Bread. Choose whole-grain -- it wil

Bread. Choose whole-grain -- it will be the first ingredient on the label -- which is made with unprocessed grains. Other healthy-sounding breads -- like wheat, whole-wheat, or 7-grain -- may be made with refined grains, which are stripped of natural fiber, vitamins, and other nutrients.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขนมปัง เลือกธัญพืช -มันจะเป็นส่วนผสมแรกบนฉลาก - ซึ่งทำ ด้วยธัญพืชที่ยังไม่ได้ อาจทำขนมปังเพื่อสุขภาพทำให้เกิดเสียงอื่น ๆ - เช่นข้าวสาลี โฮลวีท หรือ 7- ข้าว - กับธัญพืชบริสุทธิ์ ซึ่งจะปล้นของเส้นใยธรรมชาติ วิตามิน และสารอาหารอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขนมปัง. เลือกธัญพืชไม่ขัดสี - มันจะเป็นส่วนผสมแรกบนฉลาก - ซึ่งเป็นที่ทำด้วยธัญพืชที่ยังไม่ได้ เพื่อสุขภาพที่ทำให้เกิดเสียงขนมปังอื่น ๆ - ข้าวสาลีเช่นข้าวสาลีหรือข้าว 7 - อาจจะทำด้วยธัญพืชกลั่นซึ่งถูกปลดออกจากเส้นใยธรรมชาติ, วิตามินและสารอาหารอื่น ๆ