In contrast to interval sprint exer

In contrast to interval sprint exercise performed on a track or a motorized treadmill, interval sprint exercise performed on a cycle ergometer or a manually propelled treadmill engages the forearm skeletal muscle because the hands grip the handle bars isometrically at intensities up to 100% of maximum voluntary contraction (T.D. Olver, A.R. Smith unpublished observation – pilot testing on 3 subjects in our lab revealed that maximum voluntary hand grip strength was ~9% greater during a bout of sprint exercise versus in a seated position, not performing whole‐body exercise).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้ามช่วงเวลาวิ่งออกกำลังกายดำเนินการในการติดตามหรือลู่วิ่งมอเตอร์ไฟฟ้า ช่วงวิ่งออกกำลังกายทำกับจาเป็นวงจร หรือลู่วิ่งอในด้วยตนเองเกี่ยวกล้ามเนื้อโครงกระดูกปลายแขน เพราะมือจับจับบาร์ isometrically ที่ความเข้มหดตัวประกันสูงสุดถึง 100% (T.D. Olver เอสมิธยกเลิกประกาศสังเกต – การทดสอบนำร่อง 3 วิชาในห้องแล็บของเราเปิดเผยว่า แรงจับมือสมัครสูงสุด ~ 9% มากกว่าในช่วงการแข่งขันวิ่งออกกำลังกายกับ ในตำแหน่งที่นั่ง ไม่ได้ทำการออกกำลังกาย whole‐body)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในทางตรงกันข้ามกับช่วงวิ่งออกกำลังกาย การติดตาม หรือ มอเตอร์ลู่วิ่งออกกำลังกายวิ่งรอบวัดในช่วงเวลาทำการหรือด้วยตนเองขับเคลื่อนสายพาน เกี่ยวแขนกล้ามเนื้อโครงกระดูก เพราะมือจับจับบาร์ isometrically ที่เข้มขึ้น 100% ของการหดตัวสูงสุด ( t.d. โอลเวอร์สมัครใจ , สมิธประกาศทางนักบินทดสอบ 3 แบบ – วิชาแล็บของเราพบว่าสมัครใจสูงสุดแรง ~ 9 % มากกว่าในระหว่างการแข่งขัน วิ่งออกกำลังกายกับอยู่กับที่นิ่งๆ ไม่แสดงทั้งหมด‐ร่างกายออกกำลังกาย )