Food Choice and Dietary IntakeAdole

Food Choice and Dietary Intake
Adolescence is also a time when food choice and dietary intake moves from being almost solely
determined by parents/guardians, to one where adolescents take greater responsibility for their dietary
choices. Consistent with greater control over dietary choice is the potential for changes in food
preference [3] driven by lifestyle, hormonal, social or environmental alterations [3]. Adolescence is
often associated with an increase in sleep duration which may impact eating routines and the regulation
of food intake [45]. Hormonal changes may be implicated in a preference for salty, sweet, or high fat
foods [46–48]. Dietary preferences of siblings and peers, television advertising and social marketing,
can also influence food choices [49,50]. These changes, coupled with the ready availability of
inexpensive foods and beverages high in calories and low in nutrients [51,52] can lead to replacement
of healthy foods with those high in fat and sugar. Such dietary changes may alter energy balance,
be less nutritious and limit the ability to meet micronutrient requirements [53].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลือกอาหารและบริโภคอาหารวัยรุ่นเป็นเวลาเมื่อเลือกอาหารและบริโภคอาหารเคลื่อนจากเกือบเท่าถูกกำหนด โดยพ่อแม่/ผู้ปกครอง หนึ่งที่วัยรุ่นรับผิดชอบมากขึ้นในอาหารของพวกเขาการเลือก สอดคล้องกับการควบคุมมากกว่าเลือกอาหารเป็นโอกาสในการเปลี่ยนแปลงในอาหารตั้งค่า [3] ขับเคลื่อน ด้วยชีวิต ฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของสังคม หรือสิ่งแวดล้อม [3] เป็นวัยรุ่นมักจะเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นในระยะเวลาหลับที่อาจมีผลต่อการรับประทานอาหารตามปกติและการควบคุมการรับประทานอาหาร [45] เปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่อาจเกี่ยวข้องในการกำหนดลักษณะสำหรับไขมันเค็ม หวาน หรือสูงอาหาร [46 – 48] ลักษณะอาหารของพี่น้อง และเพื่อน โฆษณาทางโทรทัศน์ และการตลาด เพื่อสังคมยังสามารถเลือกอาหารอิทธิพล [49,50] เปลี่ยนแปลงเหล่านี้ มีความพร้อมพร้อมอาหารราคาไม่แพงและเครื่องดื่มที่มีแคลอรีสูง และต่ำในสารอาหาร [51,52] สามารถนำไปทดแทนอาหารเพื่อสุขภาพกับไขมันและน้ำตาลสูง เปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจเปลี่ยนแปลงความสมดุลทางพลังงานมีคุณค่าทางโภชนาการน้อย และจำกัดความสามารถในการตอบสนองความต้องการสาร [53]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเลือกอาหารและอาหารบริโภค
วัยรุ่นยังเป็นช่วงเวลาที่การเลือกอาหารและย้ายการบริโภคสารอาหารจากการถูกเกือบ แต่เพียงผู้เดียว
ที่กำหนดโดยพ่อแม่ / ผู้ปกครองให้เป็นหนึ่งที่วัยรุ่นจะมีความรับผิดชอบมากขึ้นสำหรับการบริโภคอาหารของพวกเขา
ทางเลือก สอดคล้องกับการควบคุมมากขึ้นกว่าทางเลือกการบริโภคอาหารที่มีศักยภาพสำหรับการเปลี่ยนแปลงในเรื่องอาหาร
การตั้งค่า [3] การขับเคลื่อนด้วยวิถีการดำเนินชีวิตของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงทางสังคมหรือสิ่งแวดล้อม [3] วัยรุ่นเป็น
มักจะเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นในช่วงระยะเวลาการนอนหลับซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการรับประทานอาหารการปฏิบัติและกฎระเบียบ
ของการบริโภคอาหาร [45] การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจจะเกี่ยวข้องในการตั้งค่าสำหรับเค็มหวานหรือสูงไขมัน
อาหาร [46-48] การตั้งค่าอาหารของพี่น้องและเพื่อนร่วมงานโฆษณาทางโทรทัศน์และการตลาดทางสังคม
ยังสามารถมีอิทธิพลต่อการเลือกอาหาร [49,50] การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ควบคู่ไปกับการเตรียมความพร้อมของ
อาหารและเครื่องดื่มที่มีราคาไม่แพงสูงแคลอรี่และต่ำในสารอาหาร [51,52] สามารถนำไปสู่การเปลี่ยน
ของอาหารสุขภาพกับผู้ที่มีไขมันสูงและน้ำตาล การเปลี่ยนแปลงอาหารดังกล่าวอาจเปลี่ยนแปลงความสมดุลของพลังงาน
จะมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยและ จำกัด ความสามารถในการตอบสนองความต้องการธาตุอาหาร [53]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเลือกอาหารและการบริโภคอาหารวัยรุ่นยังเวลาเมื่อเลือกอาหาร การบริโภคอาหารและย้ายจากการถูกเกือบ แต่เพียงผู้เดียวกำหนดโดยผู้ปกครองผู้ปกครอง / หนึ่งที่วัยรุ่นรับผิดชอบมากขึ้นสำหรับอาหารตัวเลือก สอดคล้องกับการควบคุมมากขึ้นกว่าทางเลือกอาหารมีศักยภาพสำหรับการเปลี่ยนแปลงในอาหารความชอบ [ 3 ] ขับเคลื่อนด้วยวิถีชีวิต สังคม หรือการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน 3 [ สิ่งแวดล้อม ] วัยรุ่น คือมักจะเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของการนอนหลับซึ่งระยะเวลาที่อาจส่งผลกระทบต่อกิจวัตรกินและระเบียบการบริโภคอาหารของ [ 45 ] การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจจะติดร่างแหในความชอบ เค็ม หวาน หรือไขมันสูงอาหาร– 48 [ 46 ] การตั้งค่าของพี่น้องและเพื่อน , โฆษณาโทรทัศน์และการตลาดเพื่อสังคมสามารถมีอิทธิพลต่อการเลือกอาหาร [ 49,50 ] การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ควบคู่กับพร้อม ความพร้อมของอาหารไม่แพงและเครื่องดื่มแคลอรี่สูงและต่ำในสารอาหาร [ 51,52 ] สามารถนําไปแทนอาหารสุขภาพที่มีไขมันสูงและน้ำตาล การเปลี่ยนแปลงอาหารดังกล่าวอาจเปลี่ยนแปลงความสมดุลของพลังงานลดน้อยและจำกัดความสามารถในการตอบสนองความต้องการชนิด [ 53 ]