They say money can't buy you happin

They say money can't buy you happiness, but new research published in the journal Science suggests that it can, if you spend it on someone else. “Simply making very small changes in how you spend money can make a difference for happiness," said Elizabeth Dunn, an assistant professor at the University of British Columbia, who led the research along with Michael l. Norton, an assistant professor at Harvard Business School. Studies of happiness have long found that, unless people are extremely poor, getting more money brings surprisingly small gains in positive feelings. The researchers suspected that perhaps the reason people, weren’t happier was not because of the money itself, but rather because of what they did with their money-mainly, spending it on possessions for themselves.

The research was done at a small Boston-area medical supply company, where employees received bonuses averaging about $5,000. The researchers measured their levels of happiness before and after receiving the money. What they found, said Norton, was that “the size of the bonus you get has no relation to how happy you are, but the amount you spend on other people does predict how happy you are."

The researchers used a five-point scale, asking people, “Do you feel happy in general?” There were five answers provided: yes, most of the time, sometimes, rarely, or no. They found that people could expect to go up a full point on the scale if they spent about a third of the bonus on others, Dunn said. She calls this “prosocial” spending. She continued with the example of Tim and Dan: They both answered the question that they were happy “sometimes” before receiving the bonus. If Dan spent a third of his bonus “prosocially" and Tim spent none in this way, the researchers would expect that after spending their bonuses, Dan would be happy “most of the time." This is exactly what happened.

The study fits in well with other current research that finds that helping others is the best way to help yourself. People who give more and are more socially connected are happier. “There’s so much benefit to the person who contributes to others that l often think that there is no more selfish act than a generous act," said Tal Ben-Shahar, author of the book Happier and teacher of a positive psychology course on happiness, Harvard’s most popular class. During one week of the course, Ben-Shahar asks students to do five small acts of kindness a day. Examples of these could be giving change to homeless people, being nice to waiters, or calling grandparents. “The effect of it is quite remarkable and lasts for much longer than a day," he said.

Similarly, the Science study found that spending a small amount of money could bring large results. In a separate experiment, the researchers gave-college students either $5. or $20 and told them to quickly spend the money. Some were told to spend it on themselves-on a bill or a gift to themselves. And some were told to spend it on others-on a donation to charity, or la gift to someone else. The vast majority of the students predicted that they would be happier with $20 than $5.

