่ใจกับสิ่งเหล่านี้ให้มากขึ้นตื่นเช้าออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย 3และอารมณ์ของฉันจะดีขึ้นเองอย่างแข็งแกร่ง
ทั้งหมดทั้งสิ้นนี้แสดงให้เห็นว่าฉันยังไม่เชื่ออย่างไม่มีเงื่อนไขฉันจึงมีการกระทำที่เปลี่ยนไปต่อไปฉันจะเชื่ออย่างจริงใจและเต็มใจ
แล้วคุณล่ะคิดจะเปลี่ยนอะไรมากที่สุดและปีใหม่ที่จะมาถึงนี้อยากจะทำอะไรใหม่ๆให้ตัวเองบ้างล่ะสำหรับปีใหม่ที่จะมาถึงขอให้มีความสุขสดชื่นในวันปีใหม่คะ