อาการท้องผูกสาารถรักษาได้ง่ายๆคืออย

อาการท้องผูกสาารถรักษาได้ง่ายๆคืออย่างแรกเริ่มจากการกินต้องกินอาหารที่มีกากใยสูงเช่นผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง According to William C. Shiel Jr.(2015)" Food and Nutrition Research found thateating kiwi promotes regular bowel movements. A previous study by researchers in Taipei also found eating two kiwis a day increased the number of bowel movements in adults with constipation"(p.2).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาการท้องผูกสาารถรักษาได้ง่ายๆคืออย่างแรกเริ่มจากการกินต้องกินอาหารที่มีกากใยสูงเช่นผักและผลไม้ที่มีกากใยสูงตาม William C. Shiel Jr.(2015) "อาหารและโภชนาการวิจัยพบกีวี thateating ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติ การศึกษาก่อนหน้านี้ โดยนักวิจัยในไทเปยังพบกิน kiwis สองวันเพิ่มจำนวนความเคลื่อนไหวของลำไส้ในผู้ใหญ่กับ constipation"(p.2)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาการท้องผูกสาารถรักษาได้ง่ายๆคืออย่างแรกเริ่มจากการกินต้องกินอาหารที่มีกากใยสูงเช่นผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง ตามที่วิลเลียมซี Shiel จูเนียร์ (2015) "อาหารและโภชนาการวิจัยพบกีวี thateating ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติ. ศึกษาก่อนหน้านี้โดยนักวิจัยในไทเปและยังพบว่าการรับประทานกีวีสองวันเพิ่มจำนวนของการเคลื่อนไหวของลำไส้ในผู้ใหญ่ที่มีอาการท้องผูก" ( p.2)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาการท้องผูกสาารถรักษาได้ง่ายๆคืออย่างแรกเริ่มจากการกินต้องกินอาหารที่มีกากใยสูงเช่นผักและผลไม้ที่มีกากใยสูงตามวิลเลียมซี. ชิล จูเนียร์ ( 2015 ) " อาหารและการวิจัยด้านโภชนาการพบ thateating กีวีส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติการศึกษาก่อนหน้านี้โดยนักวิจัยในไทเปยังพบการกินกีวี 2 วันเพิ่มขึ้น การเคลื่อนไหวของลำไส้ในผู้ใหญ่ที่มีภาวะท้องผูก " ( p.2 )