That evening, the participants’ happiness levels were measured. But again, the amount of money did not matter, those who spent it on others felt happier than those who spent it on themselves. “We don't want to suggest that more money would never matter," Dunn said. “It’s just that in our studies we found that how people spent their money mattered at least as much as how much money they received. Indeed, there was no effect at all on the amount of money received [in the two studies].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พวกเขากล่าวว่า เงินไม่สามารถซื้อความสุข แต่งานวิจัยใหม่ตีพิมพ์ในวารสารแนะนำมันสามารถ ถ้าคุณใช้คนอื่น "การเปลี่ยนแปลงขนาดเล็กมากในวิธีจ่ายเงินสามารถสร้างความแตกต่างในความสุข กล่าวว่า เอลิซาเบธดันน์ อาจารย์ผู้ช่วยที่ในมหาวิทยาลัยของรัฐบริติชโคลัมเบีย ผู้นำวิจัยกับ Michael l. Norton เป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์โรงเรียนธุรกิจฮาร์วาร์ด ศึกษาความสุขยาวนานพบว่า เว้นแต่ว่าคนจะดีมาก ได้รับเงินนำกำไรเล็กน่าแปลกใจในความรู้สึกบวก นักวิจัยสงสัยว่า บางทีคนเหตุผล ไม่มีความสุขไม่ใช่เป็น เพราะเงินตัวเอง แต่เป็น เพราะสิ่งที่พวกเขาไม่มีการใช้เงินส่วนใหญ่ ในทรัพย์สินด้วยตนเองการวิจัยที่ทำในบริษัทขนาดเล็กพื้นที่บอสตันแพทย์ ที่พนักงานได้รับโบนัสในการหาค่าเฉลี่ยประมาณ $5000 นักวิจัยวัดระดับความสุขของพวกเขาก่อน และหลัง จากได้รับเงิน สิ่งที่พวกเขาพบ Norton กล่าวได้ว่า "ขนาดของโบนัสที่คุณได้รับไม่สัมพันธ์กับความสุขอย่างไรคุณจะ แต่ยอดเงินที่คุณใช้กับคนอื่น ๆ ทำนายว่า ความสุขคุณจะ"นักวิจัยใช้ระดับห้าแฉก ถามคน "บ้างมีความสุขโดยทั่วไป" มีห้าคำตอบให้: ใช่ หรือส่วนใหญ่ของเวลา บาง ไม่ ค่อย ไม่ พวกเขาพบว่า คนสามารถคาดว่าจะขึ้นไปจุดเต็มในระดับถ้าพวกเขาใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของเงินโบนัสอื่น Dunn กล่าว เธอเรียกใช้ "prosocial" นี้ เธอยังคง มีตัวอย่างของทิมและด่าน: ทั้งคู่ตอบคำถามที่ว่า พวกเขามีความสุข "บางครั้ง" ก่อนที่จะได้รับโบนัส ถ้าด่านใช้เวลาหนึ่งในสามของโบนัสของเขา "prosocially" และทิมใช้วิธีนี้ไม่มี นักวิจัยจะคาดว่าหลังจากใช้จ่ายโบนัสของพวกเขา ด่านจะมีความสุข "ที่สุดของเวลา" นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นการศึกษาพอดีกับงานวิจัยอื่น ๆ ปัจจุบันที่พบว่า ช่วยเหลือผู้อื่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อช่วยตัวเอง คนให้มากขึ้น และมากขึ้นสังคมจะเชื่อมต่อจะมีความสุข "มีเพื่อประโยชน์มากกับผู้สนับสนุนอื่น ๆ l ที่มักจะคิดว่า มีการกระทำอีกเห็นแก่ตัวกว่าทำใจกว้าง กล่าวทัลเบน Shahar ผู้เขียนของหนังสือ Happier และครูหลักสูตรจิตวิทยาบวกกับสุข ชั้นนิยมมากที่สุดของฮาร์วาร์ด ในช่วงหนึ่งสัปดาห์ของหลักสูตร เบน Shahar ถามนักเรียนที่จะทำกิจการเล็ก ๆ ห้าของวัน ตัวอย่างเหล่านี้อาจจะให้เปลี่ยนคนจรจัด ถูกดีบริกร หรือเรียกปู่ย่าตายาย "ผลของมันค่อนข้างโดดเด่น และเวลามากนานกว่าวัน เขากล่าวว่าในทำนองเดียวกัน การศึกษาวิทยาศาสตร์พบว่า การใช้จ่ายเงินจำนวนเล็กน้อยสามารถนำผลลัพธ์ขนาดใหญ่ ในการทดลองแยก นักศึกษาวิทยาลัยให้นักวิจัยทั้ง 5 $ หรือ $20 และบอกให้ใช้จ่ายเงินอย่างรวดเร็ว บางบอกว่า ใช้กับตัวเองในรายการหรือของขวัญให้กับตัวเอง และบางบอกว่า ใช้ในผู้ที่บริจาคเพื่อการกุศล หรือของขวัญลากับใคร นักเรียนส่วนใหญ่คาดการณ์ว่า พวกเขาจะมีความสุขกับ $20 กว่า $5คืนนั้น ได้วัดระดับความสุขของผู้เรียน แต่อีกครั้ง จำนวนเงินไม่ว่าจะ ถาม ผู้ใช้คนอื่นรู้สึกมีความสุขกว่าคนที่ใช้กับตัวเอง Dunn กล่าวว่า "เราไม่อยากแนะนำว่า เงินจะไม่ได้เรื่อง "ได้เพียงว่าในการศึกษาของเราพบว่า คนใช้จ่ายเงินของพวกเขาวิธี mattered น้อยเท่าจำนวนเงินที่ได้รับ แน่นอน มีไม่มีผลต่อทั้งหมดจำนวนเงินที่ได้รับ [ในการศึกษา 2]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พวกเขากล่าวว่าเงินไม่สามารถซื้อความสุข แต่งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่ามันสามารถจะทำได้ถ้าคุณใช้มันในคนอื่น "เพียงแค่มีการเปลี่ยนแปลงน้อยมากในวิธีที่คุณใช้จ่ายเงินสามารถสร้างความแตกต่างเพื่อความสุขที่" ลิซาเบ ธ ดันน์ผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียที่นำการวิจัยพร้อมกับไมเคิล. นอร์ตันผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่ธุรกิจฮาร์วาร์กล่าวว่า โรงเรียน. การศึกษาแห่งความสุขได้พบมานานแล้วว่าเว้นแต่คนที่น่าสงสารมากที่ได้รับเงินมากขึ้นนำกำไรขนาดเล็กที่น่าแปลกใจในความรู้สึกที่ดี. นักวิจัยสงสัยว่าอาจจะเป็นเหตุผลที่คนที่ไม่ได้มีความสุขไม่ได้เพราะเงินตัวเอง แต่ เพราะสิ่งที่พวกเขาทำกับเงินส่วนใหญ่ของพวกเขาใช้มันในดินแดนสำหรับตัวเอง. การวิจัยได้ทำที่มีขนาดเล็กบอสตันพื้นที่ บริษัท จัดหาแพทย์ที่พนักงานได้รับโบนัสเฉลี่ยประมาณ $ 5,000. นักวิจัยได้วัดระดับของความสุขก่อนและหลัง รับเงิน. สิ่งที่พวกเขาพบว่ากล่าวว่านอร์ตันได้ว่า "ขนาดของโบนัสที่คุณได้รับมีความสัมพันธ์กับความสุขคุณจะไม่ แต่จำนวนเงินที่คุณใช้จ่ายเกี่ยวกับคนอื่น ๆ ที่ไม่คาดการณ์ว่ามีความสุขที่คุณมี." นักวิจัยได้ใช้ ระดับห้าจุดคนถามว่า "คุณรู้สึกมีความสุขในทั่วไป?" มีห้าคำตอบที่มีให้: ใช่ส่วนใหญ่เวลาที่บางครั้งแทบหรือไม่มีเลย พวกเขาพบว่าคนที่สามารถคาดหวังที่จะขึ้นไปยังจุดที่เต็มรูปแบบในระดับที่ถ้าพวกเขาใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของโบนัสกับคนอื่น ๆ ที่ดันน์กล่าวว่า เธอเรียกว่า "prosocial" การใช้จ่าย เธอยังคงมีตัวอย่างของทิมและแดนที่พวกเขาทั้งสองได้ตอบคำถามว่าพวกเขามีความสุข "บางครั้ง" ก่อนที่จะได้รับโบนัส ถ้าแดนใช้เวลาหนึ่งในสามของโบนัสของเขา "prosocially" และทิมไม่มีการใช้จ่ายในลักษณะนี้นักวิจัยคาดหวังว่าหลังจากที่การใช้จ่ายโบนัสของพวกเขาแดนจะมีความสุข "มากที่สุดของเวลา." ตรงนี้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้น. การศึกษาเหมาะกับในดีกับการวิจัยในปัจจุบันอื่น ๆ ที่พบว่าการช่วยเหลือผู้อื่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้ตัวเอง คนที่ให้มากขึ้นและมีการเชื่อมต่อสังคมมากขึ้นมีความสุข "มีประโยชน์มากที่จะบุคคลที่ก่อให้คนอื่น ๆ ที่ลิตรมักจะคิดว่าไม่มีการกระทำที่เห็นแก่ตัวมากกว่าการกระทำใจกว้าง" ทาลเบน-Shahar ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้มีความสุขและครูผู้สอนของหลักสูตรจิตวิทยาในเชิงบวกต่อความสุขกล่าวว่า ระดับที่นิยมมากที่สุดของฮาร์วาร์. ในช่วงหนึ่งสัปดาห์ของการเรียนการสอน, เบน Shahar ให้นักเรียนที่จะทำห้าการกระทำเล็ก ๆ ของความเมตตาต่อวัน. ตัวอย่างของเหล่านี้อาจจะทำให้การเปลี่ยนแปลงให้กับคนที่ไม่มีที่อยู่อาศัยเป็นที่ดีที่จะบริกรหรือเรียกปู่ย่าตายาย. "ผลที่ได้ มันเป็นเรื่องที่ค่อนข้างโดดเด่นและเป็นเวลานานกว่าวัน "เขากล่าว. ในทำนองเดียวกันการศึกษาวิทยาศาสตร์พบว่าการใช้จ่ายเงินจำนวนเล็กน้อยสามารถนำผลที่มีขนาดใหญ่ ในการทดลองที่แยกจากกันนักวิจัยให้นักเรียนวิทยาลัยทั้ง 5 $ หรือ $ 20 และบอกให้พวกเขาได้อย่างรวดเร็วใช้จ่ายเงิน บางคนบอกว่าจะใช้มันในตัวเองในการเรียกเก็บเงินหรือของขวัญให้กับตัวเอง และบางคนก็บอกว่าจะใช้มันกับคนอื่น ๆ ในการบริจาคเพื่อการกุศลหรือของขวัญให้กับคนอื่นลา ส่วนใหญ่ของนักเรียนที่คาดการณ์ว่าพวกเขาจะมีความสุขกับ $ 20 กว่า $ 5. เย็นวันนั้นผู้เข้าร่วมระดับความสุขที่ถูกวัด แต่อีกครั้งจำนวนเงินไม่สำคัญผู้ที่ใช้เวลากับคนอื่น ๆ ก็รู้สึกมีความสุขมากกว่าคนที่ใช้เวลามันในตัวเอง "เราไม่ต้องการที่จะแสดงให้เห็นว่าเงินมากขึ้นจะไม่เป็นไร" ดันน์กล่าว. "มันเป็นเพียงว่าในการศึกษาของเราพบว่าวิธีการที่คนใช้จ่ายเงินของพวกเขาที่สำคัญอย่างน้อยเท่าที่เท่าใดเงินที่พวกเขาได้รับ. อันที่จริงก็มี ไม่มีผลกระทบที่ทั้งหมดในจำนวนเงินที่ได้รับ [ในสองการศึกษา]